藍圖 Podcast

休息了一個月的時間，終於又重新開張了，很感謝這段時間，依然有朋友光顧"藍圖"Podcast，心裡充滿感激！這段時間雖然沒有更新，但忙來忙去，也讓我逃過一劫，照顧了兩位家人，所幸我沒有確診，這是因為我勤洗手，口罩戴好戴滿，兩位家人不是互相傳染的，我盡力把隔離的工作做好，兒子是在學校被同學傳染，因為他們在學校不戴口罩，還好他有打第四劑，情況不像爸爸那麼嚴重。（照片是過年的時候拍的）

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54/comments
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/DraftsmanJudyLu
Facebook社團小藍：http://www.facebook.com/groups/5524438127607551/
個人網站：https://judylu.firstory.io/

因為豆漿要會考了，我要陪他讀書，所以休更到５月２２日，我們十一天後見囉～

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54/comments
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/DraftsmanJudyLu
Facebook社團小藍：http://www.facebook.com/groups/5524438127607551/
個人網站：https://judylu.firstory.io/

昨天晚上不是說豆漿沒吃飽嗎？然後就收到好厝邊送來的肉羮和包子，原來是好厝邊的公公去廟會帶回來分享的，豆漿和我都吃很飽，公公和阿姨也各一份，豆漿吃了兩顆包子，還剩1顆就冰著晚餐蒸來吃，好厝邊說今天還有，真的是很感激啊~小孩有吃飽了！

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54/comments
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/DraftsmanJudyLu
Facebook社團小藍：http://www.facebook.com/groups/5524438127607551/
個人網站：https://judylu.firstory.io/

一年一度的北港大熱鬧，從昨天開始，一直持續到星期五，一共為期五天，昨天和今天出門買東西吃都非常困難，因為平常常吃的店家都沒開，而且路上滿滿都是人，繞來繞去，不時因為遊行隊伍而回頭改道，昨天吃便當，豆漿沒吃完，今天吃蔥油餅，豆漿沒吃飽，我們對這個活動，真的很沒參與感耶！但生活被影響很有感！

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54/comments
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/DraftsmanJudyLu
Facebook社團小藍：http://www.facebook.com/groups/5524438127607551/
個人網站：https://judylu.firstory.io/

我們不能離群索居，每天都在自己與他人之間周旋，對與錯，是與非，黑與白，愛與恨，究竟這來自外在的干擾與攻擊，何時才會畫下休止符？孩子，我們保有我們純真的初心，可以為一點點小事而感動良久良久，不知何時遺忘在哪一次的挫敗打擊與傷痛中，你有多久沒有為自己的美好而感動落淚了呢？你的美好一直都在，就在你的內在，退一步看自己，那個你就是最美好的存在。

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54/comments
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/DraftsmanJudyLu
Facebook社團小藍：http://www.facebook.com/groups/5524438127607551/
個人網站：https://judylu.firstory.io/

這個世界是怎麼了？最近吃到的外食，不是太鹹就是太甜，這樣吃下去怎麼得了，這是逼我自己煮嗎？

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54/comments
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/DraftsmanJudyLu
Facebook社團小藍：http://www.facebook.com/groups/5524438127607551/
個人網站：https://judylu.firstory.io/

正在談一個案子，客戶審核中，我問窗口的小姐，圖是不是會很趕? 她說對! 我說我會先做準備，她說不用，先等，她怕我做白工，我說沒關係，還是會先熟悉圖面。機電施工圖的準備工作有哪些呢? 你想知道嗎? 就讓我們來聽聽這一集吧！

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54/comments
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/DraftsmanJudyLu
Facebook社團小藍：http://www.facebook.com/groups/5524438127607551/
個人網站：https://judylu.firstory.io/

豆漿吃飽飯叫我上樓，我當然不肯，到底發生了什麼事呢？請聽我娓娓道來......

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54/comments
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/DraftsmanJudyLu
Facebook社團小藍：http://www.facebook.com/groups/5524438127607551/
個人網站：https://judylu.firstory.io/

我的腦海中有喋喋不休的聲音，那些聲音是我嗎? 我總是聽著那些聲音，像看無聊的劇一樣，我要一輩子都這樣嗎? 原來是那些聲音，讓我變得神經質，在後面覺察一切的我，其實不是這樣的，那才是真正的我，可我不想遺棄呱噪的聲音，我想擁抱那些聲音，那是被我壓抑了快五十年的負面能量，我想讓他們得到解脫。

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54/comments
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/DraftsmanJudyLu
Facebook社團小藍：http://www.facebook.com/groups/5524438127607551/
個人網站：https://judylu.firstory.io/

小時候媽媽的壓力很大，她回家最常做的事情就是罵我，我總是乖乖地讓她罵，現在我知道，我總是讓她的情緒寄生在我身上，所以我現在也很習慣先生回家時一直罵我。我不是家人的情緒垃圾桶，家人也不想接受我的情緒寄生，把情緒往外伸展，常常會破壞親密的關係，但是我們卻常常不知不覺地這麼做，處理好自己的情緒，真的是一件非常非常重要的事。

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv6uvz4b4x1g09181hujlv54/comments
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/DraftsmanJudyLu
Facebook社團小藍：http://www.facebook.com/groups/5524438127607551/
個人網站：https://judylu.firstory.io/