Somos seres emocionales, pero parece que juzgamos que emocionarnos está mal. Reaccionamos frete a las emociones porque no sabemos que hacer con las ellas, no distinguimos en que emoción estamos y mientras sea así no tenemos posibilidad de actuar consiente de nuestra emoción, de elegir que hacer. Cambiar esto es un aprendizaje totalmente posible y disponible para cualquiera. Podemos hacer que nuestras emociones nos sean funcionales. Te invitamos a escuchar el podcast y dejarnos tus comentarios.