L’Antre Deux

L’Antre Deux

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L’Antre Deux episodes

  • Mabon : L’Equinoxe d’Automne

    Une méditation pour célébrer Mabon, l’équinoxe d’automne, ce seuil où la lumière et l’ombre se rencontrent dans un parfait équilibre.

    Un temps pour ralentir, regarder ce que tu as récolté, honorer le chemin parcouru et déposer ce qui n’a plus besoin de t’accompagner.

    Une invitation à retrouver ton propre équilibre entre action et repos, mouvement et immobilité, donner et recevoir… et à entrer doucement dans l’énergie de l’automne.

    21 min
  • Présentation de mon Podcast L’Antre Deux

    ✨ Bienvenue dans L’Antre Deux ✨

    Dans cet épisode d’introduction, je te raconte pourquoi j’ai créé cet espace et ce que tu vas y trouver.

    Des méditations guidées, des relaxations et des pauses pour sortir du mental, revenir dans ton corps, souffler… et retrouver ton énergie.

    Un espace pour faire une vraie pause, entre deux moments de ta vie.

    Installe-toi, et bienvenue dans L’Antre Deux. 🤍

    5 min

About L’Antre Deux

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Bienvenue dans L’Antre Deux, un espace de méditations guidées pour faire une pause entre deux moments, deux pensées, deux énergies.