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"laut gedacht" auf youtube: https://www.youtube.com/@lautgedachtmitkimlianne

warum sagen manche „beate“ statt „mama“ und warum nennen wir unsere partner oder haustiere eigentlich „hase“, „mausi“ oder „stinki“? in der 8. folge von laut gedacht zerlegen wir das phänomen spitznamen und schauen uns skurrile fun facts zu ihrer entstehung an. Außerdem hinterfragen wir die dunkle seite: wann werden kosenamen unbewusst entwertend oder zu einer subtilen form der machtausübung?

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heute gehts um stimmungsschwankungen "dank" pms, meine mentally insane era und ob man heutzutage als mensch eigentlich noch fehler machen darf, ohne gecancelt zu werden.

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↬ "laut gedacht" bei Spotify: https://open.spotify.com/show/71IJ3qCrOUorr06PJ6Yk0P?si=244f7d266ae44391 

↬ "laut gedacht" als Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/laut-gedacht/id1890833608 

↬ "laut gedacht" YouTube-Channel: https://www.youtube.com/watch?v=LLESL0um1cE&list=PL06Tua7KzmtwzkDQNwSPfEWlAGY4T3jw2 

heutige Themen:

00:00 people pleaser sollten mehr preisgeben

03:45 zieht grenzen oder wundert euch...

07:12 glaub den leuten, wenn sie zeigen wer sie sind

08:18 lieber alleine, als in schlechter gesellschaft

12:35 spotlight effekt

21:40 betrachtet kritik kritisch

30:24 body image bessern

39:15 alles ist nur eine phase

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warum ist es so schwer, erwachsene freundschaften zu führen? in dieser folge von „laut gedacht“ gehen wir einer der schmerzhaftesten fragen auf den grund: wann ist eine freundschaft am ende und woran erkenne ich menschen, die mir wirklich gut tun?

wir sprechen über die komplexen dynamiken in frauenfreundschaften und warum der satz „ich mag eigentlich keine menschen“ oft nur ein schutzschild ist. welche werte machen eine gute freundin aus? ehrlich laut gedacht mit allen, die ihr soziales umfeld mal wieder richtig aussortieren und pflegen wollen.

timestamps:

00:00 woran erkenne ich eine gute freundin?

05:27 "ich mag keine menschen"

09:56 was macht einen guten freund aus?

16:08 dynamiken in frauenfreundschaften

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in dieser folge „laut gedacht“ geht es um den moment, in dem du merkst, dass dein ex nicht nur die beziehung, sondern auch dein bild von dir selbst zertrümmert hat. wir sprechen darüber, warum wir alle dringend ein mentales update brauchen und wie du deine tief sitzende glaubenssätze auf den prüfstand stellst. außerdem klären wir die alles entscheidende frage: sind menschen eigentlich eher katzen oder hunden ähnlich, wenn es um bindung geht?

vom umgang mit energievampiren bis hin zu dem punkt, an dem du glasklar erkennst, dass es zeit ist zu gehen – diese folge ist für alle, die ihr selbstbewusstsein nicht länger im keller parken wollen. laut gedacht – und die scherben des eigenen selbstwerts wieder mutig zusammengesetzt.

timestamps:

00:00 ex hat selbstbewusstsein zerstört

04:51 wir brauchen ein mentales update

08:03 deine glaubenssätze checken

09:40 das ding mit dem selbstbewusstsein

12:22 sind menschen katzen oder hunden ähnlicher?

18:15 wann weiß ich, dass schluss ist?

24:12 energie vampire

heute wird es persönlich, ehrlich und vielleicht ein bisschen unbequem. wir sprechen über die frage, die ab einem gewissen alter ständig im raum schwebt: will ich eigentlich kinder?

wir schauen uns an, was es bedeutet, ü30, kinderlos und unverheiratet zu sein – jenseits der gesellschaftlichen erwartungen. ich erzähle euch von meinen eigenen kindheitserfahrungen, wir beleuchten den motherhood pay gap und fragen uns kritisch, was es mit diesem absurden „marktwert“ von frauen auf sich hat. ein ehrlicher deep dive über vorteile, nachteile und die befreiende kraft von freundschaften zu reiferen frauen, die uns durch jede lebensphase tragen.

timestamps:

00:00 Ü30, kinderlos & unverheiratet

02:43 „willst du mutter werden?“

08:04 meine kindheitsstruggles

11:28 motherhood pay gap

15:14 „marktwert“ von frauen

18:10 der wert von reifen freundinnen

wie immer laut gedacht, nicht leise recherchiert und den lebensentwurf mal ganz ohne filter hinterfragt. danke fürs zuhören!

in der zweiten folge von „laut gedacht“ wird’s kurz nostalgisch, denn ich verrate euch ein geheimnis über meine zeit als radiomoderatorin, von der fast niemand wusste. wie läufts mit den neujahresvorsätzen? wir sind tief im jahr und oft schleicht sich dieses gefühl ein, dass wir „faul“ sind, wenn wir nicht drangeblieben sind. spoiler: bist du nicht. meistens bist du einfach nur überfordert von zu vielen entscheidungen und dem eigenen perfektionismus. wir besprechen, warum regelmäßigkeit immer intensität schlägt und wie du deine ziele erreichst, indem du den anspruch an dich selbst mal ein kleines bisschen runterschraubst. weniger paralyse, mehr machen.

timestamps:

00:00 ich war heimlich radiomoderatorin

03:30 wie laufen meine neujahresvorsätze?

06:47 du bist nicht faul, nur überfordert

08:35 produktiver durch weniger entscheidungen

13:54 perfektionismus paralyse

14:45 woran scheitern unsere vorhaben?

willkommen zur ersten folge von "laut gedacht". ich bin kim lianne, seit 15 jahren youtuberin eures vertrauens und wir starten ohne skript in dieses podcast-abenteuer, sonst dauert es nochmal 3 jahre, bevor ich mich endlich dazu überwinde. let's goooo mit dem ersten gedankenbrei zum thema perfektionismus, soziale chamäleons und dem fakt, dass eure standards hoch sein dürfen, aber euch nicht davon abhalten sollten, zu leben.

Timestamps: 

00:00 das erwartet euch bei „laut gedacht“

02:18 die angst frei zu sprechen 

04:43 weißt du wer du bist?

09:00 analysiere dich selbst

11:00 toxischer perfektionismus 

14:49 lösungen