l'Arte del Comunicare

La prima puntata è stata "teorica". Puoi riguardarla qui https://youtu.be/_uYqpI12HYc

Nel secondo incontro abbiamo parlato di mindfulness e fatto esperienza pratica di meditazione https://youtu.be/1WeEU2U0VhE

In questo terzo e ultimo incontro, faremo due meditazioni sui cibi

Il programma delle tre puntate:

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1° Incontro

Perché ci si alimenta

Cos’è l’alimentazione compulsiva

Mangiare mindlessly (senza pensare)

Le teorie su cui si basa la Mindful Eating

Riflessioni/Domande

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2° Incontro

La struttura degli incontri di Mindful Eating

Cos’è la Mindfulness

Esperienza pratica di meditazione

Riflessioni/Domande

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3° Incontro

Meditazione sull’uvetta /Riflessioni

Obiettivi della Mindful Eating

Meditazione sul cioccolatino/Riflessioni

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Dopo questi incontri, proporremo un corso di Mindful Eating in 8 puntate su piattaforma Zoom. Gli interessati possono richiedere informazioni e costi scrivendo su messenger m.me/lartedelcomunicare.cb

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Biografia:

Deborah Rastiello, Psicologa Psicoterapeuta di Torino.

Si occupa di vecchiaia fisiologia e patologica, con un’attenzione particolare al mondo delle demenze, avendo anche fondato nel 1998 l’Associazione di volontariato Alzheimer Piemonte. Ha lavorato presso diverse R.S.A. (Residenze Sanitarie Assistenziali) e Centri diurni per malati di Alzheimer occupandosi del sostegno agli anziani ed ai loro familiari, ma anche della formazione degli operatori e della prevenzione del burnout.

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Il dolore cronico è una malattia invisibile. Ma esiste.

Esiste ed è tutelata dall'articolo 38 del 2010 che garantisce il diritto alla cura.

Il dolore cronico è un dolore complesso che ha bisogno di una multidisciplinarità per le diagnosi e le terapie.

Chi soffre di fibromialgia, è malato di dolore cronico.

Ne parleremo insieme.

A questo incontro saranno con noi (Claudia Baldini e Barbara Rachetti) il dottor Paolo Notaro, responsabile della terapia del dolore dell'ospedale Niguarda di Milano e la presidente dell'associazione CFU ITALIA (Comitato Fibromialgici Uniti), Barbara Suzzi.

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Scrivete le vostre domande qui nei commenti o in diretta.

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La prima puntata è stata "teorica". Puoi riguardarla qui https://youtu.be/_uYqpI12HYc

Questo secondo incontro ci farà andare più sul concreto con un'esperienza pratica di meditazione.

Il programma delle tre puntate:

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1° Incontro

Perché ci si alimenta

Cos’è l’alimentazione compulsiva

Mangiare mindlessly (senza pensare)

Le teorie su cui si basa la Mindful Eating

Riflessioni/Domande

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2° Incontro

La struttura degli incontri di Mindful Eating

Cos’è la Mindfulness

Esperienza pratica di meditazione

Riflessioni/Domande

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3° Incontro

Meditazione sull’uvetta /Riflessioni

Obiettivi della Mindful Eating

Meditazione sul cioccolatino/Riflessioni

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Dopo questi incontri, proporremo un corso di Mindful Eating in 8 puntate su piattaforma Zoom. Gli interessati possono richiedere informazioni e costi già da ora scrivendo su messenger m.me/lartedelcomunicare.cb 

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Biografia: 

Deborah Rastiello, Psicologa Psicoterapeuta di Torino. 

Si occupa di vecchiaia fisiologia e patologica, con un’attenzione particolare al mondo delle demenze, avendo anche fondato nel 1998 l’Associazione di volontariato Alzheimer Piemonte. Ha lavorato presso diverse R.S.A. (Residenze Sanitarie Assistenziali) e Centri diurni per malati di Alzheimer occupandosi del sostegno agli anziani ed ai loro familiari, ma anche della formazione degli operatori e della prevenzione del burnout.

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Quanto dolore c'è nel mondo?

Ne parliamo con il dottor Emilio Masina, psicanalista.

