Cuántas veces te encontrás con la sensación de que "hacemos todo" y aún así no logramos el descanso soñado?? 

este episodio esta absolutamente basado en hechos reales!!!!

espero llevarte ideas, info y paz :) 

Cualquier duda ya sabés, quedo atenta a tus comentarios.

Gracias por estar del otro lado, los quiero! 

Lau

Qué pasa si se acuesta más tarde? Duerme más y mejor?? y si le saco una siesta?? y si le doy de comer más temprano? o más tarde??

Escuchate este podcast y compartiselo a la tribu que lo necesite!!!

Todo sobre siestas, su importancia e impacto en el descanso nocturno, ventanas, presión de sueño, transiciones y más. 

Cómo acompañamos a nuestros hijos en el camino hacia el control de esfínteres? si como familia están atravesando ese proceso, este audio es para vos.

Dejame tus dudas en comentarios o a traves de cualquiera de las plataformas de contacto. 

Te leo!

Gracias por escucharme y tomarte unos mates conmigo.

Lau

Caducó la misión verano/bikini, quiero imponer una moda con vos, y que empiece la operación Longevidad. no me cuido para el 90-60-90 me cuido para vivir muchos años bien y felíz. La salud esta de moda, sumate!!!

Cuántas veces te encontraste en la encrucijada de tratar de sostener límites con tus hijos, pero sintiéndote culpable por la reacción que puede provocar en ellos esa frustración? Cuántos cuestionamientos nos hacemos culpandonos en la vida diaria en relación a lo que decimos y pensamos como madres? 
Tomate unos mates conmigo, y hablemos de esto. 
No estas sola, somos TRIBU.

Lo que no se resuelve se repite, de qué se trata esto?? por qué reincido en situaciones enredadas conflictivas que no "deseo"genuinamente?? Patrones repetitivos, hay que identificarlos, para evitar REPETIR, si repito no soy yo, soy copia de un otro que hablo/actuó por mi. 
te invito a pensar esto conmigo. 

El efecto traumático de una separación es potencialmente equivalente a la pérdida (física) de un familiar querido, si, pero en este caso, podría ser EVITABLE. 
Qué difícil es atravesar el proceso de separación, y la culpa que nos toma durante su previa,  mientras y su post. Te dejo esta info con toda la data, espero les sirva para acompañar de un modo, amable y respetuoso. 

Tenés todo planeado, te dispones a disfrutar de unas vacaciones en familia, y de repente, PUM CACHETADA, el imprevisto. Noticia triste, y vos sos un torbellino de emociones que te desbordan, qué le decimos a los chicos? cómo piloteamos?? cómo seguimos??? 

Cuando sentís que tenés/necesitás mil brazos extras!!
y justamente así me sentí cuando pensé este episodio y luego al tratar de subirlo pues ocurrieron mil situaciones a resolver, porque a veces es genuinamente imposible "controlar"y "saber"  todo. Hacemos lo que podemos, y por suerte podemos mucho, pero a qué costo?? 
Te dejo mis tips para aprender a FRENAR y recordar que tenemos 2 brazos no 8. 
Tomate unos mates y quédate en este podcast. 
Cariños, Lau.