lau yoga integral

By laura petracca

Siendo yogui desde el fondo de mi alma vengo mi intensión es compartirles todas mis experiencias que me deja la practica y la enseñanza de esta maravillosa actividad y forma de vida.

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The podcast currently has 7 episodes available.

lau yoga integral episodes:

April 28, 2024 Meditación reparadora
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10min
October 01, 2023 meditación armonización de los chackras
Meditación para armonizar nuestros principales centros energéticos llamados chakras. Ejercita tu concentración y enfoque guiando tu mente a través de su visualización mediante figuras. Si estas iniciando con la meditación y te resulta difícil este ejercicio podes imaginar cìrculos o cualquier figura que te sea fácil con el color que le corresponde a cada uno de los chakras.
Espero que les guste y no se olviden de dar like y comentar.
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14min
June 21, 2021 Meditación con Luz blanca
Meditación guiada para purificar emociones
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12min
September 22, 2020 Meditación para equilibrar el chakra Sacro
Esta meditación equilibra y desbloquea nuestro segundo chakra. Disfrútenlo!
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10min
July 20, 2020 Meditación para equilibrar el chakra raíz
Breve meditación guiada para equilibrar el primer chakra Este chakra se relaciona con las necesidades físicas y de supervivencia humana. Color: ROJO Mantra: LAM Frecuencia: 261 HZ Cuando éste chakra está equilibrado demuestra dominio de uno mismo, gran energía física, bien enraizado y saludable. Suscríbete a mi canal y seguime en mis redes para ver más contenido como éste.
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8min
July 20, 2020 Relajación Guiada
Diez minutos de relajación guiada para elevar la energía y bajar la ansiedad, el estrés y poder encontrarnos con nosotros mismos. Disfruten la relajación!🙏
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11min
May 22, 2020 Meditación guiada del corazón
Aquí te dejo una breve meditación guiada acompañada con música en 432 HZ para relajar y desconectarse un instante, enfocarse en el momento presente.
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13min

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