L'ambition au féminin

En tant qu’industrie non régularisée, le milieu du coaching business est de plus en plus en proie aux critiques, notamment parce qu’il cache parfois des comportements d’exclusion sociale et d’autres dérives qui s’apparentent parfois aux caractéristiques d’une secte.

Ce n’est pas pour rien qu’on entend de plus en plus parler de “gourous” du web.

Ces entrepreneurs, dont les pratiques ternissent l’image du coaching, nous poussent à nous interroger sur l’avenir de cette industrie et comment éviter, en tant que coach, de basculer dans ces dérives.

Aujourd’hui, je partage avec toi mes réflexions sur le sujet et t’invite également à explorer avec moi les bonnes pratiques pour éviter de se retrouver dans ces relations de coaching malsaines qui peuvent parfois avoir de graves conséquences sur notre santé psychologique, émotionnelle et financière.

Dans cet épisode, on discute notamment de :

• Les critiques qui pèsent de plus en plus sur le milieu du coaching (et le lien qu’elles font avec les mouvements sectaires)
• Mon problème personnel avec le coaching business
• Pourquoi je ne crois pas à la réglementation de l’industrie du coaching comme solution à ces dérives
• Notre responsabilité de coach de créer des espaces sécuritaires et éthiques pour nos clients, même si on travaille au niveau de l’entreprise ou de la carrière
• Mes conseils pour les coachs qui veulent embrasser une pratique éthique et offrir une expérience saine à leurs clients
• La posture que je t’invite à adopter en tant que client pour éviter les mauvaises expériences de coaching

À écouter également : Ep. 149 3 archétypes traumatiques qui t’empêchent de t’épanouir dans ton business

Dans un contexte où la quantité de coachs se multiplie autant en ligne qu’hors ligne, je t’invite à découvrir une autre façon d’offrir et de recevoir du coaching, en te replaçant, en tant que client, comme maître de ton expérience, et en tant que coach, comme guide éthique et conscient de ses limites.

• En complément à cet épisode, ma réflexion en 3 parties sur l’industrie du coaching : Ep. 133 Le problème avec les coachs business aujourd’hui, Ep. 135 Comment initier un changement durable grâce au coaching et Ep. 137 Empowerment entrepreneurial : les aptitudes-clés à développer, avec ou sans coach
• Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!
Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

À travers mon parcours en tant que copywriter et coach en entrepreneuriat, j'ai constamment cherché à fusionner ma passion pour l'écriture avec mes convictions féministes.

C'est pourquoi la question du copywriting féministe est aussi intéressante à mes yeux.

Pour l’explorer plus en profondeur, j'ai invité Maude Lamont, une experte en copywriting féministe, à partager son expertise avec nous. Maude, dont le parcours professionnel a évolué de l'enseignement à la rédaction web, incarne l'intersection entre créativité et engagement social.

Dans cet échange, nous plongeons au cœur de ce débat, envisageant le copywriting non seulement comme un métier mais comme une forme d'action féministe. La vision de Maude au sujet du copywriting va bien au-delà de la simple rédaction ; elle parle de transformation, d'empowerment et de rejet des structures oppressives qui limitent les femmes dans leur expression professionnelle et créative.

Dans cet épisode, on discute notamment de :

• Le parcours de Maude allant du monde de l'enseignement à celui du copywriting, marqué par sa prise de conscience féministe.
• La définition et l'application du copywriting féministe dans le monde des affaires.
• Les obstacles rencontrés par les femmes dans l'entrepreneuriat et comment le copywriting féministe peut servir d'outil d'empowerment.
• L'importance de l'écriture inclusive et des stratégies pour communiquer de manière plus éthique et inclusive.
• Les défis et les récompenses de positionner son entreprise dans une perspective féministe, y compris les réactions du public et l'impact sur la clientèle.

À écouter également : Ep. 154 Pourquoi la Silicon Valley n’aime pas les femmes avec François Pelletier et Ep. 139 Adapter son entreprise à son mode de vie avec Aimée Desrosiers

Cette conversation avec Maude est un rappel que nos mots ont du poids, et que le choix de ces mots, même dans le contexte de notre marketing, peut contribuer à façonner une réalité plus inclusive et juste. Elle nous invite à réfléchir à la manière dont nous pouvons utiliser notre voix et notre plume pour non seulement promouvoir nos entreprises mais aussi soutenir nos valeurs.

