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L’ALLENAMENTO HIIT E’ AEROBICO O ANAEROBICO?
L’ALLENAMENTO HIIT E’ AEROBICO O ANAEROBICO?
In questo video parleremo di:
✅ Ma l'HIIT è aerobico o anaerobico?
✅ Cosa succede se cambio le intensità?
✅ Cosa succede se cambio i recuperi?
Rimani con me e saprai tutto sull'HIIT, tratto dal nuovo libro Formula HIIT, in tutte le librerie, su AMAZON e sul sito ufficiale: www.formulahiit.com
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✅ Cosa succede se cambio i recuperi?
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By Gian Mario MigliaccioL’ALLENAMENTO HIIT E’ AEROBICO O ANAEROBICO?
In questo video parleremo di:
✅ Ma l'HIIT è aerobico o anaerobico?
✅ Cosa succede se cambio le intensità?
✅ Cosa succede se cambio i recuperi?
Rimani con me e saprai tutto sull'HIIT, tratto dal nuovo libro Formula HIIT, in tutte le librerie, su AMAZON e sul sito ufficiale: www.formulahiit.com
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✅ Ma l'HIIT è aerobico o anaerobico?
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Rimani con me e saprai tutto sull'HIIT, tratto dal nuovo libro Formula HIIT, in tutte le librerie, su AMAZON e sul sito ufficiale: www.formulahiit.com
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