L'Appel du Coeur

Saison 1 - Épisode 14

Aligner sa vie dans une relation intime avec l'Univers

Dans ce quatorzième épisode, nous parlons du concept de "Ming", qui se traduit par "Destinée", "Mandat" ou "Mission de vie".

Un concept très à la mode qui manque souvent de profondeur. Dans les lignées ou j'ai étudié, c'est quelque chose de profondément relié au moment présent et à l'Action juste.


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Jeffrey Yuen Sagesse Chinoise Qi Gong Art de vivre Bouddhisme Taoisme Shamanisme Voie interne Mission de vie

Saison 1 - Épisode 15

Ou trouver le temps pour se cultiver au quotidien?

Dans ce quinzième épisode, je te raconte ce que j'ai découvert à travers mon expérience dans la cultivation pour réussir d'avoir le temps de méditer, faire du qi gong et tout ce qui nous nourrit profondément dans le contexte d'une vie moderne.


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Saison 1 - Épisode 13

La mission de vie de chaque instant

Dans ce quatrième épisode, nous parlons du concept de "Ming", qui se traduit par "Destinée", "Mandat" ou "Mission de vie".

Un concept très à la mode qui manque souvent de profondeur. Dans les lignées ou j'ai étudié, c'est quelque chose de profondément relié au moment présent et à l'Action juste.


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Discussion avec Jade Brunel, fondatrice de WAO tea, une compagnie d'importation de thé responsable, et créatrice de la formation en ligne Way of Tea - La Voie du thé.

Dans cet épisode, nous discutons des aspects médicinaux du Thé, de nos histoires avec le thé et de la profondeur de la sagesse du thé.

Infusez-vous un thé pour écouter cet épisode et participer de la sagesse du thé.

Détails de la formation en ligne mentionnée dans le podcast :

LA VOIE DU THÉ / WAY OF TEA

Détails et inscriptions ici, disponible en français ou en anglais

INCLUT : 

• 9 chapitres
• Accès au contenu sur 12 mois

Cadeaux pour les auditeurs :

WAO TEA, la compagnie de thé de Jade vous offre un rabais sur tout achat sur les thés
Code pour obtenir 10% de rabais chez WAO Tea : appeldudao10

Et 20% sur l'achat de sa formation en ligne mentionnée dans l'épisode, la Voie du Thé, avec le code rabais : sagesseduthe20
Wow, yay!!

Vous pourrez trouver Jade sur :
Instagram @jadesahara et @waotea
Facebook @waoteaofficial
Son site web Waotea.com

Chadao, Voie du Thé, Camelia Sinensis, Méditation, Art de vivre, Medecine Chinoise

Trucs en vrac pour le changement de saison vers l'hiver

Saison 1 - Épisode 11

L'Art de se créer une retraite médicinale maison

Dans ce dixième épisode, nous parlons des praticalités et du pourquoi utiliser une retraite sur mesure comme outil thérapeutique puissant.

Première partie - Le plaisir du Yin
Deuxième partie - Adapter son alimentation à l'hiver
Troisième partie - S'adapter au froid
Quatrième partie - Autre outils de changement de saison
Cinquième partie - Idées cadeaux pour les fêtes

Liens proposés dans l'épisode ci-dessous

• Formation sur les bouillons thérapeutiques
• Formation / Coaching pour se réchauffer naturellement par la médecine chinoise
• Boutique en ligne pour les cadeaux
  • Bilan de saison
  • Bilan d'année
  • Agenda cyclique Yin-Yang (1 semaine)
  • Agenda cyclique Yin-Yang (1 mois)
  • Atelier changement de saison
  • Atelier connexion avec les plantes en profondeur par la méthode chinoise de l'art du thé (le sapin)

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Saison 1 - Épisode 10

L'Art de se créer une retraite médicinale maison

Dans ce dixième épisode, nous parlons des praticalités et du pourquoi utiliser une retraite sur mesure comme outil thérapeutique puissant.

Première partie - Le thé qui participe à la conversation d'aujourd'hui
Deuxième partie - Décembre et son énergie propice à l'introspection
Troisième partie - Pourquoi faire une retraite médicinale maison?
Quatrième partie - Comment faire une retraite médicinale maison?

Cadeau proposé dans l'épisode ici.

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Crédit photo Bianca Des Jardins

Jeffrey Yuen Sagesse Chinoise Qi Gong Art de vivre Bouddhisme Taoisme Shamanisme Voie interne retraite médicinale

Saison 1 - Épisode 9

Le mystérieux pouvoir à double tranchant de manifester ses désirs en réalité

Dans ce neuvième épisode, nous parlons de l'Art de manifester ses désirs en réalité et de l'esprit bouddhiste / taoïste par rapport à ça.

Je vous raconte humblement mes expériences.

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Une rencontre avec la psychologue hollistique, Neriman Gokcen, qui se spécialise en Hypersensibilité et Douance et s'intéresse à la médecine et à la philosophie chinoise.

