Cualquier virtud, en exceso, se convierte en un defecto. SI hay algo en lo que esto es evidente es en el uso de las redes sociales. 
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Las redes sociales llegaron para quedarse, con lo cual el punto no es si usarlas o no, sino cómo y sobre todo, desde dónde las estamos usando. ¿Qué es lo que nos lleva a coger el celular y empezar a scroll durante segundos, minutos, horas o hasta días? ¿Desde dónde tomamos esa decisión, si es que realmente la tomamos?
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Ansiedad, angustia, miedo, comparaciones, inseguridades, sensación de incapacidad, de ser menos que los demás, de ser un fracaso, cuadros depresivos, entre muchas otras emociones y sentimientos, empiezan a aparecer cada vez con más frecuencia por la relación que establecemos con las redes sociales.

 

Ximena Sanz de Santamaría