Laura Amorim

Vejo muita gente se desesperar ao começar a estudar para concursos.

Primeiro, se assusta com a quantidade de disciplinas e aulas. Mas insiste e começa a ler a primeira.

E aí já vem o primeiro problema. Ela lê várias vezes o mesmo parágrafo e não consegue entender. Tudo é muito novo e parece não fazer sentido.

Se depara com todas aquelas informações e se desespera ao tentar memorizar tudo: como será que os aprovados conseguiram?

Como consequência, não avança nos estudos e a frustração só aumenta.

A chance de desistência também.

Muitos são os que largam os estudos sem nem passar das primeiras aulas.

E isso acontece justamente por não seguirem o que chamei de três camadas ou etapas do estudo.

Não coloque o carro na frente dos bois.

Tudo a seu tempo!

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Isso é super comum e não é uma mera coincidência: há uma explicação científica por trás desse fenômento e, sabendo suas origens, é possível contorná-lo!

Neste trecho de pouco mais de 10 minutos, te explico como você pode ajustar os seus estudos para, enfim, conseguir ir bem também nas provas e simulados!

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📚 Em 2021 fiz a prova da Polícia Federal (para agente).

Queria compartilhar um pouco com vocês como fui e também compartilhar um pouco sobre como foi minha preparação.

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Quem aí vai encarar uma prova da CEBRASPE? (só não sabemos ainda quando, né?)

Isso de uma questão errada te custar um ponto acaba tirando o sono de muitos concurseiros.

Queria, então, trazer alguns direcionamentos para você que vai enfrentar essa tão temida banca. Tenho certeza de que uma boa estratégia de provas pode te trazer muitos pontos a mais!

Confiram as dicas no vídeo!

Pratique com um simulado ou prova anterior e veja o que acontece!

E aí, o que achou? Acha que alguma dessas dicas pode te ajudar? 👇

Se você gostou, deixe seu like e compartilhe com seu amigo concurseiro! 😊

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Stories que gravei no meu Instagram hoje, mas que, pela importância do assunto, resolvi compartilhar aqui com vocês também! (me desculpem pelos cortezinhos no meio do vídeo!).

Você às vezes se sente incapaz de encarar determinado desafio? Está estudando para uma prova muito difícil e se sente "congelado" ou mesmo quer desistir antes de tentar? Fica desanimado frente a novos desafios acreditando que aquilo não é pra você?

Você já usou frases determinantes do tipo "Não vou estudar para essa prova porque sou ruim em exatas", "Nunca vou conseguir fazer isso, porque sou muito fraco" e por aí vai?

Então esse vídeo é pra você!

Tentei trazer uma mensagem curta e direta, para te dar uma balançada e você dar logo o seu primeiro passo!

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Ouçam para conhecer mais sobre essa novidade!

Biblioteca da Lulu: O lugar perfeito pra você estudar com outros concurseiros!

Biblioteca da Lulu: https://discord.gg/9cFcqD4eWX

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Quem me acompanha no Instagram (https://instagram.com/laura.amorimc?i...) já sabe da novidade: voltei a estudar para concursos públicos!

Já expliquei algumas vezes nos stories o que me levou a tomar essa decisão e para qual concurso estou estudando, mas sei que ainda há muitas dúvidas sobre o assunto.

Por isso, no dia 10/02/21 fiz essa live no Instagram em que contei tudo sobre essa minha volta à preparação para concursos:

- para qual concurso estou estudando e como fiz essa escolha?

- como estou me readaptando para voltar a estudar?

- quais métodos estou utilizando?

- quais novos recursos eu adotei?

- o que eu estou fazendo de diferente da minha última preparação?

Espero que gostem e que este conteúdo contribua também para a preparação de vocês! :)

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Nada mais normal do que um pouco de medo ou ansiedade com o aproximar de uma prova tão importante e decisiva como uma prova de concurso. O problema começa quando a ansiedade começa a tomar conta dos seus dias, e o medo te paralisa.

Em casos extremos, é importante (e essencial!) que se busque ajuda profissional (psicólogo ou psiquiátrico), mas, quando em menor grau, há algumas dicas que posso te dar para minimizar seu impacto.

A primeira dica é leia atentamente o edital! Aprenda todos os detalhes sobre o dia que está por vir: que horas você tem que chegar e que horas irá embora, qual roupa você pode usar, quais materiais são permitidos e quais proibidos...

E então visualize o dia em sua mente: finja chegou o dia da sua prova, e aja de forma tranquila. Visualize você saindo de casa, seu trajeto, você chegando ao local, encontrando sua sala, indo ao banheiro, entregando o documento, recebendo e fazendo a prova e indo embora para casa satisfeito. Passe por tudo isso de forma tranquila e natural. Repita esse exercício diariamente até ficar mais confortável com a situação.

