Cuando llevas toda tu vida luchando contra la depresión, te conviertes en una extranjera en tu propio país, en tu propia familia e inclusive en tu propia casa.  Nada vuelve a ser igual, aunque solo tengas dos opciones: dejar que un trastorno te defina o luchar con todas tus fuerzas para enfrentar eso que tanto duele. La historia de Carolina (nombre escogido por ella para proteger su identidad) nos recuerda que pese a lo oscuro que se vea todo, siempre habrá una luz en el camino... 

Con este episodio damos por terminado el especial de salud mental. 

#depresión #historiasreales #podcastenespañol #saludmental 

Idea original, posproducción y publicidad: Lauren Chonps 

Hola, mi nombre es Lauren Chonps y hace un tiempo fui diagnosticada con Trastorno de Ansiedad Generalizado (TAG). Si bien esto no me define como persona y he aprendido a vivir con ello, me cambió la vida del cielo a la tierra. Con el paso del tiempo, entendí que este trastorno se debió a sucesos que quedaron pendientes de resolver en mi adolescencia, por emociones reprimidas que nunca trabajé y que en mi vida adulta hicieron de las suyas.

En este especial de salud mental quiero contarte una historia que jamás pensé vivir. 

Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast
Narración, dirección y producción: Lauren Chonps

Perder a un ser querido es uno de los desafíos más dolorosos que se puede enfrentar en esta vida. Hoy presentamos la historia de una persona que nos acompañó en algunos episodios de este podcast y que, por cosas del destino, ahora está en el cielo. 
Hablemos del duelo, hablemos de la depresión. Un episodio en el que se vale llorar, enojarse, recordar... 

#perdidadeunserquerido #duelo #saludmental

Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast
Dirección y producción: Lauren Chonps

[EPISODIO PATROCINADO POR BITEC MOVIL]

En esta ocasión tuvimos la oportunidad de entrevistar a Andrés Ariza, quien es el creador de BITEC MOVIL y nuestro consultor de sistemas aliado en posproducción de este podcast. Nos contó su historia como emprendedor en el mundo de la tecnología, para lo cual se inspiró en un libro. 

Pd: Les tenemos noticias importantes. Estén pendientes de @lashistoriasdelaenanapodcast.  

Redes sociales del invitado: Bitec Movil Bogotá (página en facebook).

Hace unos meses perdí una apuesta y como penitencia tuve que abrir una aplicación de citas durante una semana, sin saber lo que me esperaba. Hoy les cuento cómo fue mi experiencia con cierta aplicación y les comparto algunos consejos útiles para quienes quieren conocer sobre este mundo sin morir en el intento. 

Pd. Hoy no hubo guion. ¡Disfruten esta jornada de improvisación! 

Recuerden seguir la cuenta oficial de este podcast en Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast 

Voz, producción y publicidad: Lauren Chonps
Música de audionatix.com

Uno de los momentos que me mantienen humilde vino acompañado de una enseñanza no tan humilde que la vida tenía preparada para mí. Aún así decidí contar esta historia para cuestionarnos: ¿Qué tan relevante es el factor dinero dentro de una relación?
Para hacer esta historia más interesante les propongo un reto... ¿Se atreven a cumplirlo?

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Guión, narración, producción y publicidad: Lauren Chonps
Música de audionatix.com
Canciones utilizadas: 

• No sufriré por nadie- Joaquín Guiller, Beren, Maycol Rosero.
• No me importa el dinero - Los auténticos decadentes ft Julieta Venegas

Desde apariciones religiosas, despedidas de seres queridos hasta visiones en medio de un trance, las historias de esta semana son más reales que la changua. Historias que a la fecha no tiene explicación...
Retomamos esta 3ra temporada con un episodio en colaboración con otro podcast que apreciamos, como lo es @lasdesencantadas.
¿Están listos para no dormir esta noche?

Recuerda que puedes ver este episodio en vivo aquí: https://youtu.be/_CxEp86uSMI?si=88fMINf11FEYkz_u
O escucharlo en todas las plataformas digitales a partir de hoy <3

Las desencantadas podcast: Desencantadas - YouTube 
Ig: @lasdesencantadas
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Hace unos días tuvimos el Spotify Wrapped donde descubrimos cuales fueron las canciones y los artistas que más escuchamos durante el año.  Y como en este podcast no le tenemos miedo al éxito, decidimos hacer un "Artist Wrapped" donde hacemos un recuento de lo que fue este año en el ámbito artístico y que enseñanzas quedaron en este 2023, enseñanzas que nuestra directora comparte a través de un reto que asumió para este último episodio. 

¡Nos escuchamos en el 2024 para una nueva temporada! Recuerda seguir la cuenta oficial en Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast. 

Música de audionatix.com. Canción utilizada: "Cantares de Navidad" de la orquesta Billos Caracas Boy. 
Narración y producción: Lauren Chonps

Cuando tus proyectos van creciendo, conoces personas maravillosas que son una luz en el camino. Este es el caso de nuestro productor, Pichu, quien nos ha contado su historia de vida en la que la música ha jugado un papel muy importante y cómo eso lo empoderó para cumplir sus sueños. 

Pd. Ustedes disculparán el desmadre de este episodio. Solo diré que así son las verdaderas sesiones de grabación de este podcast. Si te gustó esta historia, recuerden seguir la cuenta oficial en Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast.

Música de audionatix.com
Producción: @elromy_oficial y @laurenchonps
Canciones utilizadas en este episodio:

• La plata —Diomedes Diaz
• La borrachera — Grupo Kvrass

Cada 25 de noviembre se celebra el Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer y en este podcast aportamos nuestro granito de arena presentando la segunda parte de una historia que nos ha movido las fibras más internas del corazón y del alma. 

Después de lidiar con episodios de violencia sexual, acoso, discriminación y más, finalmente apareció una luz al final del túnel, con la cual Victoria pudo romper con patrones generacionales y culminar este relato con una reflexión maravillosa. 

Agradecemos a Victoria por contarnos esta historia y a ustedes, queridos oyentes, por acompañarla en este proceso catártico. 

Si te gustó esta historia, recuerda seguir la cuenta oficial en Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast.

Música de audionatix.com
Entrevistadora, producción y publicidad: Lauren Chonps