HẠT GIỐNG TRÍ TUỆ – 10/08
MUỐN NÂNG MỘT NGƯỜI LÊN, ĐỪNG GIỮ HỌ TRONG HÌNH ẢNH CHƯA HOÀN THIỆN CỦA HỌ
1. MỘT LĂNG KÍNH ĐÃ TRỞ NÊN QUÁ QUEN THUỘC TRONG CUỘC SỐNG
........
2. MỘT DÒNG CHẢY CỦA ĐỜI SỐNG
.........
3. QUY LUẬT CUỘC SỐNG
.........
4. ĐÀO SÂU QUY LUẬT
........
5. MỘT KHOẢNG LẶNG
Hôm nay, hãy nhớ đến một người mà bạn thật sự mong họ trở nên tốt hơn.
Có thể là một người con.
Một người bạn đời.
Một đồng nghiệp.
Một người đang cùng bạn đi trên một hành trình.
Đừng hỏi ngay:
“Họ cần thay đổi điều gì?”
Hãy thử hỏi:
“Tôi đang giữ hình ảnh nào về người này bên trong mình?”
Tôi đang nhìn họ qua điều tốt đẹp nhất của họ…hay qua lần họ làm tôi thất vọng?
Tôi đang giúp họ bước lên…hay vẫn âm thầm giữ hồ sơ cũ về họ?
Điều tôi thường nhìn thấy ở họ đang nói gì về trạng thái của chính tôi?
Và có một câu sâu hơn nữa:
Nếu ngày mai người ấy thật sự thay đổi, liệu ánh nhìn của tôi có đủ mới để nhận ra sự thay đổi đó không?
…
Có lẽ trước khi giúp một người thay đổi,đôi khi chúng ta cần thay đổi cách mình đang giữ họ bên trong.
6. THỬ NGHIỆM 24 GIỜ
GOM NHẶT ĐỨC HẠNH
Trong 24 giờ hôm nay, hãy thử một việc duy nhất:
Mỗi người bạn gặp, hãy tìm một phẩm chất đáng trân trọng nơi họ.
Không cần nói ra.
Chỉ nhìn thấy.
Người bảo vệ tận tụy.
Người bán hàng kiên nhẫn.
Một đồng nghiệp có trách nhiệm.
Một người thân luôn âm thầm chăm sóc gia đình.
Một người mà bạn từng khó chịu nhưng hôm nay đã cố gắng lắng nghe.
Nếu một điểm chưa tốt xuất hiện, hãy nhận biết nó.
Nếu cần góp ý, hãy góp ý.
Nếu cần giới hạn, hãy đặt giới hạn.
Nhưng sau đó, đừng mang điểm ấy theo suốt ngày.
Hãy hỏi:
“Ngoài điều này, người ấy còn có điều gì tốt đẹp mà tôi đang bỏ quên?”
Nếu hình ảnh cũ quay lại, đừng chiến đấu với nó.
Chỉ nhận ra:
“Tôi đã nhìn thấy điều này rồi. Tôi không cần nuôi thêm nó.”
Rồi chủ động chuyển sự chú ý sang một phẩm chất có thật.
Và nếu điều ở họ làm bạn phản ứng mạnh, hãy thêm một câu:
“Chiếc gương này đang giúp tôi nhìn thấy điều gì trong chính mình?”
Đừng làm để tự trách.
Hãy làm để tự giải phóng
Bởi thử nghiệm hôm nay không phải để biến người khác thành người tốt hơn trong 24 giờ.
Mà để mình không còn trao quyền cho điểm chưa tốt của người khác quyết định trạng thái bên trong mình.
7. NHÌN LẠI MỘT NGÀY
Tối nay, trước khi ngủ, hãy nhìn lại những con người đã đi qua ngày hôm nay.
Tôi đã gom nhặt điều gì từ họ?
Đức hạnh hay khuyết điểm?
Có người nào tôi đã đóng khung bằng một hình ảnh cũ?
Có ai đã có một thay đổi nhỏ mà tôi chưa kịp nhìn thấy?
Có điều gì ở người khác khiến tôi phản ứng mạnh và qua đó giúp tôi nhìn thấy một điều trong chính mình?
Có hồ sơ nào tôi đã mở lại hôm nay dù câu chuyện đã kết thúc?
Và có khoảnh khắc nào tôi đã thành công:
nhìn thấy điều chưa tốt…
nhưng không mang nó theo?
Cuối cùng, hãy hỏi một câu rất quan trọng:
Sau khi gặp tôi hôm nay, người khác nhận được gì?
Thêm áp lực?
Thêm cảm giác mình chưa đủ tốt?
Hay thêm một chút hạnh phúc, phẩm giá, niềm tin và sức mạnh?
Bởi cuối cùng, giá trị của một mối quan hệ không chỉ nằm ở việc:
tôi nhìn thấy người kia như thế nào.
Mà còn ở:
tôi đã trở thành người như thế nào khi ở bên họ.
8. MỘT CÂU MANG THEO
NHÌN THẤY ĐIỀU CẦN THAY ĐỔI,NHƯNG HÃY NUÔI LỚN ĐIỀU TỐT ĐẸP.
LÀNG TRỞ VỀ
HẠT GIỐNG TRÍ TUỆ – 10/08
Mỗi ngày một hạt giống.
Mỗi ngày một điều để thực hành.
