Làm Sound Làm Sao?

⁠⁠Đô nết cho mình 1 chú matcha latte ở đây nè ^^⁠

Một ngày đẹp trời, ngồi dở mấy trang nhật ký ra xem mình viết cái vẹo gì trong đấy... Thế là đọc được 1 bài viết từ 3 năm trước. Thấy cũng hay ho nên quay 1 tập podcast lười để đăng Youtube.

Mình hay có thói quen viết khi không biết phải diễn tả cảm xúc của mình thành lời nói cho người xung quanh như thế nào. Cũng như là cách để mình tự quan sát và nói chuyện với chính bản thân mình.

Ngồi đọc lại vài cuốn nhật ký gần nhất, mình cũng có thể thấy suy nghĩ của mình đã dần thay đổi và phát triển như thế nào... Khá thú vị!

Mình nghĩ là có thể có ai đó ngoài kia cũng có những suy nghĩ giống mình vào 3 năm trước. Thế nên mình quyết định tiết lộ trang nhật ký này cho mọi người cùng nghe hihi. Chúc mọi người nghe tập podcast lười này vui vui nhé!

Nếu bạn muốn liên hệ với mình để chia sẻ... hoặc bốc bài Tarot:

⁠⁠Đô nết cho mình 1 chú matcha latte ở đây nè ^^⁠

Bạn đã từng cảm thấy bất an, lo lắng, hay né tránh khi có vấn đề xảy ra trong mối quan hệ của mình chưa?

Cảm giác thiếu an toàn trong mối quan hệ có thể là sự bất an, thiếu thốn tình cảm; cảm giác né tránh, không sẵn sàng để chia sẻ cảm xúc và giải quyết vấn đề. Đôi khi bạn nghĩ rằng, đó là bản tính của mình, là cách phản ứng tự nhiên của mình thôi! Thế là bạn lại càng mong mỏi đối phương hiểu, và đặt mình vào vị trí của bạn. Nhưng đã bao giờ bạn ngồi lại, quan sát xem thực ra nguyên nhân gốc rễ của những phản ứng này đến từ đâu chưa?

Mình thì đã và đang làm vậy. Thế nên mình ngồi lại quan sát, tìm hiểu và thay đổi những vòng lặp tiêu cực ấy từng bước, từng bước một.

Nếu bạn cũng cảm thấy mình có cảm giác thiếu an toàn trong mối quan hệ, bạn có thể ở lại và nghe những trải nghiệm của mìn. Mong là giúp được bạn phần nào trên hành trình yêu thương lấy chính mình nhé 🌻

Nếu bạn muốn liên hệ với mình để chia sẻ... hoặc bốc bài Tarot:

⁠Đô nết cho mình 1 chú matcha latte ở đây nè ^^⁠

Cuối cùng thì chữa lành là gì mà chúng ta nghe thấy nhiều thế?

Chữa lành là hành trình của cá nhân, vậy nên mỗi người một hành trình, với những bài học khác nhau. Chỉ cần nhận ra những vết thương, bóng tối của mình là bạn đã bước những bước đầu tiên trên hành trình chữa lành rồi. Những bước tiếp theo chỉ cần kiên nhẫn với bản thân mình là được. Suy cho cùng thì chữa lành là một hành trình, không phải một đích đến. Cứ đón nhận tất cả mọi thứ thôi, đừng quá nghiêm trọng nhé. Chúc bạn nghe podcast chill chill!

Nếu bạn muốn liên hệ với mình:

Đô nết cho mình 1 chú matcha latte ở đây nè ^^