#21 Oft ist nicht der Stress das Problem, sondern deine Reaktion darauf - vor allem, wenn es deiner Gesundheit schadet.

Wir sprechen darüber, wie Stress entsteht und wie du mit ihm umgehst. Du erfährst, wie du Copingstrategien zielgerichtet für dich nutzen kannst und bekommst Einblicke in unseren privaten Umgang damit.

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