Todos disfrutamos de un buen platillo, un nutritivo desayuno, una exquisita comida o una deliciosa cena cada día de nuestras vidas, bueno, si eres de los que te saltan comidas, omitiremos una de ellas.

Pero en lo general, no hay ser humano que no se deleite con el platillo de su preferencia y aún más , cuando es preparado con sus propias manos.

En este podcast, nuestra contemporánea Vero, tuvo la maravillosa idea de ponernos a cocinar, siii! Así como lo lees! Cocinando mientras realizamos este suculento capítulo de las contemporáneas.

Disfruta con nosotras de estas dos preparaciones que realizamos entre risas, aprendizaje y dos deliciosos resultados.

Te animas a cocinar con nosotras ?

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Que tan seguido damos un pretexto para evadir una obligación, disculpar una falta o justificar una omisión ??

Nos animamos a combinar la probabilidad de que suceda algo y sus consecuencias sean negativas ?

No hace falta dar excusas baratas, tan solo hay que decir la verdad y atrevernos a tomar riesgos ya que si ganamos, seremos más felices y si perdemos, seremos más sabios.

Hay que reconocer que evitamos ciertos riesgos para sentirnos seguros, pero si realmente queremos hacer algo, encontraremos la manera. Si no, encontraremos excusas.

Al dejar de dar excusas y aprender a tomar riesgos surgen grandes proyectos.

No des excusas y escucha este podcast donde hablamos más ampliamente del tema.

Recuerda, tus comentarios son muy importantes para nosotras.

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Todos sabemos lo que significa cuando llega el fin de algo:

De leer un libro, el fin de unas vacaciones , el final de una película o serie favorita y hasta el término de una amistad. Pero cuando llega el fin de un año, nos llegan instantáneamente momentos de reflexión.

Y claro que es bueno hacer ese recuento de lo vivido en el año que termina, celebrar los logros, aprender de los errores así como agradecer a quienes nos han ayudado a lo largo del año.

Escucha el podcast y vive con nosotras como celebramos esos últimos minutos del año que termina, las tradiciones así como los propósitos que a veces quedan en solo intenciones.

Además, nos gustaría que nos compartieras como describes tu 2023 en una palabra.

Te animas ?

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Para algunas personas la Navidad es una fecha que les hace vivir a su máxima potencia el amor, la alegría, paz, ilusión, esperanza, pero a otras personas no les despierta ningún sentimiento.

Descubramos junt@s como vivimos este día tan especial para algunos y todo lo que estos días implica en el ámbito comercial: Prisas, compras, intercambios, cena, visitas, depuraciones, y muchas cosas más.

Y tú, adornas el arbolito en familia ?

Cuál fue tu regalo que Niño Dios no te cumplió?

Le dejabas galleta y leche a Santa Claus?

O cuál es tu recuerdo más bonito de estas fechas ?

Dale click a este podcast y escúchanos para que descubras junto a nosotras, como vivimos estas fechas decembrinas.

Recuerda compartirnos tus opiniones que son muy importantes para nosotras. Somos Kari, Icela y Vero, mujeres con mas de 40tas charlando de temas cotidianos de una manera amena y divertida , acompáñanos con tu café, té o copita. 

Ahh!! Y Feliz Navidad 🌲❄️

Inicia el mes de Diciembre cargado de fiestas, reuniones con amigos y/o familiares, compras de regalos, preparación de cenas además de las tradicionales posadas.

Y tú, haz asistido a alguna posada tradicional?

Si, en donde se pide posada, participando ya sea como los caseros o peregrinos, donde rompes la piñata de siete picos, alumbras con velas el peregrinar o con luces de bengala además de comer de la deliciosa colación.

En este podcast, hablamos de lo que significa cada uno de los elementos que hacen de una posada, una verdadera tradición.

Escúchanos y coméntanos que es lo que más te gusta de las posadas y como las vives. Tu opinión es muy importante para nosotras.

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Las personas que pasamos de los 40 años , vivimos en una época de retos debido a la tecnología, la cuál en nuestra época de estudiantes, ya sea preparatorianos o universitarios, no existía una materia que nos la enseñara.

Esto nos generó un reto en nuestro aprendizaje ya que debíamos ser autodidactas o bien apoyarnos con las personas más jóvenes que saben cómo manejarlas ó tomar cursos para aprender.

Los de nuestra generación o contemporáneos, nos hemos adaptado a los cambios que los avances traen consigo y nos hemos demostrado que si podemos lograrlo.

No podemos dejar a un lado todos los beneficios que esto conlleva así como las afectaciones que nos pueden generar con un mal uso de las redes sociales.

Te interesa descubrir con nosotras cuáles son esas afectaciones ? Te invitamos a que nos escuches y nos dejes tu comentario al respecto.

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Existen seres humanos que siguen cargando con un “pasado pesado “. Si! Así como lo leíste, un pasado tan pesado que no te permiten vivir el presente. Viven de añoranzas no existentes y dejan pasar lo maravilloso “del hoy”.

Uno de los factores que nos impide soltar el pasado es “la dificultad para aceptar lo que sucedió y que no hay marcha atrás”.

Toda experiencia vivida nos provee de un aprendizaje, solo es cuestión que nos demos cuenta de que sin el pasado, seríamos incapaces de vivir el presente.

Libérate de la culpa y del rencor, el pasado no cambiará, pero puedes transformar tu perspectiva de los hechos y extraer lecciones para la vida.

Escúchanos y juntas desglosaremos varias tácticas para soltar el pasado.

Tus comentarios son muy importantes , así que te invitamos a escribir lo que piensas de este podcast de las contemporáneas.

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Piensa positivamente y rodéate de personas positivas.

Haz analizado a las personas que eliges para estar a tu lado ? Te ayudan a ser mejor ser humano ? Te dejas hundir por sus problemas o las hundes contigo ?

Haz una pausa en tu diario vivir y auto evalúate en tu actitud:

Eres negativa o positiva ante las situaciones que pasan en tu vida?

En este podcast compartimos contigo algunas actitudes y recomendaciones para ser positivos.

Pongamos en práctica uno a la vez y veremos grandes resultados.

Escribe tus comentarios al respecto de este episodio de las contemporáneas.

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Que hacemos día a día para lograr vencer los malos hábitos que tenemos ? Realizamos actividades que nos ayuden a trabajar la autodisciplina ?

Si, sabemos que es difícil lograrlo pero más difícil es quedarnos con esos malos hábitos y no trabajar en uno mismo.

Dale play a este capítulo y conocerás lo que hemos trabajado para lograrlo. Seguramente te identificarás con más de una anécdota.

Hemos adaptado costumbres y tradiciones de otros países como el día de acción de gracias, el día de San Patricio etc. Y en estos días nos toca disfrutar una de las más bellas tradiciones que tenemos , colocar el altar de muertos para todos aquellos seres queridos que se nos adelantaron.

“Solo mueren cuando los dejamos de recordar”.

Escúchanos para que junto a las contemporáneas, revivamos esta bella tradición.

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