萊恩日誌 Ryan' Daily

【本集簡介】

今天的來賓是 Shelly，她有一句話很有意思：
「不教人賺錢，我教人走進自然。」

這句話的背後，是一段從財商公司上班族身心耗損、輾轉去小琉球打工換宿、沖繩潛水、跑去北海道和紐西蘭滑雪，離開辦公室到戶外療癒自己的故事。

如果你也曾想著「辦公室也許不是唯一的活法」，這集你要聽。

【本集亮點】

00:35 「不教人賺錢，我教人走進自然」
02:42 老闆說「你這輩子就這樣了」
08:00 辭職的最後一根稻草
11:00 「在小琉球生活的人，都是跟正規體制合不來的人」
13:02 到北海道當同事的「第一隻白老鼠」，免費學滑雪，滑雪生涯就此開始
24:20 為什麼選擇當滑雪教練？
35:00 潛水是「跟自己說話的時間」；滑雪是「不斷挑戰恐懼」
44:50 想當戶外運動教練前，要先想清楚什麼？

【本集嘉賓】

Shelly

當過滑雪教練，擁有自由潛水與水肺潛水長執照。

曾在財商教育公司工作，因身心狀況亮紅燈而離職，輾轉去小琉球打工換宿接觸潛水圈，後來去日本北海道、沖繩、紐西蘭打工度假學滑雪和潛水，一路考取教練證，正式投入戶外運動教學。

夏天大海、冬天雪山，目前在日本生活中。

📍 Instagram：＠wan_der_life

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【本集簡介】
「積讀」是從日文つんどく來的詞，意思就是書買了堆著卻沒讀完。

這一集從最近出版的《積讀無罪》這本書聊起，分享書中不同人囤書的誇張實例、翻譯家對消費主義的觀察，也老實交代自己書架上還有沒拆封的書。

從租書店年代到現在的電子書時代，積讀這件事好像從來沒有真正消失過。

【本集亮點】

01:02 本集關鍵字:「積讀」日文つんどく，買書堆著不讀的意思
01:37 《積讀無罪》，採訪12位同樣有積讀症狀的人
03:24 つんどく的雙關語：發音剛好跟「讀」很像，是一種諷刺
06:03 書中受訪翻譯家：「消費越來越快，書就越囤越多」
07:06 那些誇張到書堆滿陽台、走道的實景照片
12:21 「病入膏肓」原來這麼多人都跟我一樣
13:07 積重難返：搬家丟書的心疼時刻
15:25 說書/推書自媒體興起，算不算積讀症的另類解放？
17:08 出版產業視角：首刷變少、回頭書變回收品的心疼
18:29 結語：積讀無罪，你並不孤單

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【本集簡介】

「我不求穩定，只求生活充滿心意。」

這是專職譯者黃妤萱的一句話。

這集我們聊到：

• 電玩本地化是什麼？翻遊戲裡的詩，要怎麼用中文重新押韻？
• 書籍翻譯怎麼面對 AI 浪潮？MTPE 是什麼，譯者的鑊氣在哪裡？
• 跟著老公移居加拿大，游牧的生活有沒有焦慮？
• 三十出頭，卻覺得自己已經過了好幾輩子：為什麼移動讓人覺得活得更長？

她且戰且做，在不同語言之間找到了自己的位置。

【本集亮點】

00:26 妤萱：「我不求穩定，只求生活充滿新意」

02:33 高中英文超爛，怎麼走進翻譯這行？

03:41 延畢那年，一封老師的信改變了一切

05:12 從電玩本地化開始翻譯職涯的第一站

08:46 翻海盜遊戲的押韻詩：限定框架裡的再創作

11:03 第一次翻書：「我以後不想再翻了！」

19:41 最愛的翻譯作品《紅王子》：想當烏克蘭人的哈布斯堡王子

22:12 AI 真的能取代譯者嗎？MTPE 如何衝擊本地化產業

25:31 范家銘老師的比喻：AI 是鼎泰豐的炒飯，沒有鑊氣

27:30 翻譯時 AI 幫倒忙？

37:09 游牧生活的工作節奏：只要有桌子跟網路就能工作

41:14 在台灣接案時才焦慮，移動反而讓人自由

41:35 懷疑自己有 ADHD，唯一坐得住的事是翻譯

44:02 為什麼移動讓人覺得活得更久？體感時間的秘密

48:19 翻譯是一種最親密的閱讀

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黃妤萱
畢業於臺灣大學翻譯碩士學位學程。現為（遊戲）本地化譯者、自由譯者，喜從字句間汲取新知與故事，期許有朝一日累積等身譯作。譯有《希特勒神話的意象與真實》、《紅王子》、《論女性》、《人類為何戰爭》、《餘生皆為贖罪》等書。
譯作賜教、工作邀約請洽：[email protected]。

