Latino Junkeez

Latino Junkeez

By Latino JunkeezSociety & Culture
Download on the App Store

Latino Junkeez episodes

  • Latino Junkeez #17 Triunfos y Desafíos: El Viaje de Cecilia Núñez en el Fisicoculturismo

    ¡Conoce a Cecilia Núñez, nuestra destacada invitada en el episodio de hoy! Esta fisicoculturista uruguaya que ahora es una influencia en Las Vegas, nos comparte su fascinante trayectoria en el mundo del físico culturismo. Nos habla de su amor por el inglés, su inspiración para comenzar en la competencia y cómo su familia deportista siempre le ha brindado su apoyo. Además, nos ilustra sobre su ardua preparación para las competencias, sus desafíos y cómo superar el body shaming.

    Sumérgete en su proceso de preparación física, desde su estricta dieta hasta la disciplina que requiere su entrenamiento. Cecilia nos revela sus secretos sobre el proceso de intermigrafasting y cómo este método ha influenciado en su rendimiento deportivo y en su proceso de curación. Escucha cómo esta campeona de físico culturismo ha conseguido premios y ha visto su cuerpo transformarse gracias a su constante trabajo y dedicación al deporte.
    Y si eso te parece impresionante, espera a escuchar sobre el equilibrio que ha logrado entre su vida social, su carrera deportiva y su vida familiar, incluso después de convertirse en madre. Abordamos cómo su ciclo hormonal ha afectado su rendimiento deportivo y cómo maneja los altibajos emocionales. Cecilia Núñez es una verdadera inspiración, demostrándonos que con determinación y disciplina, se pueden romper barreras y alcanzar grandes metas. ¡Acompáñanos en esta inspiradora charla con Cecilia y descubre esta fascinante historia!

    56 min
  • Latino Junkeez #16 Oscar Cárdenas nos lleva a los Juegos Olímpicos de 2008

    ¡Prepárate para un viaje inspirador con nuestro invitado especial, Oscar Cárdenas, un luchador profesional cubano radicado en Las Vegas! Oscar nos llevará a través de su historia desde su infancia en La Habana, Cuba, hasta su camino hacia los Juegos Olímpicos. Exploraremos su comienzo en el deporte en el barrio de callegüezos y su progresión desde el béisbol hasta el yudo, pasando por la Escuela de Iniciación Deportiva (IDE). Oscar compartirá con nosotros los desafíos de equilibrar los resultados académicos y deportivos y cómo los entrenadores comunicaban sus quejas a los atletas.

    En la segunda parte de nuestro viaje, Oscar relatará su camino hacia los Juegos Olímpicos, desde la decepción de perder la oportunidad de participar en Atenas 2004 hasta la emoción de calificar para Beijing 2008. Aprenderás sobre su preparación psicológica y las disciplinas y sacrificios necesarios para alcanzar el nivel más alto en el deporte. Oscar también nos hablará de la importancia del control de peso en su rendimiento deportivo y cómo se acostumbró a la restricción alimentaria.
    En la última parte de nuestro episodio, Oscar compartirá su emocionante experiencia al ganar su segundo combate en los Juegos Olímpicos y acercarse un paso más a su objetivo olímpico. Esta es tu oportunidad de obtener una visión interna de la vida y carrera de un verdadero atleta olímpico. Únete a nosotros en esta conversación con Oscar Cárdenas, una verdadera inspiración para todos los amantes del deporte, y mi maravillosa hija, Isabela Benitez, de solo 9 años, que estará compartiendo este viaje con nosotros. ¡No te lo puedes perder!

    1 hr 13 min
  • Latino Junkeez #15 Carlos Valenzuela - Logrando Metas de Fitness Naturalmente

    Imagínese esto: un niño de 15 años de Tijuana, México, ve una película de Arnold Schwarzenegger y está tan inspirado que decide forjar su propio viaje al mundo del fitness. Ese adolescente era Carlos Valenzuela, quien, años después, se ha convertido en un experimentado entrenador personal. Él comparte su transformación con nosotros, revelando cómo realmente no comenzó hasta que conoció a su propio entrenador a los 23 años. Carlos, con su enfoque láser, siempre ha creído en el poder de la nutrición como el jugador clave para lograr los objetivos de acondicionamiento físico, tal vez más importante que el propio entrenamiento físico.

