Dein Leben läuft ganz gut, alles klappt irgendwie – aber fühlt es sich auch wirklich lebendig an? Oder hast du vielleicht einfach nur gelernt, perfekt zu funktionieren? In dieser Folge der BadewannenGespräche stellen wir uns ehrlich die Frage, ob wir unser Leben tatsächlich „im Griff“ haben oder ob wir einfach gut darin sind, durchzuhalten.

Wir sprechen offen und humorvoll darüber, wie wir selbst manchmal im Funktionsmodus feststecken, und zeigen dir, wie du erkennst, ob auch du nur noch „funktionierst“. Außerdem teilen wir einfache und wirkungsvolle Übungen aus dem Livecoaching, mit denen du zurück zu echter Freude, Präsenz und einem bewussten Leben findest.

Freu dich auf:

Woran du erkennst, dass du auf Autopilot läufst

Warum Leistung und Perfektion uns oft eher stressen, als helfen

Wie sich „Funktionieren“ auf Beziehungen auswirkt

Praktische Tipps, um bewusster zu leben und Freude zurückzugewinnen

Hör rein und finde heraus, wie du wieder anfängst, wirklich zu leben – statt nur zu funktionieren!

Buchempfehlung: Abgelenkt von Johann Hari

Grafiker: https://sebastian-klammer.de/

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Beate und Matthias

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.