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巴威颱風看起來很可怕，台灣北部有明顯災情，中南部其實還好，就昨天早上下比較大的雨，但和梅雨相較，已經不算嚴重了。

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抱歉！有口水音...
我今天凌晨二點多才睡著，一覺睡到十一點，昨天下午買了高麗菜，好久沒吃高麗菜了，決定今天中午就炒高麗菜，起床東摸西摸，等到高麗菜炒好已經二點半了，吃完又吃了藥，ChatGPT說我吃的化療藥要在飯後30分鐘內吃完，我今天很乖，吃飽就吃藥！昨天理思必妥少吃半顆，今天下巴真的不大抖了，藥吃太多也不行呀！明天要請媽媽和爸爸跟醫生說我下巴會抖，藥可不可以少吃半顆？

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時序開始進入清明之後，經過連續數日的大雨沖刷，天氣放晴後，氣溫就升高了，白天中午的溫度可以到達30度C! 在這時節，大家開始吹冷氣了，空調師傅們的生意要來了，相信大家換季的衣服已經準備好了，還要留意家中老人家和小孩的身體，在這季節變換的時候，最容易出毛病了，如果又突然下個雨，氣溫抖降，打個喷嚏就知道可能受寒了，還有一些傳染病也悄悄地擴張版圖，原本很好放的食物，也變得很容易變質，滋生細菌，一不小心就得了急性腸胃炎，真的不得不留心注意飲食的安全。

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第一段婚姻是渡劫，第二段婚姻是真愛...不知從哪個影片裡看來的，這裡說的不是每個人，但我相信我是~

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🎧聽民歌之母陶曉清說：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9cueq7   

 

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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系列一：Judy Lu 的抗癌心路歷程
系列二：與思覺失調症共存的 Judy Lu
系列三：Judy Lu 過往的婚姻生活

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《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》

一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，

分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！

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這次芮氏7級大地震搖好大又好久，你們沒事吧！

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誰說歷史很無聊？

廟口戲棚下，紅番薯和大大條用台語開講，把台灣的故事說得活靈活現——有人情、有韻味、有笑有淚。

真雲林閣掌中劇團出品，每週五中午準時更新，把沒在課本裡的台灣故事講給你聽👉 https://fstry.pse.is/99mgpb

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《小星星晚安》兒童故事節目讓孩子早上有精神，晚上好入睡！

訂閱制方案開通新訂戶可以免費聽30天線上所有故事囉！

還在等什麼呢？快快一起加入會員，讓我們一起白天聽童話大亂鬥，晚上聽晚安睡眠音樂故事吧！

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大驚訝~26歲的帥哥~今天的節目佳賓~
介紹一下今天的節目，基本上今天是我問南極答的方式，有點像訪問，讓我們來認識可愛的小陳帥哥～

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沒錯！我們又搬家了，搬到豆漿非常厭世，不是我想搬，而是工作的關係，總算安定下來了，竹東這個工作是個非常好的工作，在竹東我覺得非常開心！

豆漿打算自學，自學期間不能跨區，所以原本他想先住在我弟那裡，之後再租朋友的房子，但是他腰酸背痛的毛病又犯了，所以他只能搬來跟我住了，結果來了之後，他的驚喜叫聲連連，因為我租的這個地方真的很讚，東方的大窗戶可以看到美麗的日出和山景，有時雲霧遼繞，有時金光閃閃，真的十分美麗！

附近的機能也非常齊全，過一座小橋，橋下有彎彎的流水，小河旁邊是一座小公園，再過去是全聯，另一邊是星巴克，全聯再過去是北部最大的中央巿場，西邊的路口右轉就是全竹東非常熱鬧的長春路，隔壁是東寧路，要什麼有什麼，真的是非常方便！

對了，豆漿非常重視的小七，走路只要５分鐘，真的是風景秀麗，生活方便！上班也只要１０分鐘，每天都過得很努力！


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職訓上著上著，也上了二個多月了，時序進入2025年，我們也開始測量和BIM的課程，今天就是上測量，其實昨天也是，這兩天我們都上實習課，昨天很像在玩大地遊戲，用捲尺測量長度，老師不厭其煩地帶著我們做測量，雖然他幾度放生我們，讓我們自己玩，但該出現的時候，老師還是會出現，叮嚀我們哪些事情該注意！今天則是很硬的測量課，腳走到快斷掉，不是普通的累，但跟同學們一起上測量課，覺得很開心！大家都很照顧我，真的很感恩！還有很多課程，老師們都傾囊相授，雖然學得很辛苦，收穫卻不是普通的多！

滷肉作法：
材料： 
1.豬絞肉粗細各一盒 
2.洋葱一顆
3.乾香菇適量
4.乾黑木耳適量
5.新鮮香菇一盒
6.金針菇一包
7.雞蛋5顆
8.雞蛋豆腐一盒
9.油葱酥適量 
10.蒜粉及蒜粒各一大匙
11.醬油膏轉六圈 
12.蕃茄醬少許
13.海塩少許
14.白胡椒粉少許 
15.中藥香料滷包一包 

作法：
1.豬絞肉若是冷凍的，請先退冰。
2.泡發乾香菇及乾黑木耳。
3.打5顆雞蛋，加少許塩巴，打散後蒸熟。 洋葱切半去頭尾，去皮切丁，速度快就不怕洋葱辣眼睛。 
4.新鮮的香菇和泡發好的香菇及黑木耳，用剪刀剪成小小塊，大小不要和絞肉差太多，約一公分以內。
5.雞蛋豆腐上面塑膠膜切開備用。
6.紫小萬內鍋放入豬絞肉，設定烤肉，開始加熱，略炒後，加入洋葱炒香，加入油葱酥繼續炒，加入新鮮香菇，乾香菇，黑木耳，金針菇炒一會，再加入蒸好的雞蛋和雞蛋豆腐，雞蛋豆腐搗碎，翻炒一下，加入蒜粉及蒜粒，醬油膏及蕃茄醬，撒上海塩和白胡椒，攪拌均勻。 
7.將泡發乾香菇的水倒入內鍋中，加水至內鍋八分滿，輕輕攪拌一下，蓋上紫小萬的蓋子並鎖蓋，調整好排氣孔至無水烹調的位置，煮的過程要適時地打開攪拌，以免粘鍋(應該是不會啦！)。 
8.煮到煮好的鈴聲響起，就可以將排氣孔推到排氣（要小心手不要燙到），排氣完打開鍋蓋，就可以享用囉～ 
9.無論你是煮飯還是煮麵，都超級搭的，聞著就很有食欲了！

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