Hello chèr.e doué.e !

Cette semaine on se retrouve autour de la tristesse pour changer notre regard sur elle !

Acceptation, lui laisser une place, pour un bonheur vrai, et un coeur léger !

Belle écoute !

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Si le podcast te plaît tu peux le noter 5 étoiles, ou le partager si tu pense qu'il peut inspirer ou motiver quelqu'un de ton entourage !

Merci pour ton soutien, du love et du doux !

Hello toi !

Cette semaine on part à la quête de motivation !

Notion de cycles, faire confiance en notre intelligence d'être, lâcher prise et tenir bon...

J'espère que cet épisode sera pour toi source d'inspiration et de motivation !

Belle écoute !

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Et coucou toi !

Cette semaine on explore les périodes d'entre deux, celles qui sont pas toujours conforts !

Quelques rappels simples mais efficaces pour rester motivé et optimiste !

Belle écoute !

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Hello les doué.es !

Cette semaine je vous propose d'embarqué dans un voyage, celui que fait l'énergie à travers notre corps lorsque l'on vit à partir du coeur !

En te souhaitant cette semaine amour, courage, et élan pour te réaliser !

Belle écoute !

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Hello chèr.e doué.e !

Cette semaine pour commencer la saison 2 du podcast, on parle bonheur !

Belle écoute !

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Et coucou chèr.e doué.e !

Voilà presque un an que le Podcast est né. Une saison deux verra bientôt le jour, avec quelques nouveautés !

En attendant aujourd'hui je te propose de t'oser, non pas juste oser faire quelque chose de nouveau, mais oser tes propres méthodes. Oser tracer ton propre chemin.

Belle écoute et à lundi prochain pour l'épisode un de la saison 2 !

Du love et du doux !

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On se donne RDV tous les lundi pour une dose de bien-être de motivation et d'inspiration !

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Hello chèr.e doué.e !

Dans l'épisode de cette semaine on aborde la différence entre confiance en soi et conscience de soi.

Ce n'est pas automatiquement parce qu'on manque de confiance en soi que l'on ose pas agir.

Un épisode improvisé qui t'invite à t'explorer,

Toujours avec un max de love !

Belle écoute et belle semaine !

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On se retrouve cette semaine pour parler et découvrir (voir redécouvrir), la magie que tu possèdes au bout de tes doigts !

Oui, on va parler des mudras, aussi connu comme Yoga des doigts !

En presque un claquements de doigt découvre comment les mudras peuvent calmer ton stress, booster ta détermination, te ramener au calme intérieur.... Et tellement plus encore !

Belle écoute !

Référence du livre cité : MUDRA, La Yoga des doigts - De Juliette Dumas et Locana Sansregret

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Hello joli.e doué.e !

On se retrouve cette semaine pour parler liberté !

D'abord c'est quoi la liberté ? Et ça coûte quoi d'être libre ? Et ça vaut vraiment le coût ?

Bon je ne réponds pas à la dernière question car ça dépend de chacun. Je te partage ma vision de la liberté.

Et toi comment tu veux en dessiner les contours ?

Belle écoute et belle semaine à toi !

Affectueusement !

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Et coucou les doué.es !

Cette semaine je te propose d'observer de quelle manière tes anciennes relations et blessures passées peuvent influencer tes relations présentes.

Toujours dans l'optique de mieux se connaître et pourquoi pas évoluer et guérir !

Belle écoute !

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