    Hay una nube de controversia que se cierne sobre el mundo del fitness: los esteroides. Carlos no rehuye este tema. Arroja luz sobre los peligros potenciales que plantean estos potenciadores del rendimiento. Ofrece una visión interesante del culturismo natural versus no natural, defendiendo el primero y guiándonos para lograr los resultados deseados sin el uso de esteroides. Comparte generosamente su propia dieta y plan de entrenamiento, enfatizando la comprensión de qué alimentos funcionan mejor para su cuerpo. También hablamos de MyFitnessPal, una herramienta útil para realizar un seguimiento del progreso.
    En nuestro chat, también nos dirigimos hacia los aspectos más amplios del estado físico: el mejor momento para hacer ejercicio, la duración óptima del ejercicio, la motivación y las consideraciones dietéticas para perder peso. Carlos es un firme defensor de la disciplina y la constancia en el mantenimiento de un régimen de fitness. Comparte sus pensamientos sobre el consumo de azúcar, el manejo de los antojos y arroja luz sobre las técnicas eficientes de levantamiento de pesas. Terminamos nuestra esclarecedora conversación con Carlos ofreciendo su perspectiva sobre las membresías de fitness y los precios. Entonces, si está buscando obtener información valiosa sobre el mundo del fitness, debe escuchar este episodio.


    Follow Latino Junkeez on IG!!

    https://www.instagram.com/latinojunkeez/


    Follow Latino Junkeez on TikTok!!

    https://www.tiktok.com/@latinojunkeez


    Follow Luis Apodaca on IG!!

    https://www.instagram.com/luisapodaca76/


    Follow Carlos Valenzuela on IG!!

    https://www.instagram.com/carlos_bodytrainer


    This Podcast is Recorded out of Sticky Paws Studios in Las Vegas, Nevada.

    https://stickypawsstudios.com


    1 hr 1 min
  • Latino Junkeez #14Kevin - Viaje a la escena musical cubana con la estrella en ascenso

    Te llevamos a un viaje musical con nuestro invitado, Kevin, una estrella en ascenso de La Habana, que está destinado a iluminar el mundo de la música cubana. Kevin abre el telón de su vida temprana en Cuba, pintando una vívida imagen de un niño garabateando letras en la parte posterior de su cuaderno escolar, inspirado por la deslumbrante colección de casetes de su padre y los ritmos dominantes del hip hop. Comparte su fascinación por 2Pac y cómo esto infundió su amor por la música y el idioma inglés, lo que finalmente allanó el camino para su carrera musical.Kevin destaca los momentos clave que impulsaron su búsqueda del estrellato, desde su primera actuación angustiosa en el escenario hasta los obstáculos de la industria. Habla con franqueza de su viaje alentador de Cuba a México, revelando los desafíos que enfrentó en cuanto a visas y finanzas, y el proceso emocional de reunir a su familia bajo un mismo techo. Su transición a los Estados Unidos, impulsada por una tentadora oportunidad musical, sirve como testimonio de su dedicación y pasión por su oficio.A medida que navegamos por la historia de Kevin, reflexiona sobre sus experiencias con un dúo, el impacto del dinero y cómo las prioridades personales influyeron en su evolución. Su contagiosa pasión por la música es evidente cuando habla sobre la transición de un fanático del hip hop en Cuba a un artista en México, y las distintas culturas y ritmos que dan forma a su sonido. Kevin también aborda el papel fundamental que juega su esposa en su carrera, antes de revelar su proyecto musical actual y los planes para llevarlo a México. Entonces, conecta tus auriculares y únete a nosotros mientras exploramos el viaje cautivador de este artista cubano y su contribución al mundo de la música.

