Las Sangronas

Algunos hombres también menstrúan y sus experiencias rompen de frente con la idea de que el ciclo menstrual pertenece solo a los cuerpos de las mujeres.  
 
En este episodio de Las Sangronas hablamos con hombres trans que describen cómo la menstruación puede atravesar su salud mental, su identidad y su vida cotidiana, en un sistema que aún insiste en leer los cuerpos desde lo binario. “Menstruar no es sinónimo de ser mujer”, resume uno de ellos, dejando claro que el problema no es el cuerpo, sino cómo lo hemos aprendido a interpretar. 

¿Sexo con la regla? ¡Claro que sí!  En el episodio 8 de Las Sangronas te contamos por qué no deberías tenerle miedo a crear una "escena del crimen" teniendo sexo con la regla.  
Hablaremos sobre:  

 ✅ Mitos sobre el embarazo y las ITS.  
 ✅ Tips para no manchar la cama.  
 ✅ El placer como alivio para los cólicos.  
 
¡Escuchanos y transformá tu relación con tu ciclo! 

A 34 años de la firma de los Acuerdos de Paz en El Salvador, este episodio inaugura la segunda temporada de Las Sangronas y abre una conversación necesaria sobre memoria y cuerpo. Morena Herrera, excombatiente de la guerrilla y feminista histórica, relata cómo fue menstruar durante el conflicto armado: silencio, precariedad y una experiencia que nunca fue prioridad. Un episodio para recordar que la guerra también se vivió en cuerpos que sangraban.

En el último episodio de la temporada, Las Sangronas conversamos sobre enfermedades menstruales que afectan la vida de miles: endometriosis, adenomiosis, fibromas, pólipos y SOP. Hablamos de diagnósticos tardíos, dolores normalizados y de cómo estas condiciones siguen siendo invisibilizadas en nuestros países. Ana Yancy comparte su experiencia y acompaña este cierre con humor y honestidad. Un episodio para escuchar, entender y acompañarnos.

En este episodio hablamos del moco cervical sin tabúes ni eufemismos. Explicamos cómo cambia durante el ciclo, qué funciones cumple y qué señales de salud puede darnos. Una conversación íntima y necesaria para entender mejor nuestras cuerpas.

En este cuarto episodio Las Sangronas dieron un paso especial: tuvieron a su primera invitada, Nubia Lazo, comunicadora, teóloga feminista, investigadora y Moon Mother. Nubia compartió sus conocimientos sobre el ciclo ovular-menstrual, las fases que lo componen, el papel de las hormonas, la relación con la luna y cómo estos procesos influyen en la vida cotidiana de los cuerpos menstruantes.

¿Te han dicho que la sangre es sucia? ¿Que menstruar es estar enferma? En el tercer episodio, Las Sangronas hablan sobre los estereotipos que rodean la menstruación.

En el segundo episodio de Las Sangronas, hablamos de algo que muchas veces se da por hecho: todo lo que necesitamos para gestionar nuestra menstruación. Porque no solo se trata de usar una toalla o copa menstrual: también se necesita agua, privacidad, información… y todo eso no siempre está garantizado.

Escuchá el primer episodio de Las Sangronas, con Karen Domínguez, Rebeca Montoya y Ana Yancy García.