¿Qué nos hace felices realmente? La ciencia ha encontrado cuáles son estos factores. Conversamos con nuestro colaborador Álvaro López sobre la felicidad y cómo obtenerla, basándonos en lo que dice la ciencia.

Puedes encontrar más información sobre el tema en los siguientes artículos de Álvaro López B.

¿El dinero hace la felicidad? Lo que dice la ciencia al respecto

¿Somos buenos o malos? Lo que nos dice la ciencia

¡Por mi culpa!: por qué la sentimos y cómo superar la personalidad culposa

Los ocultos beneficios de ser empático

4 herramientas para alcanzar la felicidad, según la neurociencia

Puedes encontrar a Álvaro en Facebook en Álvaro López (página oficial), su música en Soundcloud en los siguientes links [1, 2 y 3] y ver su trabajo fotográfico en Flickr.

Las buenas primero es una producción de El Definido.Dirección y conducción: Mauricio Arce.Producción y postproducción: Sergio Sánchez.Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

Saber de historia y aprender a estudiarla, te puede traer más beneficios que tener el mejor dato freak para impresionar. Conversamos con la Doctora en Historia Alejandra Concha Sahli, quien nos contó sobre las formas que tenemos de estudiar esta disciplina, brindándonos algunos análisis sobre fenómenos del presente, explicados a través de la historia.

Puedes profundizar esta conversación, leyendo algunos artículos de Alejandra como "El Breve historia de la división del tiempo, ¿quiénes estuvieron detrás de los años, los meses y las horas?" o "Qué hubiese pasado si... ¿cómo sería el presente si la historia hubiese sido distinta?" y muchos otros en El Definido en este link.

También puedes encontrar sus papers en su perfil de Academia.edu

Las buenas primero es una producción de El Definido.Dirección y conducción: Mauricio Arce.Producción y postproducción: Sergio Sánchez.Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

En nuestro sexto episodio invitamos a uno de los fundadores de El Definido y autor del webcómic Juanelo, Marco Canepa, a comentar sobre humor. ¿Estamos más sensibles o más conscientes? ¿Nos podemos reír de cualquier tema? ¡Escúchanos y coméntanos!

Puedes ver más información sobre el tema en El Definido en los siguientes artículos:

Ser “divertido” requiere de mucha inteligencia y la ciencia te explica por quépor Francisco Lastra

Pongámonos serios. ¡Más respeto con el humor!por Antonia Laborde

Las buenas primero es una producción de El Definido.Dirección y conducción: Mauricio Arce.Producción y postproducción: Sergio Sánchez.Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

En el quinto episodio de “Las buenas primero”, conversamos sobre identidad de género y diversidad sexual, abordando algunos de los comentarios y preguntas más frecuentes al respecto. ¡Invitamos a Francisca "Frangénica" Prieto (Instagram: @frangenica)!

Puedes ver más información sobre el tema en El Definido en los siguientes artículos:

 

"Eso es para niñas". Cómo impactan tus prejuicios de género en tus hijosPor Ignacia y Javiera LarraínCon peras y manzanas: ¿qué es la identidad de género?Por Rodolfo WesthoffSon más de las que creías: 9 orientaciones sexuales y otros conceptos que deberías manejarPor Rodolfo WesthoffLey de Identidad de Género: lo que está zanjado y lo que aún sigue en discusiónPor Macarena Fernández

Una Mujer Fantástica: la película que todo Chile debería verPor Andrés "El Chaya" Simón

 

Y no olvides visitar el artículo que hicimos sobre "Frangénica":

 

Relatos de una trans: la ilustradora chilena que decidió contar su historia con una pizca de humorPor María Victoria Coutts

 

Las buenas primero es una producción de El Definido. Dirección: Mauricio Arce. Producción y postproducción: Sergio Sánchez. Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

¿Debería renunciar a mi trabajo para emprender? ¿Cómo sé si mi idea puede ser un buen negocio? ¿De dónde saco la plata? Si te picó el bichito de emprender, estas preguntas te suenan conocidas y son justamente las que quisimos responder en este primer especial de emprendimiento en Las buenas primero.

Agradecemos enormemente a quienes participaron en este episodio. Les puedes encontrar en:

Firewalker en Facebook. Puedes comprar salsas Firewalker a través de "Chile Picante, ajíes del mundo" y personalmente en la Feria Vegourmet.

