Ein Podcast über das Thema Laufen und Sport. Höhen und Tiefen, Traningsfortschritte, Equipment-Fragen und vieles mehr... Viel Spaß beim zuhören :-)... more
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Läuft - Der Laufpodcast episodes:
April 04, 2021Marathon 2021 / #11 Die elfte Woche - Wie war die letzte Woche vor dem Wettkampf?
- Hat das Tapering schon eingesetzt?
- vorletzte Folge vorerst...
...more March 28, 2021Marathon 2021 / #10 Die zehnte Woche - Jan zieht weiter durch...
- Matt hat sich gut von seiner Verletzung erholt.
- Was liegt nächste Woche an?
- Wie läuft das Tapering?
...more March 21, 2021Marathon 2021 / #9 Die neunte Woche - Trainingsfortschritte der neunten Trainingswoche
- Matt ist raus!
- Jan zieht durch!
- Schafft er den Marathon in 3Std 45 Minuten?
- Wir werden sehen
- Viel Spaß beim zuhören
...more March 14, 2021Marathon 2021 / #7 / 8 Die siebte und achte Woche - Zusammenfassung der siebten und achten Trainingswoche...more March 13, 2021Marathon 2021 / #6 Die sechste Woche - Wie war die sechste Woche?
- Matt verletzt?
- Jan hat durch gezogen!
- Wie geht´s weiter?
- Rollentraining
- angepasster Plan für Matt
- Nicht aufgeben!!!
...more March 13, 2021Marathon 2021 / #5 Die fünfte Woche - Die fünfte Trainingswoche ist geschafft.
- 66 Wochenkilometer
- 30 Km - Langer Lauf
- Matt hatte ein wenig mechanische Probleme im Knie
- Jan ist den langen Lauf komplett nüchtern gelaufen
- Was liegt nächste Woche vor uns.
- Können wir das schaffen?
...more March 13, 2021Marathon 2021 / #4 Die vierte Woche - etwas Gejammer
- wie war die letzte Woche
- Ausblick nächste Wochen...wann nüchtern Laufen wann Ernährung trainieren
- was kommt nächste Woche
- noch ein wenig Gejammer
...more March 13, 2021Marathon 2021 / #3 Die dritte Woche - Wie war die Woche
- ersten Traningsblock geschafft!!!
- Was liegt nächste Woche an.
...more March 13, 2021Marathon 2021 / #2 Die zweite Woche - Wie war die 2. Woche? Einheiten durchsprechen
- Was liegt nächste Woche an?
- Wie war der Saucony Kinvara? (Umgang mit der Umstellung)
- Thema Podcast = Castbox
...more March 13, 2021Marathon 2021 / #1 Die erste Woche - Rückblick erste Woche
- Ausblick zweite Woche
- Welcher Gegenstand wichtig für den Marathon
- kriegt Matt neue Schuhe
- Diskussion über lange Läufe, nüchtern laufen, Trainingsbelastung, der Samstagslauf
...more
FAQs about Läuft - Der Laufpodcast:
How many episodes does Läuft - Der Laufpodcast have?
The podcast currently has 11 episodes available.