Maude Lamont est copywriter et stratège féministe. Mais, aussi, une grande (5pi9) passionnée de marketing -vraiment- bienveillant. Tête créative - un peu, beaucoup casse-cou (et compétitive), elle aime rêver d’un monde sans patriarcat et contribue à le transformer un mot à la fois.

• Le site web de Maude Lamont et ses liens pour la retrouver sur LinkedIn et Instagram
• Et pour aller plus loin : son podcast Sauvagement Sincères, co-animé avec Jessica Girard.
• Découvre la nouvelle mouture de mon programme signature MoneyBrand Legacy
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!
Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

Avez-vous déjà lancé un service, convaincue de son potentiel, pour ensuite vous retrouver face à un écho de silence sur le marché ? Cette expérience, loin d'être isolée, soulève une question cruciale pour toutes les entrepreneures : comment savoir si notre service trouvera son public?

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de discuter avec Audrey-Ann Turcot, spécialiste en design de service et stratégie d'entreprise. Ensemble, nous explorons les dessous du design thinking et sa capacité à transformer radicalement notre approche de la création et de la validation de services.

Audrey-Ann partage avec nous son parcours, depuis son enfance marquée par une curiosité pour les sciences jusqu'à sa carrière florissante où elle aide les entreprises à innover et à se démarquer. Ce voyage unique éclaire notre discussion sur les méthodes pour s'assurer que nos services non seulement répondent à un besoin réel mais s'intègrent également de manière durable dans nos modèles d'affaires.

Dans cet épisode, on discute notamment de :

• Comment Audrey-Ann a découvert le business en ligne et, plus spécifiquement, l’art du design de service.
• Le bénéfice du design thinking pour le développement de services qui résonnent avec notre clientèle.
• Comment intégrer stratégiquement l’intuition dans notre processus de décision.
• Notre définition d'entreprises durables qui respectent à la fois l'individu et la collectivité et pourquoi la pensée linéaire nous empêche souvent de réussir.
• Les stratégies pour concilier succès financier et épanouissement personnel à travers notre design de services.

À écouter également : Ep. 151 L’entreprise autopoïétique : ce que le vivant nous apprend sur le succès

Ce dialogue avec Audrey-Ann Turcot est une invitation à repenser nos méthodes de création de services. À travers nos échanges, nous dévoilons des stratégies pour construire des offres non seulement viables mais profondément alignées avec nos valeurs et celles de notre clientèle.

Rejoignez-nous pour une exploration enrichissante sur comment naviguer le défi de l'innovation tout en restant fidèle à nos aspirations d'entrepreneures.

Audrey-Ann Turcot a passé la dernière décennie à aider des entreprises de diverses industries à partager leurs histoires et commercialiser intelligemment leurs produits et services.

En plus d’un passage en agence de communication et à des postes de direction marketing en PME, elle a lancé Basik en 2015 (aujourd'hui renommée Être Utile) par désir de faire les choses différemment grâce au marketing durable.

Aujourd'hui, elle joue un rôle de consultante stratégique et de formatrice auprès de petites entreprises et de solopreneurs qui veulent apprendre à mieux concevoir leurs services (design de service) pour trouver plus d'équilibre de vie, avoir davantage d'impact et bien vivre de leur expertise - sans avoir à choisir.

• RIES, Eric. The Lean Startup: How Today's Entrepreneurs Use Continuous Innovation to Create Radically Successful Businesses, Crown Currency, 2011
• Les livres recommandés par Audrey-Ann Turcot : 
  • DOWNE, Louise. Good Services: How to Design Services that Work, BIS, 2020
  • STICKDORN, Marc - HORMESS, Markus - LAWRENCE, Adam -  SCHNEIDER, Jakob. This Is Service Design Doing: Applying Service Design Thinking in the Real World, O'Reilly Media, 2018
  • STICKDORN, Marc - HORMESS, Markus - LAWRENCE, Adam -  SCHNEIDER, Jakob. This Is Service Design Methods: A Companion to This Is Service Design Doing, O'Reilly Media, 2018
• Le site web d'Audrey-Ann Turcot et ses liens pour la retrouver sur LinkedIn et Instagram
• Et pour aller plus loin : sa formation Design Tes Services
• Ep. 105 Utiliser l’intuition pour créer de meilleures offres
• Ep. 102 Se défaire de la linéarité pour devenir une meilleure entrepreneure
• Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!
Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

Dans le tumulte et l'excitation de l'entrepreneuriat, il est facile de se laisser emporter par la quête incessante de croissance et de succès. Cependant, cette quête est souvent entravée non pas par des obstacles externes, mais par nos propres réactions émotionnelles aux défis que nous rencontrons.

