Лайфхаки с INMYROOM

Лайфхаки с INMYROOM

By INMYROOMHealth & FitnessLeisureKids & Family
Download on the App Store

Лайфхаки с INMYROOM episodes

  • Минимализм по-русски: создаем уют в типовой квартире
    Вы когда-нибудь заходили в квартиру, где каждая вещь на своем месте, ничего лишнего, и при этом уютно? Если да, то вы, вероятно, столкнулись с минимализмом. Но как применить эти принципы в типичной российской квартире, где часто не хватает места, а вещи годами копятся на антресолях? Давайте разберемся, как создать уютное минималистичное пространство в наших реалиях. Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👉 https://www.inmyroom.ru/posts/39744


    Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN


    🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

    0:00 Что будет в этом выпуске

    00:36 Что такое минимализм по-русски?

    00:56 Шаг 1: Безжалостная сортировка

    01:35 Шаг 2: Многофункциональность — наше всё

    02:00 Шаг 3: Вертикальное хранение

    02:25 Шаг 4: Свет и цвет

    02:55 Шаг 5: Зонирование без стен

    03:23 Шаг 6: Умные системы хранения

    03:43 Шаг 7: Цифровой минимализм

    04:05 Шаг 8: Уют без захламления

    04:27 Главное — не перестараться

    04:43 Заключение: минимализм — это путь


    Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

    Приятного прослушивания!🤍


    ► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

    ► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

    ► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

    ► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

    ► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

    ► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

    ► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

    ► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

    ► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

    ► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

    🤝Реклама: [email protected]


    #ремонт #подкаст #аудиостатья #уют #интерьер #аудиоподкаст #квартира #лайфхаки #советы #inmyroom 

    6 min
  • Психология порядка: почему уборка делает нас счастливее
    Сложно чувствовать себя спокойно и собранно, когда вокруг хаос. Почему же наведение порядка так благотворно влияет на наше психологическое состояние, и как превратить уборку из рутинной обязанности в инструмент самопомощи? Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👉 https://www.inmyroom.ru/posts/39747


    Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN


    🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

    0:00 Что будет в этом выпуске

    00:46 Почему беспорядок вызывает стресс

    01:14 Терапевтический эффект уборки

    01:40 От внешнего к внутреннему

    02:04 Уборка как медитация

    02:23 Создание устойчивых привычек

    02:43 Порядок и продуктивность

    03:04 Как начать менять свою жизнь через уборку


    Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

    Приятного прослушивания!🤍


    ► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

    ► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

    ► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

    ► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

    ► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

    ► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

    ► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

    ► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

    ► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

    ► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/

    🤝Реклама: [email protected]


    #психология #подкаст #аудиостатья #порядок #уборка #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom #уют

    5 min
  • Как сделать маленькую квартиру визуально больше: 7 приемов, которые работают
    Жить в маленькой квартире — настоящий квест. Каждый сантиметр на счету, а ощущение тесноты порой сводит с ума. Но что, если мы скажем вам, что размер квартиры — это не только про квадратные метры, но и про восприятие? Дизайнеры годами оттачивали приемы, которые помогают превратить тесную конуру в уютное гнездышко. И сегодня мы раскроем вам эти секреты. Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👉 https://www.inmyroom.ru/posts/39742


    Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN


    🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

    0:00 Что будет в этом выпуске

    01:13 1. Играем в прятки со стенами: сила цвета

    01:56 2. Свет в конце туннеля: освещение как волшебная палочка

    02:42 3. Мебель-трансформер: когда один в поле воин

    03:31 4. Вверх по лестнице: вертикальное хранение

    04:12 5. Зазеркалье: как удвоить пространство без ремонта

    04:56 6. Мебельная диета: меньше габариты — больше пространства

    05:44 7. Минимализм с характером: меньше вещей, больше пространства


    Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

    Приятного прослушивания!🤍


    ► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

    ► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

    ► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

    ► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

    ► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

    ► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

    ► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

    ► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

    ► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

    ► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/


    🤝Реклама: [email protected]


    #diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #ремонт #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom 

    8 min
  • Скандинавский стиль в интерьере: создаем уют без ИКЕИ и больших затрат

    Скандинавский дизайн остается одним из самых популярных стилей в России. Это неудивительно: он практичный, светлый и не требует больших вложений. Разбираемся, как создать уютный интерьер и не разориться на дизайнерской мебели. Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👉 https://www.inmyroom.ru/posts/39741


    Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN


    🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

    0:00 Что будет в этом выпуске

    00:57 Почему белый цвет — не единственный вариант для стен

    01:25 Как сделать интерьер уютным без лишних деталей

    01:52 Почему натуральные материалы не всегда дороги

    02:18 Как правильно организовать освещение

    02:41 Какую мебель выбрать и как ее расставить

    03:06 Как добавить цвет, не нарушая стиля

    03:28 О чем важно помнить при выборе декора

    03:52 О чем важно помнить при выборе декора


    Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

    Приятного прослушивания!🤍


    ► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

    ► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

    ► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

    ► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

    ► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

    ► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

    ► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

    ► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

    ► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

    ► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/


    🤝Реклама: [email protected]


