Perché sentire troppo fa male?
 Perché capire ogni dettaglio di te stessa a volte diventa un peso?
 Perché l’overthinking ti fa vivere tre vite in una… e nessuna davvero?

In questo episodio parliamo di tutto quello che succede nella tua testa quando ti fai mille film, mille domande, mille scenari. 
E di quanto sia difficile spiegarlo agli altri senza sembrare ‘troppo’.

Crescere è anche perdere amici (e va bene così). Perché le amicizie cambiano quando diventiamo adulti?

In questo episodio parliamo di amicizie che finiscono, friendship breakups, distanza emotiva, e del motivo per cui perdere amici crescendo è normale.

Analizziamo cosa definisce un’amicizia autentica, perché alcuni legami si trasformano e come capire quando un’amicizia non funziona più.

Se ti è mai capitato di chiederti “Perché non siamo più come prima?” o “È normale allontanarsi dagli amici?”, questo episodio fa per te.

“Amati così come sei!”

Bello, sì. Ma anche un po’ stancante, no?

In questo episodio parliamo di quando la body positivity diventa tossica — quando ti senti in colpa per non sentirti bella.

Perché va bene avere giornate in cui il tuo corpo non ti piace, e non per forza devi trasformarlo in un discorso motivazionale.

Tra filtri, chirurgia e “self love”, ci chiediamo:

saremo più belle rifatte, o solo più stanche di fingere di accettarci?

Essere cringe online è la paura più comune di chi abita i social.

In questo episodio parliamo di come il timore del giudizio, spesso anche il nostro, possa diventare una gabbia che ci blocca dal raggiungere quello che vuoi.

Tra imbarazzo, autocensura e quel 'ma cosa penseranno?', esploriamo cosa succede quando smetti di inseguire la perfezione e accetti il rischio di essere un po’ cringe.

Mentire per amore esiste davvero. Dalle bugie sui capelli al "sei bellissima" da appena sveglia, in questo episodio esploriamo come a volte chi ci ama ci trae in piccoli inganni... e lo fa con il cuore.