Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN

🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

0:00 Что будет в этом выпуске

00:36 Что такое минимализм по-русски?

00:56 Шаг 1: Безжалостная сортировка

01:35 Шаг 2: Многофункциональность — наше всё

02:00 Шаг 3: Вертикальное хранение

02:25 Шаг 4: Свет и цвет

02:55 Шаг 5: Зонирование без стен

03:23 Шаг 6: Умные системы хранения

03:43 Шаг 7: Цифровой минимализм

04:05 Шаг 8: Уют без захламления

04:27 Главное — не перестараться

04:43 Заключение: минимализм — это путь

Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

Приятного прослушивания!🤍

► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

🤝Реклама: [email protected]

#ремонт #подкаст #аудиостатья #уют #интерьер #аудиоподкаст #квартира #лайфхаки #советы #inmyroom 

Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN

🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

0:00 Что будет в этом выпуске

00:46 Почему беспорядок вызывает стресс

01:14 Терапевтический эффект уборки

01:40 От внешнего к внутреннему

02:04 Уборка как медитация

02:23 Создание устойчивых привычек

02:43 Порядок и продуктивность

03:04 Как начать менять свою жизнь через уборку

Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

Приятного прослушивания!🤍

► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

🤝Реклама: [email protected]

#психология #подкаст #аудиостатья #порядок #уборка #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom #уют

Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN

🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

0:00 Что будет в этом выпуске

01:13 1. Играем в прятки со стенами: сила цвета

01:56 2. Свет в конце туннеля: освещение как волшебная палочка

02:42 3. Мебель-трансформер: когда один в поле воин

03:31 4. Вверх по лестнице: вертикальное хранение

04:12 5. Зазеркалье: как удвоить пространство без ремонта

04:56 6. Мебельная диета: меньше габариты — больше пространства

05:44 7. Минимализм с характером: меньше вещей, больше пространства

Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

Приятного прослушивания!🤍

► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

🤝Реклама: [email protected]

#diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #ремонт #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom 

Скандинавский дизайн остается одним из самых популярных стилей в России. Это неудивительно: он практичный, светлый и не требует больших вложений. Разбираемся, как создать уютный интерьер и не разориться на дизайнерской мебели. Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👉 https://www.inmyroom.ru/posts/39741

Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN

🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

0:00 Что будет в этом выпуске

00:57 Почему белый цвет — не единственный вариант для стен

01:25 Как сделать интерьер уютным без лишних деталей

01:52 Почему натуральные материалы не всегда дороги

02:18 Как правильно организовать освещение

02:41 Какую мебель выбрать и как ее расставить

03:06 Как добавить цвет, не нарушая стиля

03:28 О чем важно помнить при выборе декора

03:52 О чем важно помнить при выборе декора

Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

Приятного прослушивания!🤍

► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

🤝Реклама: [email protected]

#diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #ремонт #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom #икеа

Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN

🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

0:00 Что будет в этом выпуске

00:54 Дизайнер в смартфоне: профессиональная помощь онлайн

01:38 Виртуальные примерки: попробуй, прежде чем купить

02:16 DIY: сделай сам и удивись результату

02:54 Онлайн-шопинг: весь мир у ваших ног

03:27 Освещение: магия света в ваших руках

03: 57 Перестановка: новый взгляд на старые вещи

04:43 Текстиль: быстрое преображение

Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

Приятного прослушивания!🤍

► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

🤝Реклама: [email protected]

#diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #ремонт #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom

Статья: https://www.inmyroom.ru/posts/39730

Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN

🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

0:00 Что будет в этом выпуске

00:19 Собрали главные научные исследования о снижении веса за последние пять лет

00:50 Почему мы продолжаем верить в калории (и почему это работает не так)

01:50 Бактерии, которые решают все

02:39 Время имеет значение

03: 20 Почему спорт все-таки нужен (но не так, как вы думаете)

