Dans cet épisode, on explore le lien profond entre l’apparence et l’estime de soi. Pourquoi se sent-on parfois mal sans savoir pourquoi ? Et si ce malaise venait simplement d’une coiffure ou d’une tenue qui ne nous ressemble pas ? À travers des exemples concrets, je t’invite à réfléchir à l’importance d’être en accord avec ce que l’on montre pour mieux se sentir à l’intérieur.

Dans ce premier épisode de notre Podcast, nous vous invitons à explorer votre monde intérieur grâce à l’art-thérapie.

Découvrez comment des exercices simples peuvent vous aider à révéler et transformer l’image que vous avez de vous-même.