¿Qué es la #inmediatez 🤯? ¿Porqué todolo queremos al instante? ¿Qué es la Inteligencia Emocional🤓? ¿Cómo podemos manejar el estres? ¿Cómo vivir en la realidad y no la expectativa de una red social? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Hector Chávez Psicoanalista y Filósofo y nos platica como darle tiempo de calidad a nuestras vidas, superar las frustraciones y saber que el esperar no esta mal. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:20 Falta de tolerancia a la frustración 3:30 El evitar hacer cosas que nos desesperan 5:30 Hoy la inmediatez es un plus a tu vida 6:20 Impacto de las redes en la Inteligencia Emocional (dependencia) 9:40 Inteligencia Artificial VS Inteligencia Natural 10:40 Los niños cristal y su tolerancia 14:00 La importancia de desarrollar la imaginación 16:00 Inmediatez factor de ansiedad y estrés 20:00 Frustración y consumo de medicamentos 22:17 CBD para relajarse 24:00 La inmediatez en satisfacer nuestras necesidades 26:30 Las personas se sustituyen por practicidad 28:00 Cómo desarrollar nuestra Inteligencia Emocional 30:00 Aprendamos a valorar nuestro tiempo "Hacer nada es bueno a veces" 34:00 La inmediatez es necesidad de reconocimiento 36:00 La frustración y su impacto en nuestra salud 39:00 Regalarle vida a nuestro tiempo y aprende a decir "NO" 41:00 Las 3 Krtas. Conozcamos mejor a nuestro invitado¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉Twitter: twitter.com/KarlaInzunzaoficial 👉Facebook: facebook.com/KarlaInzunzaoficial 👉TikTok: tiktok.com/karlaInzunzaoficial Hector Chávez Psicoanalista y Filósofo 👉Instagram: instagram.com/hchp1

¿Qué es la #legalizacióndedrogas🤔? ¿México esta preparado para este paso? ¿Se acabaría el narcotráfico? ¿Cómo combatir las adicciones? ¿Realmente esa es la solución? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Pablo Girault Integrante de México Unido contra la Delincuencia (MUCD) y nos explica todo sobre la legalización de drogas, la aceptación de estas, su aportación a la medicina y más. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:30 ¿México esta preparado para la legalización? 3:00 Uso lúdico de las drogas 4:00 Movimiento a través de gente común no figuras públicas 5:50 Regulaciones dependiendo las sustancias 8:20 El Narcotráfico ¿La legalización lo acabaría? 11:00 Normalización de drogas en México 13:20 Los problemas mentales no siempre causan la adicción 15:30 El fentanilo y el negocio con las drogas 18:00 Estrategia en Suiza 20:17 ¿En qué punto esta México en la legalización? 23:00 Legalización no es igual a la comercialización 24:30 Opiniones encontradas por generaciones 27:00 Educar a la sociedad para adaptarnos al cambio 28:30 Estructuras sociales son el eje para el cambio 29:20 ¿Cómo llegar a cada generación para hacer conciencia? 32:00 Violencia por adicciones 34:00 No se habla de los temas realmente importantes 36:00 Falta de fondos para la investigación de medicina con drogas 38:00 Los jóvenes tienen más conciencia de la que pensamos 41:00 El peor problema en México es la inseguridad y la falta de gobierno 43:00 Las 3 Krtas. Conozcamos mejor a nuestro invitado ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzagar 👉Twitter: twitter.com/KarlaInzunzaoficial 👉Facebook: facebook.com/KarlaInzunzaoficial 👉TikTok: tiktok.com/karlaInzunzaoficial Pablo Girault Integrante de México Unido contra la Delincuencia (MUCD) 👉Facebook: facebook.com/MUCD1 👉Twitter: twitter.com/ @MUCD

¿Qué es la #monogamia 🤔? ¿Los humanos somos infieles por naturaleza? ¿Es bueno para una relación tener un "desliz"? ¿Se debe hablar con la pareja de monogamia? ¿La fidelidad es la mejor opción en mi relación? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con la #psicoterapeuta de pareja Claudia Navarro y nos explica todo sobre temas de pareja, fidelidad, infidelidad, monogamia y más. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 2:33 ¿Qué es la monogamia? 4:00 La Historia detrás de la monogamia 6:45 Machismo y monogamia 7:00 ¿Cómo reciben los hombres y las mujeres una infidelidad? 9:30 El hastío de una relación 11:30 Hablar de monogamia con la pareja 15:00 Romper estereotipos y tabúes 17:40 Primero hay que conocernos para saber que buscamos 23:10 Separemos realidad de fantasía 24:09 Cambio de reglas en la pareja. Ahora quiero experimentar 25:40 Hacer contratos y reglas que se ajusten por tiempo 29:00 Resistencia a la terapia de pareja 30:00 Monogamia, ¿favor o en contra? 31:10 La mujer mexicana es de la mas infiel 33:00 El castigo detrás de una infidelidad 35:00 La terapia en pareja es perfecta para conocer a la pareja 38:00 ¿Porqué a mi no me gusto la NO monogamia? (experiencia real) 40:00 Las 3 Krtas. Conozcamos mejor a nuestro invitado ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzagar 👉Twitter: twitter.com/KarlaInzunza 👉Facebook: facebook.com/KarlaInzunza 👉TikTok: tiktok.com/karlai.garcia2 Claudia Navarro | Psicoterapeuta de pareja 👉Instagram: Instagram.com/@claudia.ivi.navarro 👉Twitter: twitter.com/@ClauIvi 👉Facebook: facebook.com/clau.ivi.1

¿Qué es una #familiadiversa🤔 ? ¿Cómo debemos incluir y tratar a las #familiashomoparentales 👩‍👩‍👧‍👧? ¿Existen las "familias normales"?¿Cómo afrontar el #bullying en las escuelas🤬? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Rosa María Ramírez Psicoanalista y psicóloga clínica , ella nos explica todo sobre las tendencias para la crianza en familias diversas, como ser realmente inclusivos, y más.

Hablamos sobre:

0:00 Introducción

1:30 ¿Qué son las familias diversas?

3:40 ¿A quién educar? ¿A los niños o a los adultos?

5:15 La orientación sexual de los padres no afecta a la de los hijos

7:05 ¿Cómo se maneja la diversidad hoy en las escuelas?

9:10 ¿Cómo salir del closet?

10:35 Violencia detrás las terapias de conversión

13:15 No cumplir con las expectativas de mis padres

15:30 Mi hijo es homosexual, la aceptación como padre

18:45 Acercar a los niños a la diversidad

22:10 La orientación sexual no marca la integridad humana de la persona

23:35 Los esteriotipos de los hombres gays

24:30 Aprender a recibir y entender la información de la diversidad

26:00 La indiferencia no soluciona los prejuicios

28:00 Bullying escolar a hijos de familias diversas

29:16 La inclusión en todo México

31:00 Caso real de un chico trans y su conflicto en la escuela

32:49 ¿Los baños neutros podrían ser la solución?

35:15 La violencia física que vive la comunidad LGTB+

36:15 Iniciativas gubernamentales

39:13 Visualicemos el cambio en una sociedad inclusiva

43:00 Las 3 Krtas. Conozcamos mejor a nuestro invitado

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