Môi trường văn phòng ồn ào hay toxic có thể phá hủy sự tập trung, nhưng Kênh Băng và Lửa sẽ giúp bạn xây dựng “bong bóng tập trung” với các mẹo như dùng tai nghe chống ồn, áp dụng kỹ thuật Pomodoro, và rèn luyện trí tuệ cảm xúc để đối phó với sự tiêu cực. Bạn sẽ khám phá cách giữ vững tinh thần, làm việc hiệu quả và thậm chí tìm lối thoát nếu môi trường quá khắc nghiệt!