Medita desde casa conmigo

Las enseñanzas de un niño


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Cuando somos niñxs pequeñxs, bebés, no estamos todavía condicionados y vivimos con toda la naturalidad que nos da nuestra condición, pero al hacernos mayores, aun siendo solo niñxs mayores, vamos acortando nuestras alas para ajustar nuestro vuelo a las condiciones de alrededor. Así pues, observar a los niños o tomar contacto con nuestrx niñx interior, nos ayuda a darnos cuenta de esas capas protectoras que usamos y podemos quitárnoslas para ver qtal se vive con espontaneidad. Incluyo una meditación que te puede ayudar a sentir la fuerza de tu interior. Sencilla, pero efectiva al mismo tiempo. Espero que te ayude y puedas conectar con tu niñx interior. Namasté.
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Medita desde casa conmigoBy Amalia Martínez Céspedes