📍 Instagram：＠yyuhsuanhuang

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【本集簡介】

你愛算命嗎？

這集從意外提問開始：「你都已經有辦法自己寫一個占卜工具嗎？」

延伸出我對「算命」與「占卜」這兩件事的長期觀察：

為什麼身邊聊紫微斗數的都是事業有成的男性？

為什麼問事占卜的多是女生？

東方紫微斗數跟西方星盤到底差在哪裡？

這集也聊到我認為算命真正的價值：知道「困境有期限」就好過多了，對嗎？

【本集亮點】
00:28 本集關鍵字：算命
01:22 愛聊算命的都是成功男性？
03:16 問事占卜 vs 算命的本質差異
05:07 紫微斗數 vs 西方星盤，誰比較準？
07:02 算命的核心價值：困境是有期限的
11:03 塔羅老師從不幫自己算命？
12:56 準不準，都是你的感覺
14:21 現在我怎麼算？從興致勃勃到低調使用
15:29 線上抽牌工具意外受歡迎！

我做的線上塔羅抽牌：https://www.ryansdaily.com/free-tarot-reading/

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【本集簡介】

這一集，是 RR Show 第一次迎回一位曾經受訪的來賓——哈嚕老師。

上次她還在新加坡，這次，她帶著兩年的幼教經歷回來了。

但她回來，並不是因為找到了答案。

是因為需要先停下來，才能再想下一步。

這集不是「成功回台灣」的故事，

是一個人在兩個地方都做過自己，然後發現自己其實更複雜、也更完整的故事。

【本集亮點】

00:00 哈嚕老師回鍋囉

01:29 什麼時候決定離開新加坡？簽證、房租合約不同步的現實考量

04:15 離開是「逃走」還是「圓滿結束」？

05:41 回台灣是暫時落腳，還是真的定居？

08:24 現在在台灣怎麼過？Gap year、短期代課、一週兩三天的主動休假

11:49 「財富自由」不如「時間自由」

12:24 從新加坡帶回台灣的習慣

15:17 新加坡幼教工時實況

18:18 短期代課的意外快樂

19:01 從跟著感覺走的P型人，到會提前規劃行事曆的自己

28:07 「有些人真的不必走入你的人生」

29:47 兩年前的「不知道」vs 現在的「不知道」

32:40 給卡在台灣幼教考試泥沼裡的人：要不要去新加坡試試看？

35:16 只有在新加坡才有的體驗：過一座橋就出國、享受三倍匯率旅行

Haru哈嚕老師（Enjoy 幼兒day）

一位具備台灣幼兒園合格教師證的幼教老師，曾有多年在台灣各地（如新北、桃園、台中、金門）擔任公幼代理與教保員的經驗，後來赴新加坡擔任華語老師。 她透過社群平台分享跨國教職經歷、新加坡幼教職場與生活點滴。

📍 Instagram：@enjoy_yo_day

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【本集簡介】

你知道強制險其實不會賠自己的車損和駕駛人本身嗎？

這一集跟你分享一次真實的調解經歷：一場閃避違規左轉三寶阿姨而摔車的意外，從報警、驗傷、申請三聯單，到走進區公所調解委員會、跟保險理賠員談賠償金額，把整個流程和中間容易被忽略的眉角，一次講給你聽。

【本集亮點】

00:00 本集關鍵字：「調解」
01:58 這場摔車意外是怎麼發生的
05:11 強制險跟任意險，差別到底在哪
09:25 車禍後一定要做的事：報警、驗傷、申請三聯單
12:54 調解要怎麼申請？流程跟排隊時間大公開
14:24 調解免費，還有一份「初判表」一定要記得申請
18:02 去調解現場，該帶什麼文件
19:52 賠償金怎麼談：醫療費、工損、精神慰撫金、車損
23:22 調解成立之後會發生什麼事，還有我的心得

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【本集簡介】

這集要跟你聊一個有趣的現象：追蹤已久的 AI KOL 腫瘤科醫師林協霆用AI把大量YouTube 教學策展成完全免費的線上課程，附上學術查證等級標示，完全不收費、不收Email。

這個做法啟發我花兩天做出一套：免費SEO自學課「看懂你的搜尋資產」！

全免費、免註冊、無廣告，共37個單元、74支影片。

這集也順道拆解SEO業界的三個常見迷思：EEAT不是分數、網域權威DA不是Google官方指標、AI摘要引用帶不來流量，並聊聊免費內容如何為顧問服務建立信任。

【本集亮點】

00:00 本集關鍵字：「線上課程」
00:37 腫瘤科醫師林協霆用AI策展免費線上課程
01:29 台灣付費課程常見的銷售話術套路
02:36 完全免費、無廣告的AI策展模式怎麼做出來
04:48 「我是不是也能做自己的SEO線上課？」
06:50 花兩天做出「看懂你的搜尋資產」策展課
08:27 37個單元、74支影片，全免費零廣告
08:45 三個SEO迷思：EEAT、網域權威DA、AI摘要流量
14:38 課程10大章節架構總覽
16:36 2026年7月Google Search Console新開放功能
20:36 免費內容如何為顧問服務建立信任
23:28 訂閱電子報，聊聊你看這堂課的印象吧