    Follow Latino Junkeez on IG!!

    https://www.instagram.com/latinojunkeez/


    Follow Latino Junkeez on TikTok!!

    https://www.tiktok.com/@latinojunkeez


    Follow Luis Apodaca on IG!!

    https://www.instagram.com/luisapodaca76/


    This Podcast is Recorded out of Sticky Paws Studios in Las Vegas, Nevada.

    https://stickypawsstudios.com


    57 min
  • Latino Junkeez #13 The Fight Within: explorando luchas y triunfos en MMA

    Años atrás, tuve la oportunidad de ver a mi invitado de hoy, Drako, en acción en una pelea local en Las Vegas y su tenacidad y habilidad en el ring me dejaron una impresión duradera. Avance rápido hasta ahora, y estoy encantado de tener a Drako, un practicante de artes marciales mixtas y experto en Jujitsu, compartiendo el micrófono conmigo. Un verdadero guerrero, el viaje de Drako en MMA ha sido fascinante, y comparte cómo obtuvo su nombre, el significado detrás de él y el arte de Jujitsu. Nuestro coanfitrión, Levy, también contribuye con sus experiencias personales en MMA y artes marciales, y juntos arrojamos luz sobre los aspectos estratégicos de la preparación para la pelea, incluido el corte de peso y la dieta. Un episodio lleno de conocimientos y perspectivas, es un placer para cualquiera que esté interesado en el mundo de las MMA.Lo creas o no, ¡hay más en la historia de Drako! Comparte su transformación de un tipo normal a un luchador tenaz y la importancia de tener un equipo que crea en ti. Exploramos el mundo del boxeo y las MMA, y las oportunidades que cada uno ofrece, especialmente para los luchadores que ya pasaron su mejor momento. La determinación y el coraje de Drako al aceptar las luchas y el viaje de convertirse en un luchador es un recordatorio de la determinación que se necesita para estar en este campo. Es una conversación que descubre la realidad del mundo de la lucha y la importancia del apoyo inquebrantable para lograr el éxito.Terminamos con una discusión sobre el papel insustituible del apoyo familiar en las artes marciales. Los sacrificios que implica ser un luchador y tener una familia que lo apoye son temas en los que Drako se expande. Comparte experiencias entrenando con campeones como Brandon Moreno, Aldo Sterling y Nonito Donaire. Para traerlo todo a casa, Tony y Lewis se unen a nosotros para hablar sobre su trayectoria en las artes marciales, su conexión con México y cómo usan sus habilidades profesionales para promover su tierra natal. Una discusión cautivadora que no debe perderse, y si se pregunta cómo seguir su viaje, lo tenemos cubierto: también se comparten sus identificadores de redes sociales. Este es un episodio lleno de impulso, determinación y el poder de la comunidad y la familia en el mundo de las MMA.--------- EPISODE CHAPTERS ---------(0:00:03) - Drako(0:11:16) - The Importance of Support in MMA(0:20:46) - Family Support in Martial Arts(0:27:58) - Drako and Tony's MMA Contact InformationFollow Latino Junkeez on IG!!

    ⁠https://www.instagram.com/latinojunkeez/⁠
    Follow Latino Junkeez on TikTok!!
    ⁠https://www.tiktok.com/@latinojunkeez⁠
    Follow Luis Apodaca on IG!!
    ⁠https://www.instagram.com/luisapodaca76/⁠
    Este podcast se graba en Sticky Paws Studios en Las Vegas, Nevada.
    ⁠https://stickypawsstudios.com

    31 min
  • Latino Junkeez #12 Disciplina y amor propio es la combinación al éxito con Chantal Elys

    Al crecer en Cuba y experimentar la vida en Europa, nuestra invitada Chantal ha enfrentado una buena cantidad de desafíos en su viaje para redescubrir su amor por el ejercicio. Habla sobre su lucha contra la depresión, las diferencias en la cultura alimentaria entre Europa y los EE. UU. y el impacto de la pandemia de COVID-19 en sus hábitos alimenticios. También discutimos la importancia del amor propio, la imagen corporal y cómo nuestro entorno puede tener un gran impacto en nuestra salud.


    Durante nuestra conversación, Chantal comparte su viaje inspirador para superar la obesidad a través del ejercicio y la nutrición, y cómo aprendió a amarse a sí misma en el proceso. Charlamos sobre la importancia del apoyo y la responsabilidad en su proceso de pérdida de peso, así como sobre los efectos del ejercicio y la nutrición en la salud general. Chantal también habla sobre su experiencia al encontrar el amor y cómo la ha ayudado a mantenerse motivada en su camino hacia el acondicionamiento físico.


