La recuperación es un tema extremadamente importante y extenso, que nosotros creemos que no se habla lo suficiente. Es una parte clave para alcanzar tu máximo potencial como nadador, atleta o persona y Pedro y yo te compartimos algunas historias y experiencias que vivimos durante nuestra carrera como nadadores profesionales. La recuperación jugó (y juega hoy en día) un papel sumamente importante para llevar nuestra natación a otro nivel.

Marianna Guerrero quien es nutriologa deportiva de alto rendimiento con experiencia trabajando con atletas olímpicos y mundialistas de diferentes deportes, nos imparte mucho de su conocimiento sobre que papel juego la nutrición en el desempeño del atleta. Y nos da algunos tips para alcanzar tu máximo potencial por medio de la nutrición.

Magda Vega, nadadora Mexicana quien actualmente cursa su carrera universitaria en la Universidad de Incarnate Word en San Antonio, Texas nos comparte algunos tips que ella ha aprendido en el transcurso de su proceso al conseguir una beca deportiva para estudiar y nadar en el sistema universitario NCAA Division 1 de Estados Unidos. 

Jhonny nos comparte algunos detalles que ha vivido en el transcurso de su carrera, que aunque no siempre son positivos, el encuentra la manera de usar cualquier adversidad a su favor y seguir adelante. 

La nadadora Olímpica Colombiana, Isa Arcila nos da una introducción breve de su calificación y participación en Juegos Olímpicos de Río y como una fuerte lesión de hombro se le interpuso en su camino rumbo a sus segundo Juegos Olímpicos. Pero con su fuerte mentalidad, disciplina, determinación y ayuda de su equipo personal, esta en camino de regreso para buscar su lugar en la Selección Colombiana para Tokio 2021. 

Este episodio es sobre el proceso de conseguir una beca deportiva para estudiar la Universidad en Estados Unidos como extranjero. Nos acompaña la Seleccionada Nacional Mexicana, Ximena Conde quien acaba de terminar su primer año en la Universidad de Incarnate Word (UIW) en San Antonio, Texas. 

En este episodio Pedro y yo (Daniel) compartimos un poco sobre nuestras carreras deportivas y algunas anécdotas. Cambien explicamos que buscamos con la creación de Lane Four Podcast. 

Luis nos platica sobre las adversidades y sacrificios que ha enfrentado y superado para llegar a su meta desde pequeño que era en convertirse en un nadador Olímpico. Lo cual ha conseguido ya dos veces al ser parte del grupo de nadadores ya calificados para los Juegos Olímpicos de Tokio del 2021.

Melissa nos platica sobre sus caminos rumbo a Londres 2012, Río 2016 y actualmente rumbo a Tokio 2020. Después de 10 anos de entrenamiento, sacrificios y trabajo duro, su sueno de representar a su país en Juegos Olímpicos sigue mas fuerte que nunca y a solo 2 centésimas de la marca A, nos muestra como usa su mentalidad para conquistar sus metas.