Quarant'anni di professione in cui ha toccato con mano la fragilità dell'essere umano, ne ha curato le ferite, aggiustato le vite.

Autore del romanzo "la speranza di durare", Masina racconta del rapporto analista-paziente, delle emozioni non manifeste ma presenti, dei dubbi e delle domande che il terapeuta affronta. Tutto questo avviene attraverso una storia d'amore. Il libro è bellissimo.

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Scrivete le vostre domande nei commenti o su messenger m.me/lartedelcomunicare.cb 

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Bio:

Masina è specialista di psicoterapia dell’infanzia, dell’adolescenza, della coppia. E’ membro ordinario dell’Associazione Italiana di Psicoanalisi e dell’International Psychoanalytical Association (IPA). Nel 1996 ha fondato insieme con altri colleghi la Cooperativa di aiuto psicologico agli adolescenti “Rifornimento in volo”

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Chi soffre di sovrappeso ha spesso sperimentato ripetuti insuccessi nel tentativo di dimagrire o di mantenere i risultati raggiunti, si sente in colpa e responsabile del proprio fallimento.

In realtà, in queste dinamiche giocano molteplici fattori.

Oltre ai fattori biologici e genetici, nei problemi alimentari sono in gioco anche fattori familiari, socioculturali e soprattutto fattori psicologici.

Ne parleremo con la dottoressa @deborahrastiello in un percorso articolato in tre puntate:

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1° Incontro

Perché ci si alimenta

Cos’è l’alimentazione compulsiva

Mangiare mindlessly (senza pensare)

Le teorie su cui si basa la Mindful Eating

Riflessioni/Domande

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2° Incontro

La struttura degli incontri di Mindful Eating

Cos’è la Mindfulness

Esperienza pratica di meditazione

Riflessioni/Domande

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3° Incontro

Meditazione sull’uvetta /Riflessioni

Obiettivi della Mindful Eating

Meditazione sul cioccolatino/Riflessioni

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Dopo questi incontri, proporremo un corso di Mindful Eating in 8 puntate su piattaforma Zoom. Gli interessati possono richiedere informazioni e costi già da ora scrivendo su messenger m.me/lartedelcomunicare.cb

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Biografia:

Deborah Rastiello, Psicologa Psicoterapeuta di Torino.

Si occupa di vecchiaia fisiologia e patologica, con un’attenzione particolare al mondo delle demenze, avendo anche fondato nel 1998 l’Associazione di volontariato Alzheimer Piemonte. Ha lavorato presso diverse R.S.A. (Residenze Sanitarie Assistenziali) e Centri diurni per malati di Alzheimer occupandosi del sostegno agli anziani ed ai loro familiari, ma anche della formazione degli operatori e della prevenzione del burnout.

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"Sulla pedofilia regna ancora un tabù, come accadeva anni fa sui femminicidi: non parlarne per negarne l'esistenza. Eppure questo reato ripugnante ha assunto dimensioni spaventose grazie al web, un'autostrada con mille ramificazioni che si è potenziata con il lockdown"  scrive @barbararachetti nell'articolo uscito oggi su @donnamoderna.

Per dare maggiore forza alla notizia, abbiamo creato un evento canali de l'Arte del comunicare.

Domenica 24 alle 15, saranno con noi (@claudiabaldini e @barbararachetti),

- Massimiliano Frassi, presidente dell'Associazione Prometeo Onlus che lotta contro la pedofilia Sito: www.associazioneprometeo.org - Blog: www.massimilianofrassi.it

- Elena Martellozzo, italiana vive a Londra. Docente di criminologia, consulente per Scotland yard, collaboratrice di Prometeo e membro del comitato scientifico, autrice di varie ricerche e pubblicazioni tra cui “Online child sexual abuse”

- Mauro Berti, ice Ispettore presso il Compartimento della Polizia Postale e delle Comunicazioni di Trento e Responsabile dell’Ufficio Indagini Pedofilia. Formatore esperto sulle tematiche dei pericoli di internet. Autore di varie pubblicazioni tra cui “Cyberbullismo” e “Cercami su Instagram”.

