老好玩｜中年女性的无聊生活

当妈的多喜欢在寒假以前立大志——高质量的陪伴，完美的时间安排。

真正进入寒假，发现娃儿要的陪伴是IPAD；见天地，见世面的时间安排多完美，都抵不上一台小手机。

本期和老王一起聊聊全娘公敌——电子设备，快乐亦烦恼。

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00:02:01:寒假想给孩子敞开玩，她的敞开定义是手机？

00:04:03:恶魔之门在身边

00:07:39:你们大人，游戏里能不能别坑我们这些开机时间有限的小学生？

00:11:28:电子手表，你可得小心点

00:15:15:教育部的这个建议，我举双手双脚赞成

00:19:08:寒假作业——填满每一分钟，练娃又练家长

00:22:58:娃儿的眼睛能不能休息一分钟

00:26:46:爹妈的管理水平就是这么练出来的

00:30:38:我曾经可是课堂里面玩掌机的主儿呢！

00:42:07:游戏市场也是大锅饭

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【主播】老邓 老王

【音乐】あたたかな手

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奢侈品经过2年的逆势狂飙，今年也卖不动了，但柜姐的传说总在江湖流传。前有吕丽君，后有乔治娜，奢侈品的柜姐们，没出声，身份就像充满了故事。这一期是商管老兵老王的主场，这次，我们一起跳出消费的表面，看柜姐和客户之间的显摆与务实，竞技与偏见，说一些故事，来一次奢侈品的行业解码。

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02:14 二代并非人人精，柜姐没有傻白甜

06:58 柜姐们的笑脸游戏不简单

13:59 隐藏大佬——楼管姐姐们，管你多大的牌儿也不怵！

20:58 肉摊的猪大肠，高奢的贵包儿，销冠的客户维系都这么做

27:56 当我在电梯里按下1楼，坏了！

34:57 完美错过的百万大单

41:56 谁能告诉我，这些丑衣服到底卖给谁了？

48:57 怎么操作，才能成为万中无一的PRADA黑名单客户

62:57 神秘顶级VIP和CHANEL传说中的跪式服务

69:55 我要把奢品挂到指甲盖！& 我绝壁不多花一块钱

【主播】老邓 老王

【音乐】あたたかな手

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我和老王，一个湖南人，一个北京人，过了快40年的春节。我在湖南晒腊肉，她在北京储白菜，这就是我们在春节对于年食不同的记忆。所以，我们的对谈中充满了大惊小怪。她活了三十大几，才发觉，鱼，原来竟然是好吃的；我活了三十大几，原来饼果子，还有牛舌饼这种味道。但是我们童年的过年味道，在同样的历史环境下，也有不谋而合之处——我们的老妈都有一个七格零食盒，只在过年招待别人的时候才拿出来；我们都曾经偷吃过酒心巧克力后埋堆堆，紧着皮提防老妈的大巴掌。

南北算什么，我们且快活吃好这一年！

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02:00 什么？！原来北方没有腊肉和腊肠

02:37 对，但是我们有渍酸菜的大坛子

05:18 浓烟滚滚的筒子楼区，不是起火是美味在酝酿

07:07 重口的腊肉，轻口的风吹肉

10:08 小知识：南北小年差一天

12:16 南方糯叽叽，糍粑是天菜

13:51 四川阿姨的麻辣香肠——老王的南方初味

17:38 湖南人的骄傲链——我过年的腊肉可不是买的，是高定呐

21:25 啥么，北方人除夕不吃鱼？！

30:46 怡肉丸饺子，爷爷用态度评出的爱马仕饺子

36:06 三十的年夜饭，我闻了整一周

40:16 谁的童年还没点偷糖手艺

52:46 露露，请你一定要挺住！

【主播】老邓 老王

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言情小说、漫画碟片、电视、港台明星，简易玩具，是八零后童年和少年的娱乐精神世界。虽然羡慕现在孩子的独立思辨意识，受教育和开智程度，但随便一聊那些年里，我们追过的娱乐世界，仍然开心得要命！绝对的颜值攻击、自由的文娱表达、简单又自由的童年时光，说起来，其实中年的我们，也还是“吃”过不少好东西。