    Finalmente, exploramos el tema de la positividad corporal y la importancia de enseñar a las personas a estar saludables para disfrutar de la vida y evitar problemas de salud a largo plazo. Chantal comparte su perspectiva sobre la normalización de la obesidad en la sociedad y ofrece consejos para llegar a quienes necesitan motivación. No se pierda esta conversación inspiradora en la que Chantal comparte su historia de transformación, autodescubrimiento y su compromiso con un estilo de vida más saludable.

    Follow Latino Junkeez on IG!!

    https://www.instagram.com/latinojunkeez/


    Follow Latino Junkeez on TikTok!!

    https://www.tiktok.com/@latinojunkeez


    Follow Luis Apodaca on IG!!

    https://www.instagram.com/luisapodaca76/


    Follow Chantal Elys on IG!!

    ⁠https://www.instagram.com/chantal__elys_/⁠


    This Podcast is Recorded out of Sticky Paws Studios in Las Vegas, Nevada.

    https://stickypawsstudios.com


    57 min
  • Latino Junkeez #11 Cantante Colombiano Guille Marin: Los próximos conciertos y el futuro tour de Estados Unidos

    Recientemente me impresionó una conversación sincera con el artista colombiano, Guillé Marin, sobre su inspirador viaje musical desde una edad temprana. Desde el momento en que escribió su primera canción hasta sus logros actuales, la historia de Guillé es una historia de pasión, determinación y resiliencia.


    En este episodio, hablamos sobre la primera angustia de Guillé que alimentó su amor por la música y cómo ha interactuado con la mujer que inspiró su primera canción desde entonces. También habla sobre sus experiencias actuando con icónicos artistas musicales colombianos y su próximo papel como artista de la banda sonora de una película colombiana. Profundizamos en la influencia de los principales artistas en su trabajo, el sistema de apoyo fundamental para su éxito y cómo se mantiene enfocado frente a la intensa competencia. ¡Únase a nosotros para esta cautivadora conversación con el talentoso Guillé Marin y descubra la motivación detrás de su increíble viaje!


    Follow Latino Junkeez on IG!!

    https://www.instagram.com/latinojunkeez/


    Follow Latino Junkeez on TikTok!!

    https://www.tiktok.com/@latinojunkeez


    Follow Luis Apodaca on IG!!

    https://www.instagram.com/luisapodaca76/


    Follow Guille Marin on IG!!

    ⁠https://www.instagram.com/guillemarin69/⁠


    This Podcast is Recorded out of Sticky Paws Studios in Las Vegas, Nevada.

    https://stickypawsstudios.com


    26 min
  • Latino Junkeez #10 En el Ring con los Guerreros del MMA: Alejandro "Pato" Martinez - Manuel "El Loco" Torres

    Nos reunimos con Alejandro "Pato" Martinez y Manuel "El Loco Torres para hablar sobre sus experiencias en el apasionante mundo de las artes marciales mixtas (MMA) y la UFC. Estos talentosos peleadores nos contaron cómo el Muay Thai ha sido un factor determinante en su formación y cómo el MMA ha transformado sus vidas. No hay nada que se compare con la emoción de los combates y la adrenalina que corre por sus venas cuando son ovacionados por la multitud al salir de la jaula.Además, estos guerreros nos compartieron detalles sobre cómo se preparan para cada pelea, desde correr temprano en la mañana hasta sus intensos entrenamientos diarios. También discutimos la importancia de descansar el cuerpo antes de un combate y cómo entrenar con figuras del MMA, como Kaby, ha sido una experiencia invaluable para ellos. Alejandro, en particular, nos platicó sobre su travesía hacia el estrellato como peleador profesional y cómo la UFC siempre ha sido su meta.Por último, hablamos sobre el respeto y el profesionalismo en el mundo de las peleas, la importancia de mantener el control emocional y cómo dejar de lado el rencor hacia el contrincante. Tanto Pato como Loko Torres nos compartieron cómo el deporte les ha abierto muchas puertas en la vida y nos dieron consejos para aquellos que deseen adentrarse en el mundo del MMA. ¡No te pierdas este episodio lleno de emociones, consejos y la pasión de estos increíbles peleadores por lo que hacen!

