Et si tes émotions te permettais de mieux comprendre tes énergies ? 

C'est ce que je te propose dans ce nouvel épisode de podcast ✨ 

Si tu souhaites te poser avant de faire cet exercice, je te conseil d'écouter l'épisode 05 qui parle d'alignement 🧘‍♀️  : 

https://smartlink.ausha.co/l-atelier-du-bonheur/episode5

Tu viens d'arriver dans le domaine des énergies mais tu ne sais pas par où commencer ? 

Tu as des infos partout et ça te perds ? 

J'ai créer l'ebook pour toi 🤩 

Avec 3 exercices simples et concrets (et un peu de théorie) tu va pouvoir travailler les base énergétique pour apprendre à les ressentir. Il est gratuit, tu peux le télécharger ici : 

https://latelierdubonheur7.systeme.io/developpetonmagnetisme

Si tu as des questions sur cet épisode de podcast, tu peux m'envoyer un message vocal sur insta : 

https://www.instagram.com/latelier.dubonheur/

A très vite 🙌 

Justine 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une méditation rien que pour te relaxer 🧘‍♀️ 

Le but de cet exercice est que tu reviennes à ton corps pour comprendre ses messages ainsi que tes émotions et énergies. 

On va travailler la relaxation sur l'ensemble de tes ressentis : physique, émotionnel et énergétique pour que puisse être détendu sur tous les plans 😊 

Si tu souhaites développer tes énergies avec des exercices concrets et simple, tu peux télécharger ton ebook gratuitement en cliquant ici : 

https://latelierdubonheur7.systeme.io/developpetonmagnetisme

Bonne méditation ! 

Justine 

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Apprendre à s'aimer et connaître l'énergie de l'amour ✨ 

C'est ce dont nous allons parler ensemble, je te donnerais également des exercices que tu pourras refaire chez toi tranquillou 🙌 

Pour toutes questions envoie moi un mp sur instagram : 

https://www.instagram.com/latelier.dubonheur/

ou par email : 

[email protected]

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C'est l'éte, tu sors et rencontre du monde 🌴 

Tu expliques que tu es énergéticiennes et la : arrive LA question ! 

"Tu peux lire mes énergies ?" 

Je t'explique toute mon adecdote et crois moi j'en ai des choses à dire sur ce sujet 🤭 

Si tu souhaites participer au concours, c'est ici : https://www.instagram.com/latelier.dubonheur/

Fin du concours le 23 juillet 2023

A jeudi prochain ! 

Justine 

Coach Holistique 

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Est ce qu'il faut être végé pour développer tes énergies ? 

C'est la grande question de cet épisode de podcast 😊 

Si tu souhaites développer d'avantages tes énergies, tu peux télécharger l'ebook dédié en cliquant ici : 

https://latelierdubonheur7.systeme.io/developpetonmagnetisme

Tu as des questions sur cet exercice ? Sur les énergies et la spiritualité ? 

Papotons ensemble via instagram : 

https://www.instagram.com/latelier.dubonheur/

A jeudi prochain <3 

Justine ✨ 

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Te caler sur ton propre rythme énergétique pour l'entendre et le ressentir. 

C'est ce que je te propose dans ce voyage énergétique, prends bien ton temps de le faire ce n'est pas un exercice à prendre à la légère. 

Si tu souhaites développer d'avantages tes énergies, tu peux télécharger l'ebook dédié en cliquant ici : 

https://latelierdubonheur7.systeme.io/developpetonmagnetisme

Tu as des questions sur cet exercice ? Sur les énergies et la spiritualité ? 

Papotons ensemble via instagram : 

https://www.instagram.com/latelier.dubonheur/

A jeudi prochain <3

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Tu entends des histoires sur la confiance en soi partout ? 

Ouais, je sais c'est boring !

Promis, je ne te dis pas "qu'il faut avoir confiance en soi", que c'est incroyable etc... 

Je te propose de la reprendre lorsque tu as des coups de stress 🫶 

N'hésite pas à me faire un vocal sur insta : https://www.instagram.com/latelier.dubonheur/

pour me dire ce que tu as pensé de cet épisode (je serai méga heureuse de papoter avec toi) 

Bisous Bisous !

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Aujourd'hui je te donne le mantra qui va t'aider à t'aligner rapidement. 

C'est un mantra super puissant car il te connecte autant aux énergies de la terre qu'à l'univers. 

Il peut t'aider dans les moments moins fun : réunion, en faisant les courses, dans les transports en commun... 

Si tu as besoin de t'ancrer avant de faire cet exercice, je te conseil d'écouter l'épisode 4 qui te guide sur ton ancrage : https://smartlink.ausha.co/l-atelier-du-bonheur/episode4 

N'hésite pas à me dire ce que tu as pensé de cet exercice, je serai ravie de savoir ce que tu as ressentis. 

P.S : mon insta, pour qu'on reste en contact : https://www.instagram.com/latelier.dubonheur/

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La méditation de l'arbre ou de la montagne c'est bien mais pas assez flexible pour travailler le subtil. 

Rester static comme un arbre je ne pense pas que ce soit la solution à l'ancrage. 

Se laisser porter par le vent en gradant les pieds sur terre, c'est ce que je te propose de faire grace aux énergies du bambou ou du rauseau. 

Ferme les yeux et laisse toi bercé par la méditation guidé <3

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Tu as envie d'être tranquille quand tu fais tes exercices énergétique : 

 Avoir moins de mental et moins "la tête dans le guidon" 

Je te donnes des conseils pour tes futurs expériences énergétiques <3 

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