Dans cet épisode, je plonge profondément dans le concept de régulation du système nerveux, une compétence essentielle pour toute entrepreneure aspirant à un développement durable et sain. En reconnaissant et en acceptant quatre émotions clés, nous pouvons non seulement surmonter les obstacles, mais aussi transformer notre expérience entrepreneuriale en un voyage d'apprentissage et de maturité émotionnelle.

Je t’invite à explorer ces concepts avec moi dans cet épisode, où nous découvrirons ensemble comment ces émotions clés, souvent perçues comme négatives, peuvent devenir nos alliées les plus puissantes dans notre recherche de croissance et d'épanouissement.

À écouter également : Ep. 155 Régulariser son système nerveux comme entrepreneur : qu’est-ce que ça veut dire réellement? et Ep. 150 Les limites du self-care chez les entrepreneurs

• Ep. 149 3 archétypes traumatiques qui t’empêchent de t’épanouir dans ton business
• Ep. 153 Peut-on vraiment accélérer nos résultats entrepreneuriaux?
• Ep. 111 Créer de la sécurité dans son entreprise
• Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!
Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

Dans cet épisode, je plonge dans un sujet essentiel, mais souvent mal compris : la régularisation du système nerveux en entrepreneuriat.

En tant qu'entrepreneures, nous sommes obligées de naviguer une réalité où la pression est constante et les défis sont nombreux. Et même si nous brandissons tout haut le bastion du self-care, avons-nous vraiment compris ce que signifie régulariser notre système nerveux face à cette réalité?

Aujourd’hui, nous explorons ensemble ce concept, dépassant les idées reçues et les malentendus courants pour découvrir comment il peut transformer notre expérience entrepreneuriale.

On discute notamment de :

• La méprise courante sur la régularisation du système nerveux et l'impact que ça a sur notre expérience entrepreneuriale.
• L'illusion que régularisation implique l’absence de perturbation, et comment cette quête peut être contre-productive.
• Pourquoi on veut apprendre à ressentir les émotions négatives de l’entrepreneuriat sans entrer en réaction traumatique et comment retrouver un état de sécurité interne.
• La distinction entre danger réel et réaction traumatique en entrepreneuriat.
• Comment créer un "safe space" pour naviguer efficacement notre expérience entrepreneuriale sans se laisser submerger par les réactions traumatiques.

La régularisation du système nerveux n'est pas juste une compétence personnelle, mais bien une nécessité entrepreneuriale. C'est une aptitude qui nous permet de grandir émotionnellement, de rester enracinées dans le présent et de naviguer dans les défis avec agilité et assurance.

En comprenant vraiment ce que cela signifie et comment l'appliquer dans notre quotidien entrepreneurial, nous pouvons ouvrir la porte à une croissance plus saine et plus durable, tant pour nos entreprises que pour nous-mêmes.

• Ep. 113 Le burnout et les femmes avec Tessadit Ouiddir
• Ep. 149 3 archétypes traumatiques qui t’empêchent de t’épanouir dans ton business
• Ep. 153 Peut-on vraiment accélérer nos résultats entrepreneuriaux?
• Ep. 111 Créer de la sécurité dans son entreprise
• Make better business decisions as a woman with the Empowerment Matrix, YouTube
• Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!
Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

Le monde de la tech est tellement devenu un symbole du capitalisme patriarcal, qu’on a fini par oublier (ou nous faire oublier) que l’informatique a aussi compté de grandes femmes dans son histoire.

Pourtant sans Ada Lovelace, Margaret Hamilton ou encore Jean Bartik, je ne serais probablement pas en train d’écrire ces mots sur mon clavier de MacBook.

Selon Statistique Canada, seulement 18 % des professionnels de l’informatique sont des femmes, faisant de l’industrie technologie l’un des milieux qui exclut le plus les femmes.

Pour discuter des causes de cette exclusion et des conséquences qu’elle peut avoir sur le développement des technologies, je reçois aujourd’hui François Pelletier, expert en informatique durable qui milite pour une industrie technologique plus inclusive et plus éthique.