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【本集簡介】

這一週的關鍵字是「運動」。

過去半年，我透過勞動部產業人才投資方案，報名了運動體適能實務專班，想解決一個很實際的問題：怎麼幫自己安排健身房課表。

這集聊到我從大學時期開始踏入健身房，上班後減脂、增肌兩個極端的健身血淚史？

一起整理了這堂課教的核心觀念：分部位練 vs. 全身練怎麼選、重量該怎麼抓（8 到 12 下判斷法）、睡眠和飲食為什麼比運動本身更關鍵。

最後也分享了勞動部產業人才投資方案的申請眉角，三年最高十萬元補助，很適合想進修的人參考。

【本集亮點】

00:00 本集關鍵字：「運動」

00:34 報名運動體適能實務專班的契機：想解決「不會排課表」的問題

01:46 過去健身血淚史：從瘦到「減脂、增肌」兩個極端

02:33 找教練上課的心得：學會器材使用與身體活動度

04:50 這堂課最大特色：用「排課程」的角度學怎麼教課表

06:14 同學組成意外地多是銀髮族，把上課當娛樂

07:04 老師背景：健美國手兼藥劑師，開課是做功德

08:32 新手該分部位練還是全身練？

11:49 重量該怎麼抓：8 到 12 下的判斷法

13:54 睡眠和飲食比運動本身更重要的支柱

16:40 健身教練排課表也是一種業務力的展現

17:32 勞動部產業人才投資方案：三年十萬補助怎麼用

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【本集簡介】

七年前，她大學剛畢業，沒有計畫、沒有交換留學的機會，只是在就職博覽會上遇到了一間日本公司，就這樣鼓起勇氣跑去了。

她說，那不算是規劃，但就是人生給她的新靈感。

現在的 Ruri，人在東京，在旅遊公司做台灣入境客的行程規劃。不是導遊，不是領隊，而是那個你玩得開心時完全看不見的人——在背後跟飯店周旋、算好巴士幾點收車、確認你一定吃得到那頓飯的人。

這集我們聊了她怎麼走這條不算直的路、在日本遇過哪些難關、自助跟跟團的差別在哪裡，以及一個P人是怎麼做著需要J人個性的工作。

【本集亮點】

00:00 Ruri 現在在日本幫台灣人設計旅遊行程

03:22 去日本不是計畫，是就職博覽會給她的一個新靈感

09:26 被調去山口縣住了快兩年——幾乎沒有台灣人會去住的地方

11:29 轉職花了一年半：邊工作邊想，機會都是問出來的

22:56 跟團還是自助？她的五個標準：老、弱、婦、孺、不會語言

25:55 半自助客人在餐廳外等了 15 分鐘，只因看不懂那行小字

28:13 城崎溫泉私房推薦：七大外湯巡禮、騎腳踏車沿河、玄武岩博物館

33:31 高野山寺院住宿：阿字觀冥想中睡著，夜間導覽才發現走進了墓地

46:38 台灣人最愛立山黑部行程幕後怎麼排？

52:35 旅行社幕後：「抓起電話跟飯店吵，我客人要吃飯你要給我飯吃」

58:27 向全世界說一句話：「命裡有時終須有，命裡無時莫強求」

Ruri
台灣人，在日本生活七年。大學日文系畢業後直接赴日工作，曾在服務業待過大阪、山口縣等地，疫情後轉職進入旅遊業。目前在東京一間旅遊公司，專門負責台灣入境日本旅客的行程規劃，工作內容包含設計旅遊產品、協調飯店與交通、對接台灣旅行社市場。

📍 Instagram：@ruritw_travelholic

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【本集簡介】

這一集的關鍵字是「輪轉」。

在勞動部勞動力發展署雲嘉南分署的就業促進研習課程中，首次以講師身分主講一場三小時的「職場輪轉術」工作坊。

這集完整回顧我從接案、備課、設計知識萃取架構，到現場帶領聽眾做盤點、翻譯、定位三步驟練習的全過程，也分享聽眾實際的轉職故事與現場反應。

【本集亮點】

00:00 本集關鍵字：「輪轉」
01:59 感謝推薦我接下講座的媒體前輩
06:47 用知識萃取法設計 3 小時工作坊架構
07:53 遊戲化設計：加分機制與臨時的取捨
09:52 把自己的兩本電子書變成現場教材
12:14 臨場救援：講座中段聽眾渙散時說的採訪故事
15:09 把「我做過的事」變成「市場聽得懂的能力」
20:13 現場案例：護理師的園藝興趣怎麼對應到工作
22:18 現場案例：遛狗經驗與寵物保姆市場
24:43 你的競爭力只是還沒被翻譯出來

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