¿Haz escuchado alguna vez algún "consejo " sobre que para dejar de preocuparte sobre algún problema simplemente debemos de dejar de pensar? o más fácil , el mito de la meditación que es dejar la mente en blanco , desde este momento te digo que dejar de pensar es IMPOSIBLE , el sufrimiento y la depresión es real , pero si no haces algo para poder ayudarte , nunca te vas a ayudar , no dudes en pedir ayuda profesional si lo necesitas , esto no te hace menos hombre o menos valiente si no todo lo contrario , puedes buscarme en Instagram como @alejandrolomel , leo todos tus mensajes y comentarios