A segunda dica é: faça simulados regularmente e que simulem, da melhor forma possível, as condições reais de prova. realmente iguais ao dia: respeite os horários e as regras, ou seja, nada de pausa para olhar o whatsapp, nada de fazer o simulado ouvindo música ou lendo em voz alta, nada de usar lápis e folhas de rascunho... Enfim, acostume-se à luta como ela será, assim, no dia da prova, serão menos elementos estranhos pra você, e aquilo vai ficando cada vez mais familiar.

Ah, também vale prestar um “concurso-treino” local, para vivenciar na pele uma situação real de prova.

Eu queria muito ter uma fórmula mágica para te ajudar a vencer esses medos, mas a realidade é que não há.

Eu estava super ansiosa quando fui fazer minhas provas. A mão tremia, eu suava, sentia enjoo... enfim, é normal! Aquele é realmente um dia atípico e importante. Então abrace essa importância e se estiver com medo, como eu estava vá com medo mesmo!

Para ser aprovado, você tem que fazer a prova, não tem outro jeito! Olha só, se você fizer a prova, tem chance de não passar, claro , mas também terá chance de ser aprovado! Já se você não fizer a prova, você terá 100% de certeza de que não será aprovado! Eu prefiro as primeiras estatísticas, e você?

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“Acho que não sou capaz de passar”, “sou ruim em exatas”, “nunca vou ser bom nessa matéria”... Algum desses pensamentos já passou (ou passa) pela sua cabeça?

Vamos tentar mudar um pouco a forma de ver essas coisas.

Talvez você realmente não esteja bem em uma disciplina, ou ainda não esteja apto a conseguir sua aprovação em uma prova neste final de semana. Mas isso não é como as coisas SÃO, e sim como elas ESTÃO, agora, e somente agora.

É uma situação. Amanhã pode ser diferente. As coisas podem mudar, só depende de você.

Se hoje você não está bem em Exatas, por que não estudar ainda mais? Praticar ainda mais? Insista! TORNE-SE bom.

Você ainda não é capaz de ser aprovado? Tá tudo certo, simplesmente TORNE-SE!

Como assim? Ora, eu também não era capaz quando comecei, não sabia NADA dos Direitos, nem sobre os concurso. Não sabia como estudar, como revisar e fazia tudo errado.

Se fosse encarar uma prova logo lá no início, antes de ter estudado muito, aprendido muito e melhorado muito, eu certamente teria sido reprovada.

O que quero dizer é: não veja sua situação atual como algo estático, porque não é!

Ela é dinâmica e você pode altera-la da forma que quiser, basta insistir e dar o seu melhor um dia após o outro.

Só não chega lá quem desiste.

E aí, em quê você vai se tornar bom?

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Seja sincero com você mesmo: se seu edital saísse AMANHÃ, você estaria preparado? Estaria realmente pronto pra brigar por uma vaga? Ou você está mesmo só desconfortável com a incerteza que essa situação causa?

Estudar sabendo que dia será a prova é, com certeza, bem melhor e mais motivante do que dar seu máximo às cegas, sem saber que dia, mês ou ano aquilo terá fim. Isso é claro.

Mas, me conta, se sua prova fosse amanhã, você estaria entre os aprovados?

Se sua resposta for negativa, não há motivo nenhum para desanimar frente a notícias de que neste ano não haverá o concurso que você quer, por exemplo (na verdade, eu comemoraria, porque de nada adiantaria sair a minha prova se eu não estivesse pronta pra ser aprovada!).

O que eu tentava fazer (de forma mais prática) para não desanimar era pensar que estudar com antecedência era uma OPORTUNIDADE DE OURO de passar na frente de todos os que começassem pelo menos um dia depois de mim (sem falar em quem começa só no pós-edital). Então eu martelava isso na minha cabeça diariamente: "se eu estudar bem hoje, estarei na frente de quem começar amanhã e posso até alcançar e ultrapassar quem começou ontem". E não é só disso que precisamos?

Se você estiver na frente quando o edital sair, a chance de estar assim também no dia da prova aumenta muuuito! A aprovação será só questão de tempo e oportunidade.

A inexistência de um edital não pode ser uma desculpa pra você não estudar. Pelo contrário, deve ser um incentivo extra! Você não pode controlar quando o edital vai sair, mas pode controlar suas ações até lá, de modo que, quando esse dia chegar, você vai comemorar, ao invés de se arrepender por não ter começado antes!

Se o seu edital saísse amanhã, você comemoraria? 👇🏻

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