In dieser aufschlussreichen Episode meines Podcasts widmen wir uns dem Thema „Lass' sie los... die Angst vor der Stille & dem Alleinsein“. Wir erkunden, warum viele Menschen Angst vor Momenten der Stille und dem Alleinsein haben und welche gesellschaftlichen Erwartungen dabei eine Rolle spielen. Es geht um die Vorteile der Stille und wie sie uns helfen kann, zu uns selbst zu finden und innere Klarheit zu gewinnen. Außerdem teile ich praktische Tipps, um die Angst vor dem Alleinsein zu überwinden und die Zeit mit uns selbst als bereichernd zu erleben. Lass dich inspirieren, die Stille zu umarmen und die Kraft des Alleinseins zu entdecken!