20min Meditation, die Dich in Deinen Körper führt und mit Dir selbst verbindet. 

20min Meditation, in der wir uns mit der Kraft der Erde verbinden und uns selbst wieder in Balance bringen. 

13min Meditation, in der wir uns mit unserem Herzen verbinden und die Herzenergie weit öffnen. 

8min Meditation zur Ausrichtung auf den Tag. Wir spüren in unseren Körper und in unser Herz und setzen aus unserer eigenen Mitte heraus die Intention für den heutigen Tag. 

Christina Wechsel ist Sprecherin, Heilpraktikerin mit eigener Naturheilpraxis in München und seit kurzem auch Autorin. Ihr Buch "Wer Flügel hat, braucht keine Beine" erzählt nicht nur ihre eigene Geschichte, sondern ist ein großartiges Mutmachbuch für alle, die in einer Krise stecken, und soll die Leser unterstützen, niemals aufzugeben, vermeintliche Grenzen zu überwinden und ihr Leben voller Freude, Leichtigkeit und Power zu leben. Oder in Christinas Worten: "Wenn wir mit Herzblut unseren Träumen folgen, sind unsere Möglichkeiten grenzenlos."