En este episodio, la terapeuta española Cristina, quien discute la naturaleza de las relaciones de dependencia desde la perspectiva de la terapia breve estratégica. Se define el concepto de 'guiones relacionales' y cómo estos patrones de comportamiento se vuelven rígidos y problemáticos. Cristina ilustra tres tipos de guiones asociados con la dependencia: la 'prostitución relacional', donde las personas actúan como camaleones por miedo al rechazo; la 'salvadora', que se vuelve indispensable ayudando a otros; y la 'dependencia afectiva', relacionada con el miedo al abandono. Se discuten también estrategias de intervención para romper estos patrones y fomentar una identidad más auténtica y saludable. Cristina destaca la importancia de permitir experiencias emocionales correctivas y pequeños actos de oposición para empezar a cambiar estos guiones.

Sobre Cristina Gómez:

Cristina Gómez Lozano es Psicóloga y Psicoterapeuta oficial del Centro de Terapia Estratégica dirigido por el profesor Giorgio Nardone. Habilitada como psicóloga General Sanitaria y adscrita al Colegio de Psicólogos de Cataluña dónde forma parte del grupo de Trabajo de Terapias Breves. Licenciada en Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya en la mención de psicología clínica y de la salud. Posteriormente se formó en el Postgrado de Psicoterapia integradora, el postgrado de Intervención breve y estratégica y el postgrado en terapia de pareja consiguiendo el título de Máster en Psicoterapia Integradora en la Universidad de Girona. Tras estos estudios decide cursar el Máster en Terapia Breve Estratégica del Centro di Terapia Breve Strategica con sede en Barcelona. Más tarde completó su formación con el curso de actualización y supervisión clínica , el Curso de Hipnosis pera terapeutas Breves Estratégicos y el Curso Avanzado En Terapia Breve Estratégica, dichas formaciones dependientes del Centro de Terapia Breve Estratégica. Actualmente desarrolla su carrera profesional como Psicoterapeuta en su consulta situada en Terrassa (Barcelona) y como divulgadora en el Programa radiofónico “PsicoBenestar” del cual es codirectora, copresentadora y corredactora de contenidos, .

Contacto : cristinagomez@copc.cat

Libro recomendado:

Le relazioni dipendenti. Quando l'altruismo diventa patologico de Emanuela Muriana.