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Hoy tengo de invitada a mi amiga y empresaria, Ana Cecilia Rodriguez. Antes de comenzar quiero compartir su bio. El propósito que le sirve de guía: MUJER AL SERVICIO DE LA VIDA PLENA - TEJEDORA DE CÍRCULOS DE EMPODERAMIENTO FEMENINO
Es Mentora de emprendimiento, Breathworker, Consteladora Familiar, Life & Leadership Coach, Pedagoga Sistémica, especialista en Inteligencia Arquetipal.
Asociada de MUJER WOW y Pool Member de las Nonprofit Mujeres Conectadas en Indy y ELI (Emprendedoras Latinas en Indiana)
Ofrezco sesiones individuales y grupales desde la vision de las Constelaciones Familiares, el Coaching, el Proyecto Internacional de Autoestima, la Psicología Positiva y el Renacimiento entre otros.
Desde la vivencia personal y mi experiencia profesional he desarrollado espacios nutritivos y empoderadores para acompañar a las personas a descubrir su sabiduría interior, a desarrollar sus talentos y a reencontrarse con su potencial de vivir una vida enfocada en el Bienestar Productivo.
Being open about our struggles with podcast timing, why Manny is not present and many other random thoughts. In this podcast I share the struggles we're experiencing with trying to honor our commitment to our listeners to show up regularly and at the expected times. Life is full of many responsibilities that get in the way of our goal of consistency, but I love entrepreneurship and wouldn't change a thing.
Durante este tiempo de cambios y desafíos para toda la humanidad y para nosotros los empresarios, hemos podido observar cómo nos adaptamos a diferentes circunstancias que nos ha traído la pandemia, el cambio es el nuevo modelo de vida al que estamos enfrentados en nuestra rutina personal y en nuestra economía; Puedo decir que ninguno de nosotros estábamos preparados para tantos cambios a nivel mundial, cambios que enfrentamos e integramos tratando de salir a delante y con la firme convicción de estar cada vez mejor, más estables y con planes amplios y de emergencia para poder superar esta y muchas otras adversidades.
La autodisciplina es un hábito importante para alcanzar el éxito. Para el pequeño empresario o aquellos que trabajan remotamente, la autodisciplina es crítica. La decisión de empezar a trabajar es tuya. Nadie está ahí para cuestionar por qué no estas trabajando. Depende de uno mismo lograr nuestras metas, cuando no tenemos un jefe o colega a nuestro lado que nos haga responsables. Durante la pandemia hemos visto los problemas con la falta de responsabilidad y servicio al cliente. No es fácil ser disciplinado para las personas acostumbradas a rendirle cuenta a un supervisor. Si quieres lograr el éxito es necesario que desarrolles la autodisciplina.
Investigaciones hechas por científicos sugieren que la productividad ha aumentado con el trabajo remoto. Me pregunto si esos resultados fueron obtenidos con personas que son empleados. El empleado, aunque trabaje remotamente, tiene a quien rendirle cuenta por su trabajo. Pienso que contribuye a los resultados. Sería interesante ver los resultados con pequeños empresarios. Sólo he leído los resultados y no los reportajes completos. Si encuentro información en algunos reportajes que reflejen el trabajo de pequeños empresarios lo compartiré.
Acabamos en entrar en los siguientes seis meses del año cerrando los primeros seis. Entrando a este año, pensábamos que estaríamos fuera de los efectos de la pandemia y nuestras vidas se normalizarían. No fue así. No miremos hacia los primeros seis meses recordando todos los retos. Miremos los últimos seis meses y preguntémonos que aprendimos. Hemos aprendido muchas cosas nuevas. Quizás desarrollamos una nueva habilidad. La pandemia nos ha cambiado, pero no debemos permitir perder los próximos seis meses lamentándonos.
Reflexiona sobre lo que lograste y cómo pudiste hacerlo. ¿Qué puedes hacer en estos próximos seis meses con base en lo que aprendiste? ¿Si no lograste tus metas, que pasó? No pienses en el COVID, piensa si hubo cosas que pudiste hacer diferentes. ¿Qué vas a hacer durante estos próximos seis meses del año para adelantar tus metas? Escribe tu plan, tus metas.
Una vez que tengas tus metas definidas, no pienses en el pasado o el futuro. Piensa en el día de hoy. ¿Qué harás hoy? Cada día haz lo mismo. Si pones tu mente en lo que puedes hacer cada día, llegarás al 31 de diciembre de 2021 con muchas metas logradas. Pasito a Pasito.
Escucha este episodio donde comparto cómo hice para enfocarme en lo que puedo hacer y no en lo que ya pasó. Aprendí del pasado y me está ayudando con lo que serán los próximos seis meses.
La forma de pensar en cuanto al dinero influye tu realidad financiera. Si ves el dinero como una herramienta para el intercambio de bienes y servicios, lo usarás para crear la estabilidad financiera que deseas.
En el mes de junio participé en varios paneles, entrevistas y grupos y vi cómo nuestra comunidad mira el dinero como algo malo. Escuché a personas hablar de querer riquezas como si tuvieran que disculparse por admitirlo. Creo que se sienten juzgados si admiten que quieren acumular dinero.
