Un'alimentazione corretta e' fondamentale, per i grandi e per i piccoli. Ma non e' facile acquisire la consapevolezza che, nel tempo, 'diventiamo' quello che mangiamo. Piccoli consigli per scegliere una dieta che aiuta la forma fisica e mentale. Perche' non e' detto che si debba rinunciare a cio' che piace. Basta scegliere le giuste alternative. Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse.
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