L'ambition au féminin

Beaucoup d’aspirantes entrepreneures aiment se voir comme des gens qui valorisent l’apprentissage.

« Je suis une éternelle étudiante. »

« Si je pouvais passer ma vie sur les bancs d’école… »

« Je suis addict aux formations, faut que je m’arrête! 🙈»

Mais ce que ces personnes semblent aimer, c’est une seule phase de l’apprentissage : l’absorption.

C’est amusant d’absorber des nouvelles choses, d’activer la curiosité de son cerveau-éponge et de faire divertir par la nouveauté des concepts, des perspectives et des possibilités.

Mais apprendre, ce n’est pas juste de s’asseoir derrière un écran ou un livre et de faire le quiz à la fin de l’année.

Apprendre lorsque l’on est entrepreneur implique de faire face à différents aspects du processus qui sont loin d’être plaisants ou confortables comme de dompter son perfectionnisme, mordre à pleines dents dans la posture du débutant, et savoir prendre la pleine responsabilité de son progrès.

Or, plusieurs de ces aptitudes ne sont pas développées et mises au coeur de la majorité des formations pour entrepreneurs qui sont actuellement sur le marché.

Je serais même prête à dire que le contraire est davantage le cas.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute d’un sujet chargé : ma philosophie de l’apprentissage et de comment elle influence mon business et ma façon de travailler avec mes clients.

J’y parle notamment de :

• Ce que ça veut d’apprendre dans un contexte entrepreneurial
• Apprentissage, créativité et action : comment les trois doivent s’intégrer dans une expérience de développement de compétences
• Quelle est l’aptitude essentielle que doit développer l’entrepreneur s’il veut atteindre ses résultats (et aussi là où les formations en entrepreneuriat échouent invariablement)
• Les conditions pour mieux apprendre comme entrepreneur
• 3 piliers pour bâtir la confiance dans ton intelligence entrepreneuriale

À écouter également : Ep. 116 L’entrepreneuriat entre créativité et productivité

Pour avoir été baignée dans le mentorat depuis mon adolescence, autodidacte de nature (et donc me développant dans des modèles alternatifs d’apprentissage) et étant désormais coach pour entrepreneures, cette philosophie de l’apprentissage reflète une vision moins traditionnelle de l’éducation, mais qui, à mes yeux, permet une croissance plus soutenue des aptitudes que l’on doit acquérir lorsque l’on se lance à son compte.

Si tu trippes sur ce genre de sujets, tu seras aussi sûrement intéressée par : Ep. 102 Se défaire de la linéarité pour devenir une meilleure entrepreneure

Comme toujours, tes opinions, réflexions, perspectives - même divergentes - sont les bienvenues dans les commentaires!

• La publication Instagram + LinkedIn que je mentionne dans l’épisode
• LEWIS, Sarah. The Rise: Creativity, the Gift of Failure, and the Search for Mastery, Simon & Schuster, 2015, 272 p.
• Inscris-toi au challenge 5 jours pour rendre ton offre irrésistible - Édition Mars 2023
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Les mots ne sont qu’une des formes de langage par laquelle nous avons accès à notre expérience humaine.

Les arts en général en sont la preuve.

Sons, sensations, gestes et images peuvent tous communiquer une quantité incroyable d’information tout en permettant d’ouvrir les champs des possibles.

En sortant des schèmes traditionnels et pré-établis, il est dès lors beaucoup plus facile d’activer sa créativité et d’innover, deux éléments extrêmements valables sur le marché du travail.

C’est pour discuter de ces modes de communications alternatifs - et plus spécifiquement du dessin - que j’ai invité Claire Sollinger à venir nous parler de son expertise unique.

Claire, qui est la fondatrice de Juste une ligne, utilise dessin au quotidien pour déclencher des conversations.

Elle aide les entrepreneurs, équipes et créatifs de tous genre à s’approprier cet outil puissant de découvert et de communication.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle notamment de :

• La tension autour du mot “artiste” lorsqu’il est question de parler travail
• Quels sont les bénéfices du dessin pour le commun des mortels
• Les croyances limitantes autour du dessin qui nous empêchent d’utiliser son potentiel
• Comment le dessin peut devenir un outil de connexion pour soi et les autres

Claire Sollinger aime dire qu’elle utilise le dessin pour déclencher des conversations. Le dessin, c'est un allié dans son quotidien. Selon elle, il apporte de la clarté, du plaisir et de la vision dans nos projets. Bien souvent, on a peur de l'utiliser car il y a plein de croyances limitantes et c'est justement ce que Claire souhaite briser avec son entreprise Juste une ligne. Le dessin est un outil de communication qui permet de mettre du tangible dans un monde où tout va vite. Alors, elle nous encourage à oser sortir nos crayons pour voir les choses autrement et nous relier les uns aux autres.

Si tu utilises des modes de communication (ou de réflexion!) visuelles, que ce soit pour prendre contact avec tes collaborateurs, tes équipes ou avec ton inconscient, on aimerait bien connaître ton expérience!

Et si c’est quelque chose que tu aimerais davantage expérimenter, dis-nous ce qui t’en empêche.

• Retrouve Claire sur LinkedIn, Youtube ou via son infolettre.
• Le journal de bord professionnel, le programme phare de Claire.
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Compassion, ouverture, vulnérabilité… ces mots autrefois relégués à nos réalités émotionnelles font désormais partie des conversations courantes autour du leadership - autant individuel que collectif.

Ce nouveau calibrage qui affecte le fonctionnement au quotidien des travailleurs, gestionnaires et dirigeants de tout acabit met désormais l’accent sur de nouvelles façons de se percevoir dans les grands environnements communautaires et sociaux qui nous entourent.

Et les organisations n’en font pas exception.

C’est pour nous parler de ce changement intensément humain qui s’opère dans nos façons de voir et de vivre le travail que j’ai invité Rachelle Houde Simard, stratège sociale, spécialisée en création de communautés.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Le rôle des histoires - individuelles et collectives - dans la création de liens et de communautés
• Comment penser la compassion et la bienveillance et si elle a été commodifiée par les entreprises
• Santé mentale et émotionnelle : comment les communautés arrivent à créer des espaces de résilience
• Pouvoir et limites de la vulnérabilité et de l’empathie : comment montrer qu’on care, tout en maintenant des barèmes sécuritaires pour soi-même
• Et plus encore…

La conversation que j’ai eue avec Rachelle est pleine de pépites et de pistes de réflexion. Nous aurions pu continuer pendant des heures, notamment sur les implications de ces changements dans l’ère du web3 et du marketing sur les réseaux sociaux.

Si tu aimerais une suite à cette entrevue, n’hésite pas à nous signifier ton intérêt dans les commentaires de l’épisode!

Après une carrière de plus de 20 ans en communications marketing à l’intersection du numérique social et du branding, Rachelle Houde Simard accompagne les marques et organismes qui cherchent à développer des meilleures relations avec leurs communautés, qu’elles soient composées de clients･es, utilisateurs･rices, auditoires, donateurs･rices, employés･es ou même des voisins･es, autant en ligne qu’en personne.

En 2018, Rachelle a fondé la communauté de pratique des Professionnel.les des communications numériques du Québec, qui regroupe aujourd’hui plus de douze mille membres, et est présentement dans le processus d’écrire un livre d’affaires portant sur les entreprises sociables.

• Retrouve Rachelle en visitant son site web lasociable.com ou en la trouvant sur Instagram, Facebook ou LinkedIn.
• La publication LinkedIn de Rachelle sur les maladies chroniques et mentales, qui a initié cette conversation.
• La publication LinkedIn de Rachelle sur le kind-washing.
• Et pour notre mot de la fin, voici la publication où Rachelle nous parle de son apprentissage des échecs avec sa fille de 9 ans.
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

De plus en plus, je vois l’entrepreneuriat comme une pratique créative.

En effet, les deux impliquent de prendre des risques, tout en demandant de l’engagement, de la vision, du plaisir dans la maîtrise.

Or, productivité et créativité ont souvent été perçus comme des actions opposées, des façons d’être qui s’excluent mutuellement.

Mais est-ce le cas?

Pouvons-nous être en mode créatif ET productif? Surtout si, comme entrepreneur, notre matière première reste nos idées et notre esprit d’innovation, tout en n’effaçant pas qu’au bout du compte, tout cela se doit d’être rentable et opérationnel…

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je réfléchis à l’entrepreneuriat à la jonction entre ces deux états.

J’y parle notamment de :

• Lien entre l’artiste et l’entrepreneur, là où ils se rejoignent et là où ils se distinguent
• Comment penser à la dimension économique de l’entrepreneuriat dans un contexte d’activité créative
• La possibilité de construire de nouveaux paradigmes via l’entreprise… et pourquoi c’est fondamentalement un geste créatif (et parfois même subversif)
• Comment on peut transformer la vision transactionnelle (et anxiolotique) de l’entrepreneuriat et adopter un rôle de créatrice

Suite à cet épisode, j’ai envie de te demander comment tu te positionnes, toi, dans le spectre créatif-productif, et ce, que tu sois entrepreneuse ou salariée? Quel rôle laisses-tu à la créativité dans ton activité professionnelle?

À écouter également : Ep. 105 Utiliser l’intuition pour créer de meilleures offres

• Pour découvrir MoneyBrand et comment le programme peut t’accompagner à établir une marque à la hauteur de ton potentiel et de l’experte que tu es vraiment, clique ici.
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

25% des crimes commis contre la personne au Québec sont des situations de violence conjugale.

Pas une statistique qui donne le sourire, surtout si l’on considère que ce type de violence et d’agression est incroyablement sous-documentée, puisque il y a encore énormément de freins et de tabous à porter plainte.

Aborder le sujet fait frémir, comme si on venait d’ouvrir une cage d’escalier sombre dans laquelle se cachent des monstres que l’on tente tant bien que mal de maintenir enchaînés.

Mais le sujet de la violence conjugale est complexe, nuancé… et c’est de notre responsabilité à tous que d’apprendre à mettre la lumière sur ce grand tabou qui semblerait “n’arriver qu’aux autres.”

Pour parler de ce sujet délicat, j’ai invité Selena Fortier à venir partager son expérience et sa vision, ayant elle-même vécu un épisode de violence conjugale et ayant décidé d’ouvrir publiquement le rideau sur cette partie de sa vie.

J’ai invité Selena, car contrairement à ce que l’on entend comme discours autour de la violence conjugale, le sien amène un élément totalement inusité dans la conversation : l’humour.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Comment elle a intégré l’épisode de violence conjugale qu’elle a vécu dans la trame narrative de sa vie et de son identité
• Le lien entre son épanouissement personnel et son processus de guérison autour des traumatismes qu’elle a vécu.
• Les faux stéréotypes à propos des personnes vivant ou ayant vécu de la violence conjugale, et pourquoi c’est important de les rectifier.
• Pourquoi elle a choisi l’humour pour parler de ce sujet délicat et personnel

Activiste et conférencière, Selena aborde la violence conjugale avec bienveillance, respect, humour et une grande dose d'autodérision.

Elle s'inspire de son baccalauréat en psychologie, de ses années travaillées comme intervenante psychosociale, de la relation de violence conjugale qu'elle a vécu ainsi que des cours du soir qu'elle a suivi à l'École nationale de l'humour. (Les photos que tu peux voir de Selena ont été prises par Philippe Le Bourdais)

La violence conjugale, on peut en parler avec humour, mais ça n’est pourtant pas à prendre à la légère.

Si tu considères que toi ou un de tes proches vivez de la violence conjugale, il y a des ressources gratuites, anonymes et accessibles à ta portée. Nous en avons inclus quelques unes dans les liens juste ici 👇.

• Numéros de SOS violence conjugale
  Québec : +1 800 363-9010
  France : +33 4.77.25.89.10
  Belgique : +32 800/30/030
  Suisse : +41 22 797 10 10
• Voici Clique ici pour accéder à l’outil de SOS violence conjugale dont Selena a parlé pendant l’épisode.
• Retrouve Selena pour ses représentations au Théâtre de la Ville à Longueuil au Québec.
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Toute stratégie de contenu organique repose sur un grand précepte : pour recevoir de la valeur de son audience, il faut d’abord être en mesure d’en donner.

En d’autres termes, il est impératif d’avoir recours au contenu gratuit si on veut que ça décolle.

Étant une véritable défenseresse des bienfaits du marketing inbound pour faire mousser sa visibilité, sa crédibilité et surtout sa notoriété de marque, je trouve qu’il est important de bien comprendre le rôle que joue le contenu gratuit dans le grand écosystème que l’on crée avec nos offres, notre expertise et notre positionnement.

Parce qu’on va se dire quelque chose en face : le contenu gratuit est une arme à double-tranchant.

Surtout quand il est compris sous la loupe d’un paradigme misogyne de générosité et du don de soi.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je mets mon chapeau d’experte en marketing organique - titre que je porte depuis 2017 maintenant à titre de consultante et conférencière - et je l’ajoute à celui de coach business féministe.

J’aborde plus spécifiquement :

• Les avantages et les dangers d’avoir recours au contenu gratuit dans sa stratégie organique
• Du trait d’agréabilité, et pourquoi c’est important de bien comprendre l’obligation implicite des femmes à donner plus qu’à recevoir.
• La contradiction de terme quand il est question de “contenu gratuit”
• Pourquoi il faut concevoir son contenu gratuit dans un écosystème beaucoup plus complexe
• 5 points à garder en tête pour ne pas tomber dans les pièges du contenu gratuit

À écouter également : Ep 85 Pourquoi et comment créer son écosystème de marque

Comme d’habitude, si tu veux poursuivre la réflexion, je serai honorée de lire comment tu réponds à cet épisode! Viens me retrouver sur Instagram à @tatiana.stlouis ou sur LinkedIn.

• Clique ici pour en savoir plus sur Trouve ton flow de créateur, le programme que nous sommes en train de co-créer avec Julie Therrien. On lance
• Pour découvrir MoneyBrand et comment le programme peut t’accompagner à établir une marque à la hauteur de ton potentiel et de l’experte que tu es vraiment, clique ici.
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Les personnes socialisées comme femmes sont plus à risque de faire des burnout. Est-ce vrai? Et si oui, pourquoi?

Avec la charge mentale qu’elles portent au quotidien en plus de leurs ambitions personnelles et professionelles, elles sont nombreuses à expérimenter cet état progressif et indidieux d’épuisement, d’effondrement du corps, qui n’est pas soulagé par le repos.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reçois Tessadit Ouiddir, pharmacienne de formation et Master Coach pour parler burnout.

Tessadit (Tess) aide les professionnels stressés et épuisés à gagner en vitalité et retrouver confiance en eux en prenant soin de leur santé mentale et physique et il n’y avait personne de mieux placer pour parler de ce sujet particulièrement actuel et primordial.

“Les femmes ont tendance à porter plusieurs chapeaux. Par contre, notre rythme de vie dans nos sociétés modernes n’est pas adaptée aux cycles de l’énergie féminine,” explique Tessadit.

Dans cette entrevue, on discute notamment :

• C’est quoi le burnout, et pourquoi les femmes sont-elles les plus à risque?
• Quels sont les signes que l’on se dirige vers le burnout? Et quel est le rôle de la suradaptation dans le processus?
• Est-ce qu’on se remet réellement d’un burnout? Quelles sont les séquelles?
• Burnout et trauma/conditionnements, il y a des liens? Comment on travail à l’intersection de ces champs d’expérience?
• Quelques outils pour régulariser notre système nerveux au quotidien

Le burnout est l’ultime protection du corps contre les dangers du stress, du surtravail et du désalignement. C’est une intelligence du corps qui nous rappellent à l’ordre de ralentir et/ou de changer de voie.

À écouter également : Ep. 112 Comment faire un bilan de fin d’année dans le respect de ton système nerveux

Tessadit est pharmacienne, instructrice de yoga et de pleine conscience et Master coach certifiée. Fervente pratiquante de la méditation et passionnée de yoga, sa mission est de partager avec le plus de personnes possibles désirant reconquérir leur pouvoir intérieur, les outils qui lui ont permis de guérir et de rayonner. Durant ses accompagnement, elle aide les femmes stressées et épuisées à prendre soin de leur santé mentale et physique, et reprendre confiance en elle.

Si tu veux nous partager tes réflexions suite à cet épisode, n’hésite pas à nous retrouver, moi et Tess sur les différents réseaux mentionnés plus bas.

• Visite le site web de Tessadit. Tu peux aussi la retrouver sur Instagram, Facebook, LinkedIn ou sur sa chaîne YouTube.
• À écouter aussi sur le podcast : Ep. 106 Autorité de marque : entrer dans son pouvoir et assumer son leadership
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

30 décembre 2022. L’heure est au bilan.

2021 a été une année où notre résilience a été testée plus que jamais à un niveau personnel, familial et collectif. La pandémie mondiale de Covid-19 a laissé des traces indélébiles dans les systèmes sociaux et individuels.

Et pourtant, 2022 a été l’année où on nous a demandé de revenir à la “normale”, comme si on pouvait relayer à notre inconscient les disruptions majeures que nous avons vécues dans toutes les sphères de notre vie.

Mais si cette normalité forcée n’était pas un autre déni des réactions traumatiques que nous avons développées pour vivre et survivre à travers ces temps difficiles?

Cette année, à la place de vous parler de mes bons coups et de mes apprentissages, j’ai voulu réfléchir avec vous à un autre bilan que je trouve encore plus important à établir : celui de notre système nerveux.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous partage comment je vous encourage à entamer votre bilan de fin d’année dans le contexte d’un “retour à la normalité”… sans nier le stress, les traumatismes et l’activation qui ont une énorme intelligence à nous partager.

Je discute aussi de ce que ça veut dire pour nos objectifs, pour notre croissance et pour nos ambitions allons que nous traversons vers la nouvelle année.

Enfin, je parle de comment on peut ralentir à partir d’un lieu de conscience et non de peur afin de viser une croissance organique et soutenable sur le long terme.

• La publication LinkedIn d’Isaël Morin que je mentionne en introduction
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Mon entreprise m’a ouvert beaucoup de portes dans ma vie, mais la plus grande, ce fut celle à travers laquelle j’ai pu accéder à mon intérieur.

Cet intérieur balisé par des traumatismes, des conditionnements et de l’indoctrination qui m’avait jusqu’à présent limitée dans mon potentiel.

L’entrepreneuriat est un espace particulièrement riche de développement de soi justement parce qu’on est sans cesse confronté à ces démons des soubassements qui se mettent dans le chemin de nos réalisations.

Mais quand on décide de finalement comprendre l’entrepreneuriat non pas comme un vaste territoire de guerre, mais plutôt comme un jardin à travers lequel on est gardienne des conditions, il est dès lors possible de commencer le long travail de décolonisation de l’esprit qui précède l’épanouissement de notre plus vraie expression de soi.

Dans l’épisode d’aujourd’hui je parle de sécurité et, plus spécifiquement, de safe space.

J’aborde notamment :

• Qu’est-ce qu’un safe space en business et pourquoi c’est important?
• Comment savoir si opère à partir d’un environnement oppressif
• Entrepreneuriat et traumas : le lien entre les deux et comment ils ont créé un partenariat vertueux
• Trois lieux où on veut créer de la sécurité dans son entreprise
• Challenge : fais de ta business un safe space

Est-ce que tu as déjà considéré ton entreprise comme étant en partenariat avec toi? Est-ce que tu te sens en sécurité dans le modèle que tu as créé pour toi-même?

• Rejoins-nous pour le challenge Fais de ta business un safe space, du 12 au 16 décembre 2022. Les enregistrements seront disponibles jusqu’au 3 janvier 2023.
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

L’entrepreneuriat est plus qu’une façon de travailler et faire de l’argent. C’est un environnement d’exploration de qui l’on est, de notre identité, de notre histoire et de comment on souhaite se faire voir, connaître et reconnaître.

Julie Therrien est spécialiste en voix de marque.

Qu’est-ce que la voix de marque (ou voix unique)?

En quelques mots, c’est la personnalité et l’énergie de ton entreprise… transmises à l’écrit. C’est l’art d’utiliser dans tes textes le vocabulaire, les expressions, la ponctuation, etc. qui les feront ressortir et qui te rendront reconnaissable dans la mer de contenu qui flotte sur le web.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, Julie et moi discutons de :

• Du rôle que l’écriture et les mots ont pris dans sa vie et comment ils ont été le fil conducteur de son aventure entrepreneuriale
• Comment s’est passé son évolution entre les identités de ghostwriter, copywriter à spécialiste de la voix de marque
• De quelle façon Julie - qui publie souvent des textes très vulnérables (notamment en lien à la violence conjugale, au féminicide, etc.) - a réussi à libérer sa voix autour d’enjeux difficiles qui la touchent personnellement
• Ses habitudes d’écriture et comment elle arrive à demeurer une créatrice de contenu prolifique… et comment tu le peux toi aussi

Spécialiste de la voix de marque

Donner une voix à tes mots, c’est son super pouvoir.

Et parce qu’elle écoute tes silences comme tes paroles, elle sait te guider avec habileté vers la découverte de TA voix unique.

Ensemble, vous allez creuser et analyser chaque recoin de ta business pour trouver les BONS mots.

Ceux qui font ressortir ta personnalité, tes valeurs et tes couleurs, bien sûr. Mais aussi ceux qui s'allient à la perfection au vocabulaire de ta clientèle cible.

Parce que c'est en créant une connexion de coeur avec elle que tu t’assureras de sa fidélité.

• Retrouve Julie sur Instagram, sur LinkedIn ou sur son site internet : https://julietherrien.ca
• Découvre notre programme Trouve ton flow de créateur et rejoins-nous pour 6 semaines de création.
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.