Un giorno Placido decide di dimagrire. E' il 28 aprile 2017, e per motivarsi a stare meglio fisicamente e psicologicamente, crea un video blog con l'idea di utilizzare la leva della RIPROVA SOCIALE.

Da quel giorno ad oggi sono accadute molte cose: Placido ha quaaaaasiiiiii raggiunto il suo obiettivo, ha utilizzato le sue capacità di comunicazione video per documentare il suo percorso ma, cosa ancora più importante, ha cambiato posizione (dalla ripresa al centro dell'inquadratura). E ha scritto un libro.

Placido Losacco

https://www.facebook.com/orsovola

https://www.facebook.com/placido.losacco

Bio:

Videoreporter, regista, esperto di comunicazione aziendale. Amministratore unico di Living Media S.r.l.

https://www.facebook.com/livingmedia.video.agency/

https://www.livingmedia.it/

Questa diretta ha lo scopo di sensibilizzare tutti su dolore cronico e terapia del dolore e segue il 𝑪𝒐𝒏𝒗𝒆𝒈𝒏𝒐 “𝑴𝒂𝒍𝒂𝒕𝒕𝒊𝒂 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒆 𝒓𝒆𝒕𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒓𝒊𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂𝒍𝒆”, organizzato dall’Ospedale Niguarda e rivolto agli operatori della sanità.

"Se mi avessero detto che a 26 anni avrei vissuto un incidente stradale per il quale mi sarei trovata tra il labile confine vita - morte, avrei vissuto dolori indescrivibili, sarei stata 140 giorni totalmente ferma a letto, avrei passato le notti insonni, avrei visto la paura negli occhi di chi mi stava attorno, avrei mangiato alzata di 20°, avrei avuto quattro viti fissate nel mio bacino, non sarei più potuta stare in posizione fetale, ma sempre con lo sguardo fisso sul soffitto, avrei avuto una ricrescita dei peli pazzesca, non mi sarei più fatta la doccia e avrei indossato un catetere prima e un pannolone poi, beh, mi sarei messa a ridere per la fantasia e per sdrammatizzare.

È successo per davvero, ma la fantasia ha superato la realtà.

Non avrei mai pensato di conoscere una donna meravigliosa di 90 anni con la quale ho condiviso la stanza per un mese, di rivedere persone che avevo conosciuto anni prima e con cui mi ero persa di vista, di comprendere che alcune persone non erano in grado di sostenere la novità e hanno preferito sparire, di comprendere che chi vuo

Una diagnosi di sclerosi multipla sconvolge la vita.

Questa è la storia di Rossella, 52 anni.

Rossella, oltre alla paraparesi, ha dovuto affrontare fin da subito un dolore che le ha impedito di continuare a lavorare, occuparsi dei suoi bambini e fare tutte le cose quotidiane che ogni donna con famiglia ha da fare.

Dopo aver provato tante terapie farmacologiche senza successo, in cura presso il centro di terapia del dolore dell' ASST Grande Ospedale Metropolitano Niguarda, nel 2019 inizia una cura con la Cannabis terapeutica che già dalle prime gocce la fa stare meglio.

Oggi Rossella si muove e utilizza molto meno la sedia a rotelle, è dimagrita 43 chili e ha migliorato la sua qualità di vita.

Di cannabis terapeutica e di altre terapie ne parliamo nella diretta del 16 gennaio con il dottor Paolo Notaro e gli altri medici dell'Ospedale Niguarda, alle 16:30

Questi sono link:

- https://youtu.be/cgL-UexexQY

- https://www.facebook.com/events/2818714195114064/

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Gli operatori della sanità (medici della medicina generale, medici chirurghi, farmacisti, assistenti sanitari, tecnici della riabilitazione psichiatrica, infermieri, ostetrici, ginecologi, logopedisti e professionisti nel settore della sanità) possono partecipare al 𝑪𝒐𝒏𝒗𝒆𝒈𝒏𝒐 “𝑴𝒂𝒍𝒂𝒕𝒕𝒊𝒂 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒆 𝒓𝒆𝒕𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒓𝒊𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂𝒍𝒆” giunto alla 15esima edizione, organizzato dall’Ospedale Niguarda, fruibile sul web, gratuito, accreditato ECM (6 crediti formativi)

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