Dans cet épisode, on discute notamment de :

• Ce qu’on entend par la bro culture dans la Silicon Valley
• Comment l’histoire a peu à peu occulté le rôle des femmes dans le développement de l’informatique
• Pourquoi les femmes sont aujourd’hui aussi peu représentées dans les milieux de la tech et peinent à être prises au sérieux en temps que CEO de boîtes tech
• La ré-apparition progressive de femmes dans ce milieu et les réflexions qu’elles soulèvent en terme d’éthique
• Comment certaines voix s’élèvent pour que l’industrie technologique revienne à un modèle plus humain et plus respectueux des ressources originelles

À écouter également : Ep. 63 Déployer notre leadership féminin avec Cathy Dumont

François, c’est ton ami geek qui t'aide à utiliser la technologie de manière responsable dans ton entreprise. Passionné d'informatique libre et de respect de la vie privée, il apprécie les cookies dans son estomac bien plus que dans son navigateur web. Un pied dans le monde business et un autre dans le domaine académique, il aime travailler avec des équipes de recherche et développement et auprès de gens innovants et bienveillants. Sa méfiance envers les technos à la mode comme l'IA génératif et son sarcasme lui ont valu le surnom de GrinchGPT par Alexandra Martel.

La grande connaissance de François sur l’industrie technologique et ses fortes valeurs éthiques et féministes dévoilent une perspective de la tech peu considérée.

Ce parallèle entre faits historiques et conséquences sur ce qu’est devenu le monde informatique nous amène aussi à réfléchir sur notre place d’être humains dans un monde de plus en plus abstrait.

• MCGILCHRIST, Iain. The Master and His Emissary: The Divided Brain and the Making of the Western World, Yale University Press, 2019
• Le site web de François Pelletier et ses liens pour le retrouver sur LinkedIn et Instagram
• Et pour plonger plus profondément dans ses réflexions : sa cyberlettre et son podcast
• Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
• Découvre mon nouveau programme signature : Autopoiesis.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!
Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

J’entends souvent des entrepreneures mentionner qu’elles ne sont pas satisfaites de la vitesse de croissance de leur entreprise.

Certaines aimeraient que ça aille plus vite tandis que d’autres se sentent dépassées par un rythme trop soutenu, justement.

Ces réflexions m’amènent à me demander s’il est vraiment possible de déterminer intentionnellement la vitesse à laquelle notre entreprise se développe.

Et qu’est-ce que cache cette volonté de contrôler notre vitesse entrepreneuriale.

Aujourd’hui, je déconstruis avec vous la notion de vitesse en entrepreneuriat et comment on peut naviguer selon nos différents rythmes afin de récolter les résultats et l’épanouissement que l’on recherche.

Dans cet épisode, je discute notamment de :

• La notion de vitesse en entrepreneuriat et pourquoi je préfère utiliser une autre notion pour illustrer nos rythmes de développement
• Mon point de vue mitigé sur notre capacité à manœuvrer intentionnellement la vitesse de croissance de notre entreprise
• Les dangers de ne pas savoir s’auto-réguler face aux différentes pressions qui émergent dans notre entreprise
• Et le lien, justement, entre notre ambition et notre capacité à savoir gérer cette pression

Créer des systèmes pour avoir une entreprise qui est capable de s'auto-générer et s'auto-régulariser de façon à ce que l'énergie qu’on y met nous revienne sous forme de revenu, de ravissement et d'épanouissement, c’est le focus de ma masterclass "Apprendre à danser avec le chaos entrepreneurial… sans surcharger ton système nerveux, flirter avec le burnout ou faire de ta croissance un événement traumatique".

Pour approfondir la réflexion et découvrir comment solidifier ton entreprise face aux changements qu’elle expérimente, envoie ta candidature dès maintenant pour recevoir ton invitation à la masterclass.

À écouter également : Ep. 139 Adapter son entreprise à son mode de vie avec Aimée Desrosiers et Ep. 151 L’entreprise autopoïétique : ce que le vivant nous apprend sur le succès

• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
• Découvre mon nouveau programme signature : Autopoiesis.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!
Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

"Le smoothie vert ne sauvera pas la planète". C’est en lisant cette phrase dans une infolettre de Sylvie Ramel que j’ai su que je devais l’inviter sur mon podcast, maintenant.

Sylvie aide les gens à acquérir les fondamentaux de la cuisine vitalité et des plantes sauvages comestibles pour faire de leur cuisine un espace de créativité et de liberté.

