全民動起來－籃球

籃球這項運動在香港十分流行，是一項綜合體力、速度、合作、技術及身高的運動。香港的室外運動場，一般用作進行3對3的半場比賽，讓球員更能發揮個人技術。不過，正規的5對5全場比賽所要求的卻不只是個人技術，對球員的體能、團隊合作，以至戰術及策略也有很高要求。

全民教練－李嘉耀

李嘉耀，曾是香港甲一組的職業籃球員，亦曾擔任香港籃球代表隊成員。他以6呎1吋的身高，擔任4號的位置，被諷刺為最矮的大前鋒。李嘉耀熱愛籃球，退役後晉身籃球教練，堅持把籃球運動傳承下去，現在更是甲一籃球隊南華隊...