Llegamos a un espacio habitual en Lo Nuestro, dedicado a acercarles al mundo de la literatura.

Hoy unimos Cuba con Canarias a través de la figura de un escritor y político conocido universalmente, pero curiosamente poco conocido en la tierra de sus orígenes, aquí en Canarias. José Martí, es el personaje, y la persona que ha reflejado en su obra parte de la historia de Martí, nos acompaña para presentarnos el libro: “José Martí: saber enciclopédico”. Elsa Vega.

El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI. De hecho, si escribes “estrés” en cualquier buscador podrás encontrar muchos artículos, algunos científicos, otros divulgativos, que así lo manifiestan. Parece que lo acabáramos de descubrir y que esté íntimamente relacionado con nuestro estilo de vida occidental, pero en realidad el estrés ha existido siempre y ha cumplido su función, la de ayudarnos a adaptarnos a las exigencias del medio. “Quiero aprender a gestionar mi estrés” está escrito por Elena Mendoza, experta en inteligencia emocional y Carmen Castro, experta en mindfulness para la salud y trastornos del sueño.

El cáncer es, posiblemente, la enfermedad sobre la que más bulos circulan en internet y redes sociales. ¿Quién no ha escuchado hablar, por ejemplo, de ‘superalimentos’ que todo lo curan, terapias milagrosas y otras muchas ideas erróneas como que las emociones negativas pueden ser el origen de esta enfermedad? La Asociación Española contra el Cáncer nos invita a desterrar todos esos mitos con el libro “Creencias erróneas, mitos y pseudoterapias sobre el cáncer”. Carmen Yélamos es coordinadora nacional de programas de atención psicológica en la AECC.

Hoy en Las 100 primeras palabras les acercamos “El contrario tiene algo en común”, más de un centenar de pequeños textos que conforman el primer libro publicado por el periodista tinerfeño Miguel Ángel Reyes. Temas como la muerte, el desamor o la solidaridad se entremezclan con historias ideológicas o políticas. Con un tono triste en algunas ocasiones, irónico y humorístico en otras, el autor crea situaciones de lectura fácil que prometen no dejar indiferente a nadie.

Se ha hablado mucho del poder curativo de la palabra escrita, de lo que los libros pueden hacer por nosotros. La ciencia ha demostrado que los efectos de la lectura pueden equipararse a los de la meditación y en determinados casos, a los de la medicina.En 'Libroterapia' su autor nos enseña cómo los grandes de la literatura pueden ayudarnos a sobrellevar momentos difíciles como el actual. Jordi Nadal es fundador de Plataforma Editorial y autor del libro Libroterapia.

● La docencia es un profesión bastante hermosa, pero resulta aún más gratificante cuando se obtiene el reconocimiento de la comunidad educativa (padres, madres y sobre todo alumnado) Eso es lo que le ha sucedido a nuestro invitado. Él es Esteban Santana, un docente con una experiencia de 27 años que se encuentra entre los finalistas a mejor docente de España en la IV edición de los Premios Educa Abanca. Hablamos de lo que supone este reconocimiento, de su trayectoria, y también en general de algunos aspectos básicos de la educación.

Y en nuestro espacio de las 100 primeras palabras, hoy traemos un libro que nos lleva hasta unos espacios con los que convivimos día a día y que nos sirven para deleitarnos con su belleza y como lugar ideal para nuestro ocio. hablamos de los jardines. Aunque esta obra en concreto se centra en los jardines de la provincia de Las Palmas. Hablamos del libro “Los jardines de Canarias” con su autora Flora Pescador.

Azucena Roja, Lola de la Torre, María Rosa Alonso, Julia Martel, Isabel Medina… Estos son los nombres de algunas de las mujeres canarias que ayudaron a construir un futuro en libertad y que han estado invisibilizadas durante años. Pero ahora, en el marco del Día Internacional contra las Violencias Machistas, LeCanarien Ediciones y el Ayuntamiento de La Laguna han rescatado del olvido a 30 de ellas a través del libro Mujeres canarias. Zebenzuí López es editor de LeCanarien Ediciones y autor de los textos.

Hoy en Las 100 primeras palabras les acercamos la novela ‘Mediodía eterno’ de Santiago Gil, último Premio Internacional de Novela Benito Pérez Galdós, que convoca bianualmente el Cabildo de Gran Canaria.

En esta obra, la autora describe un método propio, el Método Thabit, orientado a la reestructuración cognitiva y a la gestión emocional y de comportamiento, partiendo de un autoconocimiento neurobiológico, estructural, funcional y de capacidad.