Intrigant, n’est-ce pas?

À force d’échanger avec elle, j’ai vu que son approche avait également un lien très étroit avec ma vision de l’entreprise autopoïétique et de la nécessité d’intégrer nos pratiques — culinaires ou entrepreneuriales — dans le collectif et dans le monde.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Ce que Sylvie voulait dire en écrivant "Le smoothie vert ne sauvera pas la planète" et comment cette phrase résonne avec son parcours de chercheuse
• Le concept de cuisine vitalité et comment elle envisage son rapport à la cuisine et à l’alimentation dans une société souvent ultra-culpabilisante autour de la nourriture et de la santé
• Comment la cuisine, au lieu d’être vue comme une corvée, peut nous permettre de travailler notre présence à soi (avec des exemples concrets de pratiques à adopter) et notre connexion aux autres
• Comment travailler avec les plantes sauvages même dans un environnement urbain
• Utiliser la cuisine et l’alimentation comme outil thérapeutique 

J’espère qu’après cette entrevue vous ne verrez plus la cuisine simplement comme une corvée de plus dans votre to-do interminable, mais bien comme une nouvelle opportunité de générer des étincelles dans votre rapport au monde.

À écouter également : Ep. 150 Les limites du self-care chez les entrepreneurs et Ep. 151 L’entreprise autopoïétique : ce que le vivant nous apprend sur le succès

Autrefois embarquée dans un parcours universitaire, Sylvie Ramel a embrassé sa nature véritable: celle d’une âme libre, insatiablement curieuse et passionnément engagée.

Imaginez une force vive, une énergie solaire qui irradie et un enthousiasme qui pourrait soulever des montagnes. C’est un peu comme ça que Sylvie se décrit.

Son hyperactivité d’autrefois a trouvé un nouvel élan, une direction: celle de partager, d’éduquer et d’inspirer. À travers ses programmes, elle aspire à offrir bien plus que des connaissances. Elle transmet une essence, un art de vivre, une quête de résonance avec la nature, la santé et la cuisine.

Et pour pimenter le tout? Un soupçon de philosophie, une pincée de poésie et une dose revigorante d’écologie politique. Pour elle, évoquer la nature, la cuisine ou la santé n’est jamais une fin en soi. C’est une invitation à voyager, à découvrir, à se réinventer.

• L’infolettre de Sylvie Ramel à l’origine de cette entrevue.
• Le site web de Sylvie Ramel et ses liens pour la retrouver sur LinkedIn et Instagram.
• Le Cercle des Sauvageonnes, la communauté de Sylvie.
• Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
• Découvre mon nouveau programme signature : Autopoiesis.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!
Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

L'entrepreneuriat est souvent présenté comme une quête de liberté, de croissance et de prospérité financière.

Sachant cela, est-ce qu’il doit toujours rimer avec risque, épuisement et incertitude ?

Après avoir coaché des centaines de femmes à établir leur notoriété grâce au web, j’ai identifié des objectifs qui vont au-delà de la liberté et de la croissance et qui me semblent beaucoup plus adaptés au contexte de jeu infini de l’entrepreneuriat : la vraie clé du succès entrepreneurial réside dans la stabilité, l'agilité et la capacité à prospérer même au cœur du chaos.

Dans cet épisode, je partage mes perspectives sur la redéfinition de la réussite et la richesse, et comment nous pouvons transformer nos entreprises pour mieux naviguer dans l'incertitude actuelle.

Dans cet épisode, je discute notamment de :

• Le problème de l’entrepreneuriat actuel : Je plonge dans les défis que rencontrent les entrepreneurs d'aujourd'hui, en soulignant comment notre perception de la richesse et de la réussite doit être questionnée face à un environnement économique et social en mutation.
• Changement de paradigme entrepreneurial : Comment évoluons-nous vers un nouveau modèle entrepreneurial ? Je partage des insights sur ce que signifie vraiment être entrepreneur aujourd'hui, au-delà de la quête de liberté financière.
• L'entreprise autopoïétique : Qu'est-ce qu'une entreprise autopoïétique et pourquoi devrions-nous nous en inspirer ? Je détaille comment ce modèle peut transformer notre approche de la gestion et de l'organisation des entreprises.
• Avantages du paradigme autopoïétique : Je décris les caractéristiques clés des entreprises autopoïétiques, mettant en lumière leur capacité à favoriser la flexibilité, l'adaptation organique, et une résilience accrue.
• Vers une nouvelle philosophie entrepreneuriale : J'explore comment cette nouvelle philosophie peut nous aider à surmonter les pièges du capitalisme et du patriarcat, et à créer des entreprises qui sont non seulement durables, mais également enrichissantes et alignées avec nos valeurs.