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Hypersensibilité Hypersensible Douance Novembre Magie Insomnie Anxiété Santé mentale Douceur Méditation Art de vivre

Retrouvez Neriman sur son site web pour plus d'infos :
https://www.nerimangokcen.com/

Découvrez les bienfaits thérapeutiques de la noirceur pour tonifier le Yin. Les actions se répercutant sur la santé nerveuse, mentale, endocrinienne et des yeux. 

Nous sentons tous, instinctivement, les bienfaits de la lumière du feu, de la lune ou des étoiles. Un bonne lumière qui nourrit et qui détend. Mais il y a tant à "faire", et à la lueur des chandelles, on est forcés de moins faire. De faire plus lentement. Donc ça nous dérnage. Et puis, à la lueur des chandelles, on s'ennuie un peu. Moins de stimulis, et pas de stimulis rapides comme à la télé. On est plus face à soi-même, car les stimulis sont plus lents (on a tendance à faire dese choses plus tranquilles entre autres). Tout un défi pour la majorité d'entre nous qui avons appris et connu le monde à la lumière des néons, dans les villes aux rues éclairées et à l'omniprésence des écrans lumineux. À une vie où la lumière est souvent là 24h/24, vécue souvent à 100 milles à l'heure.

De nombreuses études démontrent les méfaits de la "lumière bleue" (LED, néons, écrans tels que ordi, cell, tablette, télé) sur la santé. Cette lumière, très stimulante, sans le spectre complet (comme celle de la lumière du soleil) est agressive pour les systèmes nerveux, endocrinien et la rétine.

Il aurait été démontré que même de petites périodes de regard d'un écran endommage des cellules rétiniennes (!). La lumière bleue produit également un stress oxydatif qui contribue à détruire des lipides, protéines et la précieuse ATP (source d'énergie de la cellule). Des liens auraient été démontré sur plusieurs conditions de santé mentale (dépression saisonnière, anxiété), nerveuse (migraines, stress), hormonale (dérangements hormonaux tels que le cycle menstruel, dérangement de la libido, baisse de l'immunité, diabète et obésité), en plus des effets dommageables sur l'oeil.

Mais nous le sentons, n'est-ce pas? Que le néon ne produit pas la même impression, la même énergie, la même "nourriture" que le bulbe incandescent? Et le LED? Si l'on compare, nous pouvons le sentir, car le corps ne réagit pas de la même façon à ces différentes sources de lumière. C'est de simplement apprendre à se syntonizer avec le langage du corps. On attends souvent les preuves scientifiques, ou des dommages importants, avant d'écouter ses signaux.

Écoutez cet épisode à la lumière des chandelles ou même dans le noir, et exceptionnellement, avec une tisane ;)
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Novembre Noirceur Magie Luminothérapie Insomnie Anxiété Santé mentale Douceur Méditation Art de vivre Système nerveux Étude de soi Nature

Découvrez les aspects médicinaux du Thé, et comment l'Art du thé peut être bénéfique à votre pratique clinique et à votre cheminement personnel.

Dans cet épisode, c'est la fin de la conversation avec Marianne Laliberté, professeure de yoga et pratiquante de la Voie du Thé depuis plusieurs années, qui m'a beaucoup guidée dans l'approfondissement de cet art. Nous prenons un thé, et réfléchissons ensemble sur la médecine du thé. Une profonde médecine. Qu'en dites-vous?

Infusez-vous un thé pour écouter cet épisode qui sera en deux parties, afin de mieux saisir par votre expérience ce dont nous parlons.


Détails de l'atelier mentionné dans le podcast :

L'ART MILLÉNAIRE DE CONNEXION AVEC LES PLANTES

Il y a des milliers d'années, un homme devenu légende (Shen Nong) parti en retraite de méditation pour comprendre les plantes. Dans sa grotte, il buva une plante à la fois, en méditation sur elle pour comprendre ses effets dans le corps.

C'est lui qui aurait découvert le thé et ses propriétés mythiques.

Apprends à connaître les plantes par toi-même par cette même méthode encodée dans la cérémonie du thé.

Le thé est une puissante médecine qui nous enseigne comment connecter avec les plantes.

Le thé nous enseigne la pleine conscience. La cérémonie du thé nous enseigne à regarder à l'intérieur. Elle est la plante aînée pour nous enseigner à communiquer avec l'esprit des plantes, et il y a un corpus de connaissances millénaire pour te guider là.

Rien ne peut arriver si tu n'es pas attentif. L'essence de la médecine est la présence. Apprendre à reconnaître ce qui arrive à l'intérieur de nous plus rapidement, et apprendre la médecine de tout ce qui nous entoure en découvrant ses effets sur nous.

Cette approche est une belle façon de toucher aux effets de la méditation pour ceux qui n'arrivent pas à méditer, et est une belle voie pour appliquer en pratique leur savoir-faire pour ceux qui ont déjà une pratique de méditation régulière.

INCLUT : 

• Cérémonie du thé
• Répétition de l'expérience avec la Sauge
• Enseignements sur la pratique
• Notes de cours

Joins-toi à nous pour l'un des évènements de cette série d'exploration des plantes du Québec et du Jardin.

Détails et inscriptions ici

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