这一生，到底还是很值！

时间码：

00:02:01:到底什么是泡泡安静书

00:05:31:小时候的有趣回忆：香珠、贴纸、小摆件、文具盒上的小装饰

00:11:06:谁不会唱“三只小熊”，谁不被玄彬的颜值暴击？

00:16:42:说不爱看韩剧的老邓，数出了韩剧鼻祖“四季套装”

00:22:18:热血动漫和鬼故事，80后谁还没有几个压箱底的话料

00:27:51:成熟又开智的年轻人，幼稚又容易被裹挟的中年人

00:33:26:我们看到过和听到过那些或奇思妙想、或愤怒的表达

00:39:01:神奇CP！以前有多受欢迎，现在会不会被骂碎喽？

00:44:34:地方台有多潮，看这些日剧、美剧就知道！

【主播】老邓、老王

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        2023年哀鸿遍野，包括我在内，新增很多情绪病患者，但不妨碍今年冬日极为暖和。

        年终回顾，好在这并不是让人终于松了一口气、或不愿意回望的一年，我们挖掘出了很多时刻，我们不仅快乐，而且是高级的复合型快乐、成长型快乐……好宝贵啊！人类绵延这么多年，灾厄从未停息，没有自产自销的快乐，很难有今日的你我。

       所以，新年伊始，祝你快乐！

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06:07 人到中年，会变成喜阳生物

 07:17 博客让我感受到与世界有来有往

08:22 复合的顿悟型快乐

09:51 读了很多本书之后，终于感受到了阅读就是和作者交流

11:29 从天猫超市转战逛超市，认识了三种不同的快菜

14:57 家庭主妇不是没快乐，是乐得很隐蔽

17:55 老邓独特的能力

20:48 对不起，内存不够，储存不了那么多负面情绪

27:33 不妨做个假设，让我生气的这个人他不是坏，而是蠢。

33:50 快乐是情绪，但也有量化的方法论！

35:36 开心老妈，培育出阿Q崽

40:18 悲观者的快乐，就是这么精炼又具体

【主播】老邓 老王

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   普通家庭主妇，难以回避一个问题——给孩子做饭，花费时间不少，还要考虑营养搭配、孩子口味。

   本期再邀营养师老母亲老徐，聊如何快速糊弄，也能出一顿孩子爱吃，营养全面的儿童餐，以及从食疗角度给孩子追高和避免孩子挑食的方案。

时间码：

02:24  每天4个小时，就是主妇的灶台时间

04:42 快速备餐、出餐，老徐的“糊弄”快手饭

08:44  强迫症厨娘，就是边做边收拾

10:53  黏黏糊糊的肉类——营养大重臣，厨房被嫌弃

13:44 营养师，也可以做根“银筷子”

14:51 给孩子做饭，搭配十全大补，依然心惊胆战

17:15 冬天别忘给娃补VD

18:35 每年追高5毫米，十年窜到一米八

22:11 洗澡要1个小时的小孩

23:46 挖空心思做大厨，干不过一个挑食的小孩，怎么弄？

28:47 孩子尖舌头未必是遗传，可能是父母话太多

31:22 冬天的孩子怎么吃？

32:31 益生菌会吃助益，不会就是纯纯的智商税

37:35 其实我们吃的不是饭，我们是吃的嘴巴嚼动的时间。

39:04 零食，就是一场母女的间谍战。

【主播】老邓

【嘉宾】老徐

【音乐】あたたかな手

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朋友跟我说的，无脑赞知音；对象跟我说的，辩证式吸收。

这种对家庭成员的一身反骨，不知道你有没有？

但回头看，又发现以前对爹妈嗤之以鼻的习惯，突然有天就血脉觉醒，无意识实现完美传承。

这又是什么玄学？

我们这一生，每一分钟都被各种社会关系裹挟。朋友和家人，有人一走一过，有人伴随半生，到底谁对我们影响最大？人到中年，也是可以聊聊了！

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01:16 一台洗地机，我看到了所谓的家庭意见逆反心态；