Les dernières années nous ont mis au défi à bien des égards, tant sur le plan personnel que professionnel. Il est crucial de repenser les modèles sur lesquels nous basons nos structures de succès.

L’approche autopoïétique offre un chemin vers des entreprises qui ne se contentent pas de survivre, mais qui s'épanouissent dans l'entrepreneuriat.

Pour approfondir cette discussion et solidifier ton entreprise face aux changements imminents, rejoins ma masterclass "Apprendre à danser avec le chaos entrepreneurial".

Envoie ta candidature dès maintenant pour découvrir comment tu peux non seulement survivre, mais prospérer dans l'entrepreneuriat moderne.

À écouter également : Ep. 149 3 archétypes traumatiques qui t’empêchent de t’épanouir dans ton business et Ep. 150 Les limites du self-care chez les entrepreneurs

• Révèle ton message de marque et ton positionnement avec mon Challenge 5 jours pour rendre ton offre de service irrésistible.
• Apprend à transformer ton entreprise en un safe space dans lequel tu vas enfin te sentir à l’aise d’expérimenter, créer, te tromper et te relever dans mon Challenge Fais de ta business un safe space
• TALEB, Nassim Nicholas. Antifragile: Les bienfaits du désordre, Les Belles Lettres, 2013.
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.
• Découvre mon nouveau programme signature : Autopoiesis.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!
Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

L'industrie du self-care est évaluée à 450 milliards de dollars, révèle une publication du IRi, une entreprise de big data qui fournit des analyses prédictives et de l’intelligence de marché. Cette croissance fulgurante dénote d’une tendance indéniable : notre bien-être est devenu, plus que jamais, un enjeu individuel.

Confrontés à un environnement économique en mutation et à des défis constants, les entrepreneurs se retrouvent happés par cette réalité alors qu’ils doivent combattre leur plus dangereux ennemi : l’épuisement. Mais cette injonction au self-care n’est-elle pas une autre charge mentale ajoutée à une pression déjà immense que nous portons comme entrepreneurs?

Dans cet épisode, je me penche sur les limites du self-care chez les entrepreneurs et comment la société nous a failli sur ce point.

Je réfléchis à la place du soin individuel et collectif dans une réalité qui nous voit de plus en plus comme des machines desquelles on extrait du capital humain.

Dans cet épisode, je discute notamment de :

• La corrélation entre les coûts croissants des soins de santé et l'augmentation de la responsabilité personnelle en matière de bien-être.
• Les répercussions de l'état économique actuel sur la santé mentale des entrepreneurs.
• Ma critique de l'industrie du self-care dans un contexte capitaliste tel que celui dans lequel nous sommes plongées.
• Quoi faire avec l’anxiété qui nous assaille comme entrepreneures.
• Le rôle d’une approche collective du soin et la nécessité du soutien communautaire dans notre parcours entrepreneurial.
  
  À écouter également : Ep. 113 Le burnout et les femmes avec Tessadit Ouiddir

Ce débat sur le self-care chez les entrepreneurs nous incite à réévaluer à qui incombe la responsabilité du soin dans un système capitaliste patriarcal. En tant qu'entrepreneurs, nous sommes constamment appelés à naviguer entre autonomie et interdépendance, et cet épisode vise à éclairer ce chemin complexe. En espérant que ces réflexions vous inspireront dans votre propre quête d'équilibre et d'épanouissement entrepreneurial.

• Rapport sur l'industrie du self-care, IRi
• Déclin de la santé mentale des entrepreneurs, Le Devoir (9 mai 2023)
• Publication de Kirby Criddle: https://www.instagram.com/p/CzsVYWauffg/
• Profil de Kara Loewentheil https://www.instagram.com/karaloewentheil/
• Découvre les 3 archétypes traumatiques et comment ils se manifestent au sein de tes décisions, de tes actions et ta relation à tes clients et à ta propre autorité dans l’Ep. 149 3 archétypes traumatiques qui t’empêchent de t’épanouir dans ton business
• Inscris-toi à la liste d’attente pour tout savoir sur mon nouveau programme signature : Autopoiesis.
• Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!
Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.