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“Las Sangronas” es un pódcast donde Karen, Rebeca y Ana Yancy abordan la menstruación como se debe: con honestidad, sin filtros y rompiendo tabúes. Desde la menarquía hasta la menopausia, este espacio... more
FAQs about Las Sangronas:How many episodes does Las Sangronas have?The podcast currently has 8 episodes available.
March 24, 2026Sexo durante la menstruación: mitos, placeres y cuidados¿Sexo con la regla? ¡Claro que sí! En el episodio 8 de Las Sangronas te contamos por qué no deberías tenerle miedo a crear una "escena del crimen" teniendo sexo con la regla. Hablaremos sobre: ✅ Mitos sobre el embarazo y las ITS. ✅ Tips para no manchar la cama. ✅ El placer como alivio para los cólicos. ¡Escuchanos y transformá tu relación con tu ciclo! ...more16minPlay
January 28, 2026Menstruar en la guerra: memoria, cuerpo y silencioA 34 años de la firma de los Acuerdos de Paz en El Salvador, este episodio inaugura la segunda temporada de Las Sangronas y abre una conversación necesaria sobre memoria y cuerpo. Morena Herrera, excombatiente de la guerrilla y feminista histórica, relata cómo fue menstruar durante el conflicto armado: silencio, precariedad y una experiencia que nunca fue prioridad. Un episodio para recordar que la guerra también se vivió en cuerpos que sangraban....more39minPlay
December 09, 2025Enfermedades menstruales: endometriosis, adenomiosis y dolores que no son “normales”En el último episodio de la temporada, Las Sangronas conversamos sobre enfermedades menstruales que afectan la vida de miles: endometriosis, adenomiosis, fibromas, pólipos y SOP. Hablamos de diagnósticos tardíos, dolores normalizados y de cómo estas condiciones siguen siendo invisibilizadas en nuestros países. Ana Yancy comparte su experiencia y acompaña este cierre con humor y honestidad. Un episodio para escuchar, entender y acompañarnos....more27minPlay
November 19, 2025Moco cervical: qué es, por qué cambia y qué dice sobre tu saludEn este episodio hablamos del moco cervical sin tabúes ni eufemismos. Explicamos cómo cambia durante el ciclo, qué funciones cumple y qué señales de salud puede darnos. Una conversación íntima y necesaria para entender mejor nuestras cuerpas....more29minPlay
September 05, 2025El ciclo ovular-menstrual explicado ft. Edúcate LúdicaEn este cuarto episodio Las Sangronas dieron un paso especial: tuvieron a su primera invitada, Nubia Lazo, comunicadora, teóloga feminista, investigadora y Moon Mother. Nubia compartió sus conocimientos sobre el ciclo ovular-menstrual, las fases que lo componen, el papel de las hormonas, la relación con la luna y cómo estos procesos influyen en la vida cotidiana de los cuerpos menstruantes....more47minPlay
June 30, 2025Estereotipos sobre la menstruación: ¿Qué te han dicho sobre menstruar?¿Te han dicho que la sangre es sucia? ¿Que menstruar es estar enferma? En el tercer episodio, Las Sangronas hablan sobre los estereotipos que rodean la menstruación....more18minPlay
May 28, 2025¿Sabés qué es la gestión menstrual?En el segundo episodio de Las Sangronas, hablamos de algo que muchas veces se da por hecho: todo lo que necesitamos para gestionar nuestra menstruación. Porque no solo se trata de usar una toalla o copa menstrual: también se necesita agua, privacidad, información… y todo eso no siempre está garantizado....more16minPlay
January 17, 2025¿Cómo fue la primera vez que te vino?Escuchá el primer episodio de Las Sangronas, con Karen Domínguez, Rebeca Montoya y Ana Yancy García....more10minPlay
FAQs about Las Sangronas:How many episodes does Las Sangronas have?The podcast currently has 8 episodes available.