El dinero nos ayuda a logar nuestros sueños. Sin el, estamos limitados en lo que podemos hacer por nuestros seres queridos. No guardamos para un plan de retiro. Si un ser querido tiene una necesidad, que bonito poder ayudarle con el dinero que necesita. Si quieres que tus hijos estudien en una universidad, sería hermoso poder ayudarles a pagar por esa educación. Quizás quisieras comprar una casa o visitar a tus padres que viven en otro país y han pasado años sin verlos.
La misma mentalidad con el dinero, hace que las personas ayuden a los demás, sacrificando su propio bienestar financiero. ¿Qué tal si pudieras ayudar a tus seres queridos y a la vez acumular el dinero para tu bienestar financiero?
El dinero no es ni malo ni bueno. El ser malo o bueno es algo que la persona lleva adentro. Si es mala, no es por el dinero. Una persona de buen carácter hará mucho bien con su dinero y tendrá lo que necesito para un futuro estable.
Si no ves el dinero con el valor que ofrece a tu vida, no tomarás las decisiones que te lleven a una vida próspera.
Les dejo con la siguiente pregunta, con la esperanza que ayude a ver el dinero como la herramienta que es. ¿Qué cosas buenas podrías tener en tu vida, si tuvieras más dinero?
La persona educada es una persona con conocimiento. Ese conocimiento se puede obtener de una educación formal o por otros medios de aprendizaje. El sabio es una persona con conocimiento, experiencia y buen juicio.
El conocimiento y experiencia son importantes en el desarrollo personal y en la capacidad de lograr nuestras metas. Sin embargo, no toda persona educada es capaz de tomar decisiones usando buen juicio.
Estamos hablando de este tema en el podcast de hoy porque sabemos que uno de los pilares del éxito es el aprendizaje permanente. La educación es para toda la vida. Nunca debemos dejar de aprender cosas nuevas. Para ser sabios debemos usar el primer pilar del éxito, el autodescubrimiento, para entender quienes somos en cuanto al buen juicio. Podemos tener todo el conocimiento del mundo. Si no usamos ese conocimiento para adelantar nuestras metas y vivir nuestra vida de acuerdo a nuestros anhelos, es porque no estamos usando buen juicio. No somos sabios.
El buen juicio viene de hacer un auto análisis y entender quienes somos. ¿Cómo llegas a las decisiones importantes en tu vida? ¿Evalúas tus decisiones objetivamente o las tomas a impulso?
¿Eres educado o eres sabio?
Tienes la libertad de escoger. Tienes el poder dentro de ti de encaminarte hacia lo que quieres lograr. El único obstáculo es el que creas internamente.
Hazte la siguiente pregunta: ¿Qué es lo que más deseo lograr en mi vida en las siguientes áreas?
· Lo personal
· Conocimiento
· Ingresos
· Finanzas.
· Contribución social
Teniendo tus respuestas, ¿Qué paso puedes tomar hoy para encaminarte hacia lo que quieres lograr en cada área? Todo comienza con el primero paso. Un paso pequeño cada día te mueve hacia tus metas.
Es necesario que te comprometas contigo misma. Pon lo que vas a hacer en tu calendario cómo si fuera una cita firme. No dejes que nada te interrumpa hasta que logres ese pequeño paso.
¿Tomarás la decisión de usar esta técnica para encaminarte hacia tu destino. ¿Qué escogerás? Sé firme en tu convicción!
Nuestra mente está programada para poder enfocar la atención en algo específico, para esto, es importante buscar un objetivo o una meta, de esta manera se podrán obtener los datos necesarios de lo que estás viviendo y de la información que estás recibiendo constantemente para así llegar con más facilidad a nuestro objetivo. Es muy importante fijar un interés particular para que nuestra atención esté enfocada y podamos encontrar con facilidad lo que queremos entender o por lo que vamos a emprender, cómo llegar a lograrlo es de lo que hablaré en este podcast, te invitamos a escucharlo y a que practiques cómo hacerlo para que logres llegar a tus objetivos en un menor tiempo.
El sentir ansiedad es algo normal. Es un mecanismo de autodefensa. El problema en nuestra sociedad el sentirse ansioso es más común y a niveles muy altos. No soy psicóloga ni terapeuta. Hoy hablo de ideas para controlar nuestra ansiedad con algunas técnicas que sirven para disminuirla o eliminarla. Entiendan que estamos hablando de lo que consideraríamos cosas que pasan en nuestra vida diaria. Niveles que podemos aprender a controlar usando técnicas simples. Si estás sintiendo la clase de ansiedad que te está causando problemas serios, esos casos requieren de un profesional.
Veo a muchos adultos jóvenes en mis círculos que padecen de niveles de ansiedad muy altos. De donde vienen esos niveles de ansiedad, es tema para otro podcast. Lo que quiero lograr hoy es compartir lo importante que es conocer a qué nivel nos está afectando y usar técnicas que nos hagan sentir mejor.
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