Dans cet épisode, on partage vos trucs, nos trucs, tous les secrets qui améliore notre vie en prep ; poulet bouillie jusqu’au concombre cannelle.

Après quelques semaines rocambolesques, nous sommes enfin de retour avec un de nos épisodes favoris! Vos 🟢 et 🔴 flags chez les coachs, pour cet épisode nous avons fait un sondage via Instagram afin d’avoir VOS opinions. Plusieurs fous rires plus tard, on comprend rapidement qu’il y a pas juste un côté à une médaille.

Aujourd’hui pour l’après-show, en ce jour de compétition à la Summum Classique. Joignez-vous à nous pour un brin de jasette concernant les sacrifices qu’impose les compétitions de bodybuilding.

Coucou les cocos! Dans cet épisode joignez-vous à nous afin d’évaluer combien coûte un an de bodybuilding en prévision d’une compétition. Fou rire garanti!

Aujourd’hui, on discute troubles alimentaires et bodybuilding. On s’ouvre sur nos expériences personnelles face à ce sujet peu discuté dans cette industrie.

*Prendre notes que nous ne sommes aucunement des professionnels de la santé. Nous faisons que partager nos expériences personnelles.

En ce lendemain du Natural Canada Pro Qualifier, joignez-vous à nous afin de discuter de façon décontractée de nos expériences post-show, de craving, de reverse diet et bien plus.