《莱斯特·利文森自传》无配乐裸声

Method)创始人。

他曾经是一位不快乐的成功人士，身患多种疾病。43岁时第二次心肌梗塞病发，随时可能死去。他把自己与外界隔绝起来，开始内在的探索。三个月后，他全然了悟幸福的真谛，身体也逐渐恢复健康。

随后的四十余年中，莱斯特致力于将自己的体悟传播出去，称为“圣多纳释放法”。