    #diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #ремонт #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom #икеа

    5 min
  • Ремонт на удалёнке: как обновить интерьер, не выходя из дома
    Мечтаете освежить интерьер, но нет времени на походы по магазинам? Или, может быть, вы просто не хотите лишний раз выходить из дома? Не беда! Современные технологии и немного креативности позволяют преобразить жилье, не покидая любимого дивана. Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👉 https://www.inmyroom.ru/posts/39739


    Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN


    🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

    0:00 Что будет в этом выпуске

    00:54 Дизайнер в смартфоне: профессиональная помощь онлайн

    01:38 Виртуальные примерки: попробуй, прежде чем купить

    02:16 DIY: сделай сам и удивись результату

    02:54 Онлайн-шопинг: весь мир у ваших ног

    03:27 Освещение: магия света в ваших руках

    03: 57 Перестановка: новый взгляд на старые вещи

    04:43 Текстиль: быстрое преображение


    Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

    Приятного прослушивания!🤍


    ► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

    ► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

    ► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

    ► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

    ► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

    ► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

    ► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

    ► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

    ► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

    ► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/


    🤝Реклама: [email protected]


    #diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #ремонт #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom

    6 min
  • «Просто меньше ешьте» больше не работает. Разбираемся, почему привычные диеты не помогают похудеть
    Каждый январь тысячи людей начинают новую жизнь, обещая себе наконец-то похудеть. Но уже к февралю большинство сдается. И дело не в силе воли — просто многие до сих пор следуют устаревшим рекомендациям. Мы изучили последние научные исследования и узнали, как на самом деле работает похудение. Спойлер: все сложнее, чем кажется, но проще, чем вы думаете. Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👇

    Статья: https://www.inmyroom.ru/posts/39730


    Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN


    🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

    0:00 Что будет в этом выпуске

    00:19 Собрали главные научные исследования о снижении веса за последние пять лет

    00:50 Почему мы продолжаем верить в калории (и почему это работает не так)

    01:50 Бактерии, которые решают все

    02:39 Время имеет значение

    03: 20 Почему спорт все-таки нужен (но не так, как вы думаете)

    03:59 Сон и стресс: тайные враги стройности

    04:36 Что точно не работает

    05:00 Что реально помогает


    Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

    Приятного прослушивания!🤍


    ► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

    ► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

    ► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

    ► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

    ► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

    ► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

    ► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

    ► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

    ► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

    ► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/


    🤝Реклама: [email protected]


    #diy #подкаст #аудиостатья #питание #рпп #аудиоподкаст #диеты #лайфхаки #советы #inmyroom

    7 min
  • Ремонт без сюрпризов: как спланировать бюджет и сохранить нервы
    Ремонт часто называют проверкой отношений на прочность. И не зря: споры о цвете стен, выборе плитки и распределении бюджета могут превратить любящую пару в непримиримых противников. Рассказываем, как пережить ремонт и сохранить не только квартиру, но и брак. Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👇


    Статья: https://www.inmyroom.ru/posts/39731?token=d5cd051f3d5c0d5d3472ef2c07fc67aa


    Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN


    🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

    0:00 Что будет в этом выпуске

    00:38 Шаг 1: Определяемся с масштабом бедствия

    01:19 Шаг 2: Считаем квадратные метры (и нервные клетки)

    01:53 Шаг 3: Составляем список материалов (или «Почему в магазине так много всего?»)

    02:27 Шаг 4: Ищем «золотую середину» в ценах

    02:57 Шаг 5: Считаем стоимость работ (или «Почему мастера так дорого берут?»)

    03: 36 Шаг 6: Закладываем «подушку безопасности» (или «На всякий пожарный»)

    04:17 Шаг 7: Держим руку на пульсе (и на кошельке)

    04:50 Бонус: Топ-5 неочевидных трат, которые могут взорвать ваш бюджет

    05:35 Совет INMYROOM


    Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

    Приятного прослушивания!🤍


    ► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

    ► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

    ► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

    ► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

    ► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

    ► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

    ► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

    ► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

    ► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

    ► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/


    🤝Реклама: [email protected]


    #diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #психология #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom

    7 min
  • Столовая ностальгия: почему мы скучаем по советским котлетам с макаронами
    Помните те времена, когда обед в столовой был целым ритуалом? Длинные очереди с подносами, звон посуды и неповторимый аромат, в котором смешивались запахи борща, котлет и компота. Советские столовые — это не просто место, где можно было поесть. Это целая культура, которая до сих пор вызывает ностальгию у многих. Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👇

    Статья: https://www.inmyroom.ru/posts/39648


    Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN


    🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

    0:00 Что будет в этом выпуске

    01:02 Котлета с макаронами: символ эпохи

    01:43 Компот из сухофруктов: ностальгия в стакане

    02:09 Салат «Витаминный»: когда морковка - деликатес

    02: 35 Треугольные пирожки: геометрия вкуса

    02;56 Сырники со сметаной: сладкое искушение

    03:07 Почему мы скучаем?


    Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

    Приятного прослушивания!🤍


    ► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

    ► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

    ► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

    ► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

    ► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

    ► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

    ► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

    ► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

    ► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

    ► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/


    🤝Реклама: [email protected]


    #diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #ссср #аудиоподкаст #питание #лайфхаки #советы #inmyroom

    5 min
  • Как сделать ремонт и не развестись: инструкция для семейных пар
    Ремонт часто называют проверкой отношений на прочность. И не зря: споры о цвете стен, выборе плитки и распределении бюджета могут превратить любящую пару в непримиримых противников. Рассказываем, как пережить ремонт и сохранить не только квартиру, но и брак. Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👇

    Статья: https://www.inmyroom.ru/posts/39642


    Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN


    🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

    0:00 Что будет в этом выпуске

    00:52 Начните с честного разговора

    01:17 Деньги любят счет

    01:40 У каждого своя роль

    02: 01 Мелочи имеют значение

    02;25 Временное жилье: испытание на прочность

    02:45 Право на усталость

    03:08 Профессионалы в помощь

    03:25 Празднуйте маленькие победы

    03:50 Ремонт закончится, а любовь останется

    04:15 Сохраняйте чувство юмора


    Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

    Приятного прослушивания!🤍


    ► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

    ► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

    ► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

    ► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

    ► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

    ► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

    ► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

    ► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

    ► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

    ► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/


    🤝Реклама: [email protected]


    #diy #подкаст #аудиостатья #ремонт #психология #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom

    6 min
  • Прощай, химия! 15 средств из кухонного шкафа, которые очистят ваш дом (и совесть)
    Каждый год люди дают себе обещание «начать заниматься спортом». И каждый год абонементы в спортзал пылятся, а кроссовки для бега так и стоят новенькие. Разбираемся, как наконец подружиться со спортом, даже если вы его терпеть не можете. Слушайте аудио версию или читайте нашу статью 👇

    Статья: https://www.inmyroom.ru/posts/39647?token=54a685efceca20e4596cc3855a356b9c


    Тысячи товаров для дома в маркетплейсе INMYROOM: https://bit.ly/3sfpLTN


    🏠 Навигация по выпуску (тайм-коды):

    0:00 Что будет в этом выпуске

    00:28 Зачем нам нужна «зеленая» уборка

    000:52 Ваш новый арсенал чистоты: что искать на кухонных полках

    01:19 Содовый бум: как обычная сода может изменить вашу уборку

    01:51 Совет INMYROOM

    02: 03 Уксусная революция: как обычный уксус может стать вашим лучшим другом в уборке

    02;36 Лимонная свежесть: как цитрусовый аромат может изменить вашу уборку

    03:07 Горчичные секреты: как приправа может стать чистящим средством

    03:34 Крахмальная магия: не только для киселя, но и для чистых ковров

    04:00 Эфирные масла: чистота с ароматом

    04:27 Как приготовить универсальное чистящее средство своими руками

    04:49 Мифы об экологичной уборке: развенчиваем заблуждения

    05:28 Как перейти на экологичную уборку и не сойти с ума

    05:53 Совет INMYROOM

    06:10 Экономия и экология: как «зеленая» уборка может сберечь ваш бюджет?


    Наши выпуски выходят на всех подкаст- платформах! Подписывайтесь!

    Приятного прослушивания!🤍


    ► Наш YouTube канал: https://www.youtube.com/@INMYROOMTV

    ► Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/channel/23482509/

    ► Наш Telegram: https://t.me/INMYROOM

    ► Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/inmyroom

    ► Мы во ВКонтакте: https://vk.com/inmyroom_ru

    ► Facebook*: https://www.facebook.com/INMYROOM.TV

    ► TikTok INMYROOM: https://www.tiktok.com/@inmyroom.tv

    ► Instagram*: https://www.instagram.com/inmyroom.ru

    ► INMYROOM в Threads*: https://www.threads.net/@inmyroom.ru

    ► Заходите на наш сайт: https://www.inmyroom.ru/


    🤝Реклама: [email protected]


    #diy #подкаст #аудиостатья #уборка #порядок #эко #аудиоподкаст #интерьер #лайфхаки #советы #inmyroom 

    7 min

About Лайфхаки с INMYROOM

From the publisher's feed

Здесь собраны аудио статьи от INMYROOM - крупнейшего медиа о доме и интерьерах.