    Follow Latino Junkeez on IG!! https://www.instagram.com/latinojunkeez/

    Follow Latino Junkeez on TikTok!! https://www.tiktok.com/@latinojunkeez

    Follow Luis Apodaca on IG!! https://www.instagram.com/luisapodaca76/

    Follow Alejandro "Pato" Martinez on IG!! https://www.instagram.com/oficialpatomartinez/

    Follow Manuel " El Loco " Torres on IG!! https://www.instagram.com/el.locotorres/

    This Podcast is Recorded out of Sticky Paws Studios in Las Vegas, Nevada.

    https://stickypawsstudios.com

    44 min
  • Latino Junkeez #9 Oscar Andina - “Mi amigo vio como los tiburones se comían a su padre”

    Growing up in Cuba, our special guest Oscar Andina experienced firsthand the impact of the Cuban Revolution on the country's culture, history, and people. Join us as we dive into the heart of Cuba, featuring Oscar's personal stories and insights, which shed light on the realities of living under an oppressive regime. Discover the unique Cuban language, history, and the mass emigration of Cubans risking their lives to get to the United States.

    We delve deeper into life in Cuba under the Revolution, exploring how Fidel Castro's regime transformed the landscape, access to resources, education, and communication. Oscar shares various perspectives on the Revolution and how opinions have evolved over time. The discussion also touches on the government's stronghold on power and its effects on everyday life, from standing in line for food to the struggle for basic necessities.
    Lastly, we examine the harrowing journeys undertaken by Cubans desperate to escape their oppressive government and the heartbreaking stories of those left behind. Oscar's personal experiences give us insight into the risks, dangers, and the lengths people go to in search of a better life. Don't miss this powerful conversation with Oscar Andina, as we celebrate and embrace the diversity of the Latino community while understanding the resilience and determination of the Cuban people.
    Follow Latino Junkeez on IG!!
    https://www.instagram.com/latinojunkeez/
    Follow Latino Junkeez on TikTok!!
    https://www.tiktok.com/@latinojunkeez
    Follow Luis Apodaca on IG!!
    https://www.instagram.com/luisapodaca76/
    This Podcast is Recorded out of Sticky Paws Studios in Las Vegas, Nevada.
    https://stickypawsstudios.com

    1 hr 9 min
  • Latino Junkeez #8 Barbara Delao - "Homosexualidad y el LGBT"

    Al crecer en Veracruz, México, nuestro invitado Paul / Barbara siempre supo que era diferente. Desde sus intereses y atracciones hasta la forma en que encontró consuelo en la industria de los medios y el entretenimiento, el viaje de autodescubrimiento y aceptación de Barbara es uno con el que muchos en la comunidad LGBT pueden identificarse. En este episodio, exploramos las complejidades de la homosexualidad y la importancia de aceptar el verdadero yo frente a las expectativas sociales.


    Barbara comparte experiencias desgarradoras de rechazo que enfrentó después de declararse gay y cómo la ignorancia de la sociedad puede tener graves consecuencias para la comunidad LGBT. A pesar de los desafíos, también discutimos el progreso que se ha logrado y la necesidad continua de hablar abiertamente sobre la sexualidad. A pesar de todo, Paul encuentra fortaleza en el amor y el apoyo de su familia y amigos.


    Como si navegar por la vida como un hombre gay no fuera suficiente, Paul también habla sobre su experiencia única actuando como una travesti llamada Barbara Delao. Aprendemos cómo este alter ego ha impactado su vida tanto dentro como fuera del escenario, y los desafíos que enfrenta para encontrar pareja y mantener la paz y la tranquilidad. Únase a nosotros para esta conversación fascinante e íntima que arroja luz sobre las diversas experiencias de las personas dentro de la comunidad LGBT.


    Follow Latino Junkeez on IG!!

    https://www.instagram.com/latinojunkeez/


    Follow Latino Junkeez on TikTok!!

    https://www.tiktok.com/@latinojunkeez


    Follow Luis Apodaca on IG!!

    https://www.instagram.com/luisapodaca76/


    Follow Barbara Delao on IG!!

    ⁠https://www.instagram.com/barbara.delao/⁠


    This Podcast is Recorded out of Sticky Paws Studios in Las Vegas, Nevada.

    https://stickypawsstudios.com


    44 min

About Latino Junkeez

From the publisher's feed

Presentado por Luis Apodaca. Luis, un ex jugador de béisbol de las ligas menores, presenta las grandes jugadas con invitados de la comunidad latina que seguramente harán un jonrón con entrevistas,…