Enterreno.com en su propia plataforma y en Instagram en @enterrenochile.

Kullaka en Facebook y las mencionamos en El Definido en este artículo.

En El Definido tenemos varios artículos sobre interesantes emprendimientos y siempre estamos contándoles de iniciativas y concursos que podrían ayudarte. ¡Síguenos para estar al día!

5 lecciones de emprendimiento que aprendí a porrazos, por Juan Reyes

Cuando la oportunidad llama: así montó este emprendedor un negocio exitoso desde cero (la historia de Héctor Hurtado y Cumplo)

ASECH: Radiografía del Emprendimiento en Chile 2018

Y por último, si te interesa, puedes ver cómo El Definido llegó a ser lo que es, en esta nota.

Las buenas primero es una producción de El DefinidoDirección y conducción: Mauricio Arce. Producción y postproducción: Sergio Sánchez. Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

La crianza puede ser estresante y agotadora, pero aprendiendo a manejar esos factores podemos no sólo mejorar nuestra calidad de vida, sino criar mejor todavía. María Paz Badilla, directora de Fundación Ideas para la Infancia, vino a conversar con nosotros sobre cómo podemos enriquecer la parentalidad mirándola de una manera diferente. Este episodio es perfecto para ti si eres padre, madre, hijo o un poco de todo a la vez.

Puedes ver más información sobre el tema en El Definido en los siguientes artículos:

Tregua entre padres: respetemos los distintos estilos de crianza, por Macarena Fernández

Y en los siguientes artículos de María Paz Badilla:

¿Quién dijo que traer niños al mundo era tarea fácil? Estrés parental y cómo superarlo

Padres en piloto automático: ¿cómo lograr conciencia plena en la crianza?

Cuidarse para cuidar: por qué darse tiempo para uno mismo es importante en la crianza

Las buenas primero es una producción de El DefinidoDirección y conducción: Mauricio Arce. Producción y postproducción: Sergio Sánchez. Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

¿Tienes problemas para dormir o te gustaría saber cómo mejorar tu rendimiento físico usando la música? En este episodio conversamos con Martín Poblete, armonicista y músico de la banda Martín Poblete & Los Retrosónicos, sobre fenómenos de la música y cómo se pueden aprovechar para mejorar nuestra vida de distintas formas.

Puedes ver más información sobre el tema en El Definido en los siguientes artículos de Martín Poblete:

5 buenas razones para aprender un instrumento musicalLo dice la ciencia: la música puede mejorar tu rendimiento físicoCómo usar la música para prevenir el insomnioLa entrañable relación entre música y sexo (según la ciencia)Luchando contra el olvido: cómo la música ayuda a pacientes con Alzheimer a recuperar sus recuerdosLas buenas primero es una producción de El Definido. Dirección y conducción: Mauricio Arce. Producción y postproducción: Sergio Sánchez. Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass

¡Te damos la bienvenida a Las buenas primero, el podcast de El Definido! ¿Son nuestros valores y creencias lo que nos divide o habrá algo más? En este episodio invitamos a María Jesús Martínez-Conde, editora de El Definido, para comentar cómo estamos cada vez más divididos y polarizados, algunas razones para esto que tal vez no conocías, y además te explicamos cómo debatir y discutir mejor en persona y por internet.

Puedes ver más información sobre el tema en El Definido en los siguientes artículos:

Por esto necesitamos cambiar los medios (y nuestra forma de ver el mundo)

Por Marco Canepa

 

El declinismo o por qué pensamos que "todo tiempo pasado fue mejor" (aunque no lo sea)

Por Francisco Lastra

 

¡Debatamos más! Los beneficios de saber argumentar y las claves para hacerlo

Por Macarena Fernández

 

Cómo ganar una discusión en Internet, según la ciencia

Por Francisco Lastra

 

No detengas las peleas de los niños, aprovéchalas

Por Macarena Fernández

 

7 claves para criar hijos felices y empáticos, según psicólogos de Harvard

Por Macarena Fernández

 

Las buenas primero es una producción de El Definido. Dirección: Mauricio Arce. Producción y postproducción: Sergio Sánchez. Tema musical de inicio y cierre: Cheat And Lie - Ken Woodman & His Piccadilly Brass