Hello,

On se retrouve avec un nouvel épisode et aujourd’hui on va parler du fait de pas réussir à dire non. Ce sentiment de ne pas vouloir dire non à quelqu’un par peur de décevoir ou alors de blesser lorsque l’on te propose d’aller boire un verre, de sortir ou même d’aller en after work avec tes collègues.

Dans l’épisode du jour on te parle de nos expériences à nous, de comment remédier à cela, de se fixer des limites et de les respecter et de les faire respecter.

Toi, est-ce que tu arrive à dire pleinement non ?

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À dimanche prochain 🫶

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