Vaak kijk je alleen maar naar de buitenkant, naar je uiterlijk. Maar daar ligt niet het echte probleem. Dat ligt in een andere laag. Wat ik daarmee bedoel, vertel ik je in deze aflevering. Luister je mee? Leuk!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je kunt me ook een spraakberichtje sturen ⤵️

Leuk!

Waar heb jij het zoal druk mee, zo in de laatste dagen voor de zomervakantie? Ik neem je even kort mee in mijn verhaal en hoop je hiermee te inspireren om ook prioriteit bij jezelf te leggen ipv bij alles wat nog ‘moet’. Je bent het verdorie waard!

Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je kunt me ook een spraakberichtje sturen ⤵️

Leuk!

Vanaf vandaag staat elke maandag in het teken van Motivational Monday! Oftewel, dan trek ik een kaart voor je die je inzicht geeft in een situatie waar je je in bevindt of over een vraag die je hebt. Super waardevol, want een orakelkaart geeft je een boodschap mee waar je zelf vaak niet aan hebt gedacht. Of zie de boodschap van een van de kaarten (ik laat je in deze uitzending kiezen tussen een aantal kaarten dus kies het nummer dat als eerste in je op komt oftewel met je resoneert) als focuspunt voor vandaag of deze week. Leuk dat je luistert en mee doet!

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je kunt me ook een spraakberichtje sturen ⤵️

Leuk!

Waarom zou je jezelf (willen) vergeven? En waarvoor dan? Daar gaat deze aflevering over. Inclusief stappenplan. Luister je mee?

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je kunt me ook een spraakberichtje sturen ⤵️

Leuk!

Herkenbaar? Je hebt te veel gegeten of je bent op andere wijze buiten je voedingsboekje gegaan en dan spreek je met je zelf af dat je vanaf nu ‘alleen maar gezond gaat eten’. Meestal werkt dat niet, toch? Klopt he?! In deze aflevering leg ik je uit hoe dat komt.

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je kunt me ook, als je via spotify luistert, een spraakberichtje sturen ⤵️

Leuk!

Herken je dat? Dat als je één keer buiten je spreekwoordelijke boekje bent gegaan dat je dan gelijk denkt dat je hele dag verpest is en dat je een mega fout hebt gemaakt? Niet doen! Luister deze aflevering en kom erachter waar dat door komt én wat je er aan kunt doen.

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je kunt me ook een spraakberichtje sturen ⤵️

Leuk!

Je hand is al bijna bij het handvat van de keukenla, want je weet dat daarin dat pak koek nog ligt…. Wat doe je om te voorkomen dat je dat pak ook daadwerkelijk open maakt? In deze podcast deel ik een heel praktische tip met je! Luister je mee?

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je kunt me ook een spraakberichtje sturen ⤵️

Leuk!

Als je begrijpt wat de reden is waarom je steeds in het proces van wíllen afvallen blijft zitten (of welk ander proces dan ook) in plaats slank te zíjn, als je dát principe snapt, dan gaat er zo’n grote shift plaats vinden! Dit is écht een eye-opener. Luister je mee? Ja toch?! Je bent het verdorie waard 🤍

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je kunt me ook via spotify een spraakberichtje sturen ⤵️

Leuk!

Oooohhh…. toen was daar opeens aflevering nummer 100 🥳 En in deze aflevering doe ik iets heel speciaals. Iets wat ik nog nooit eerder heb gedaan in deze podcast én wat ik super leuk vind om te doen. Ben je al nieuwsgierig? Ga dan maar snel luisteren 🎧

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je kunt me ook een spraakberichtje sturen ⤵️

Leuk!

Focus je op het positieve! En nee, daarmee bedoel ik niet dat je nooit meer ‘negatief’ mag zijn. Zeker niet! Wat ik hier wel mee bedoel én wat je hiermee kunt bereiken, hoor je in deze podcastaflevering. Luister je mee? Leuk!

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je kunt me ook een spraakberichtje sturen ⤵️

Leuk!