03:59 Сон и стресс: тайные враги стройности

04:36 Что точно не работает

05:00 Что реально помогает

Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

Приятного прослушивания!🤍

► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

🤝Реклама: [email protected]

#diy #подкаст #аудиостатья #питание #рпп #аудиоподкаст #диеты #лайфхаки #советы #inmyroom

Статья: https://www.inmyroom.ru/posts/39731?token=d5cd051f3d5c0d5d3472ef2c07fc67aa

Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN

🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

0:00 Что будет в этом выпуске

00:38 Шаг 1: Определяемся с масштабом бедствия

01:19 Шаг 2: Считаем квадратные метры (и нервные клетки)

01:53 Шаг 3: Составляем список материалов (или «Почему в магазине так много всего?»)

02:27 Шаг 4: Ищем «золотую середину» в ценах

02:57 Шаг 5: Считаем стоимость работ (или «Почему мастера так дорого берут?»)

03: 36 Шаг 6: Закладываем «подушку безопасности» (или «На всякий пожарный»)

04:17 Шаг 7: Держим руку на пульсе (и на кошельке)

04:50 Бонус: Топ-5 неочевидных трат, которые могут взорвать ваш бюджет

05:35 Совет INMYROOM

Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

Приятного прослушивания!🤍

► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

🤝Реклама: [email protected]

#diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #психология #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom

Статья: https://www.inmyroom.ru/posts/39648

Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN

🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

0:00 Что будет в этом выпуске

01:02 Котлета с макаронами: символ эпохи

01:43 Компот из сухофруктов: ностальгия в стакане

02:09 Салат «Витаминный»: когда морковка - деликатес

02: 35 Треугольные пирожки: геометрия вкуса

02;56 Сырники со сметаной: сладкое искушение

03:07 Почему мы скучаем?

Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

Приятного прослушивания!🤍

► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

🤝Реклама: [email protected]

#diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #ссср #аудиоподкаст #питание #лайфхаки #советы #inmyroom

Статья: https://www.inmyroom.ru/posts/39642

Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN

🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

0:00 Что будет в этом выпуске

00:52 Начните с честного разговора

01:17 Деньги любят счет

01:40 У каждого своя роль

02: 01 Мелочи имеют значение

02;25 Временное жилье: испытание на прочность

02:45 Право на усталость

03:08 Профессионалы в помощь

03:25 Празднуйте маленькие победы

03:50 Ремонт закончится, а любовь останется

04:15 Сохраняйте чувство юмора

Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

Приятного прослушивания!🤍

► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

🤝Реклама: [email protected]

#diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #психология #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom

Статья: https://www.inmyroom.ru/posts/39647?token=54a685efceca20e4596cc3855a356b9c

Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN

🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

0:00 Что будет в этом выпуске

00:28 Зачем нам нужна «зеленая» уборка

000:52 Ваш новый арсенал чистоты: что искать на кухонных полках

01:19 Содовый бум: как обычная сода может изменить вашу уборку

01:51 Совет INMYROOM

02: 03 Уксусная революция: как обычный уксус может стать вашим лучшим другом в уборке

02;36 Лимонная свежесть: как цитрусовый аромат может изменить вашу уборку

03:07 Горчичные секреты: как приправа может стать чистящим средством

03:34 Крахмальная магия: не только для киселя, но и для чистых ковров

04:00 Эфирные масла: чистота с ароматом

04:27 Как приготовить универсальное чистящее средство своими руками

04:49 Мифы об экологичной уборке: развенчиваем заблуждения

05:28 Как перейти на экологичную уборку и не сойти с ума

05:53 Совет INMYROOM

06:10 Экономия и экология: как «зеленая» уборка может сберечь ваш бюджет?

Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

Приятного прослушивания!🤍

► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

🤝Реклама: [email protected]

#diy #подкаст #аудиостатья #уборка #порядок #эко #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom