EP 25 | L'amour de soi qu'est-ce que c'est?

Est-ce que l'amour de soi c'est être égoiste ou narcissique?

Pourquoi est-ce important de développer cet amour de soi?

Quels sont les risques de ne pas s'aimer soi-même quand on est en couple?

Quelles sont les étapes pour développer l'amour de soi?

En quoi le yoga peut aider à ce précieux retour à soi?

Dans cet épisode, je réponds à toutes ces questions en vous partageant à la fois ma propre expérience et quelques clés expérimentées à travers le yoga, la sophrologie et le développement personnel.

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