10:03 两口子，谁还没个夫妻驯化的经历；

12:49 血脉觉醒和血脉传承就在一瞬间，它告诉你什么叫一身反骨也无法抗衡！

15:59 家庭缺爱的孩子，好友保一生

20:10 ”哎，现在的歌都没有我们那时候好听”——这话谁说谁显老！

20:59 上厕所，怎能不数好卷纸格数

24:19 老王妈和姐，充分演绎什么叫家庭的极端对抗

29:59 规矩老王对抗家庭的第一件大事，就是结婚

33:45 我的高知姥爷，没教我知识，教会了我体验

37:42 第一次懂得“朋友”一词，心脏也会“砰砰砰”

44:08 每一天的太阳都是旧的，只有我是全新的。

【主播】老邓、老王

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有一种体质俗称：吃多必黄。我和老王都是。

所以我们俩爱去的餐馆，在有生之年，眼见着黄了很多，这几年尤甚。所以一旦想吃了，往往必须立刻就出发，确实不知道人家能挺到几时。

但这还不是最坏的，我们深感疑惑的更加是那些小时候的食物，即使店面仍在，生意依旧红火，但口感确实变了味。我们的口味，则比我们的体型还要显老，我们喜欢吃的、盛赞于口的，往往是20、30年前就爱吃的那些。

风味，有时间流过，总会染上特别的美味。

希望我们的口腹之欲，可得满足。

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02:12  鼓楼馒头，就是一个湖南人小时候头脑里的北京

04:11  北京的“饮食荒漠”这个形容词到底怎么来的

05:07 我小时候吃的东西，其实在北京现在吃不到了。

11:40 真正的传统湘菜，只有20%辣

15:23 最不吃辣的城市，产最辣的辣椒

18:15 云耳煨肉，到底啥样才好吃

19:43 郴州的好处，就是小时候爱吃的都还那样

21:26 郭林家常菜，才是我儿童时期的饭馆之神

27:34 不得不说，北京东城人民真的很爱回家吃饭

30:33 北京人民的五香是陪伴，也是饮食桎梏

40:19 饮食文化怎么就简单了

44:01 我们小时候爱吃这些馆子

53:21 补录内容：郴州的夜宵和小吃

【主播】老邓、老王

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一个中年丁克和一个中年宝妈——我和老王，都曾经当过娃，都经历过那个年代随处可见的打击式教育。

在娃8岁的这一年，经历过鼓励教育失败的错愕，再来一轮严厉鞭策的二次创伤，我才终于对教育有了一点朦胧概念，也开始同情起父母，共情了孩子。

说到底，育儿这件事也讲究点天赋，感知能力强的，理论充沛，实践轻松，没娃也能收获忠实的下辈拥趸；感知能力差点的，前后捣腾，可能最后也只能说一句，孩子开心就好。

但愿吾儿回忆起童年，不用都是妈妈的臭脸。

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01:18 45分的妈妈

01:45  八零后的人，多少都见识过打击教育

03:13  鼓励多年，才发现败给了儿童认知的发展周期

06:48  转换鞭策策略，失败+1

07:51   双鱼座老公育儿有灵性

15:52  我和我姐经历过的全面打击教育

19:13  我治愈了姐姐的“童创”

23:10  可悲！如果为你100%操心想的人，在童年给予的全部都是打击。

24:35  是丁克，也是带大过孩子的

29:29  都在共情孩子，谁共情小心翼翼的爹妈

35:31  丁克为何选择成为丁克

【主播】老邓、老王

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       双十一终于过完了。

      无论是讨论消费降级，还是电商的末日狂欢，#淘宝崩了#依旧上了热搜，只能说，消费真是简单的快乐！

       一个双十一完全脱钩者，一个双十一的重度用户，对购物这件事情，虽爱如春水，但终局永是吐槽，这或者才是属于体验派妇女的中年摇滚。

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02:24  金牛座说，双十一的完全脱钩者，是败家老娘们

05:04  大件儿，没有双十一的发挥空间

06:16   一盘淘宝，我掏了一套房的首付

09:25  购物车对我很重要，相当于windows的垃圾站

11:49   购物节推翻购物节

13:26  双十一的重度用户，吐槽火力才生猛

17:59  老王曾爱过“一条”

20:53  拼多多，就是消费者的“青天大老爷”

27:01   和快递博弈

36:25  无商不养人

43:15  第一次见有人激情昂然地批判自己

【主播】老邓、老王

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