In dieser Folge spreche ich mit Leo, der wie ich als Videograf arbeitet, über das Freelance-Life, die Ups und Downs der Filmindustrie und warum es so schwer geworden ist, auf Social Media wirklich bei sich zu bleiben.

Wir reden darüber, wie schnell man anfängt, Content nur für Klicks und Reichweite zu machen, obwohl man eigentlich Dinge teilen will, die wirklich zu einem passen und andere inspirieren.

Außerdem sprechen wir über kreative Tiefphasen, Selbstständigkeit, Druck, Vergleich und warum authentischer Content langfristig immer mehr Wert hat als alles, was nur für den Algorithmus gemacht wird.

Ein ehrliches und spontanes Gespräch in der Sonne im Park in Hamburg.

Leo auf Insta: @leopollexJohn: @john.richter_

In dieser Folge beantworte ich Fragen aus der Community und spreche auch darüber, warum es sich für mich wieder ungewohnt angefühlt hat, alleine aufzunehmen.

Die letzten Folgen waren oft mit anderen zusammen und ich habe gemerkt, wie viel mehr Überwindung es kostet, wieder nur mit mir selbst vor dem Mikro zu sitzen.

Unsicherheit ist immer noch da, aber vielleicht geht es auch gar nicht darum, dass sie verschwindet, sondern dass man trotzdem weitermacht.

Lasst gerne Liebe da und schaut bei Insagram vorbei <3

@john.richter_

In dieser besonderen Cross-Episode treffen sich Bucci und John Richter zum allerersten Mal persönlich und nehmen direkt eine gemeinsame Folge für beide Podcasts auf: Laute(r) Gedanken und Wirklich Ganz.

John erzählt, wie Bucci für ihn eine Inspiration war, selbst mit dem Podcasten zu starten. Daraus entsteht ein Gespräch über Mut, Entscheidungen und das Gefühl, dass sich Dinge plötzlich „richtig fügen“, wenn man seinen Weg geht.

Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, auf sein Bauchgefühl zu hören, auch wenn der Verstand dagegen argumentiert. Über Sport als Ausgleich, Identität und die Frage: Wann hilft es uns, uns mit etwas zu identifizieren und wann wird genau das zur Falle?

Zum Schluss geht es um Social Media, künstlerisches Schaffen und darum, wie Inhalte entstehen: aus dem Affekt oder aus Bewusstsein? Bucci teilt, warum es als Künstler darum geht, Situationen zu erkennen und daraus etwas zu erschaffen, worin sich andere wiederfinden können.

Ein Gespräch über Selbstvertrauen, Balance, Mut und kreative Wahrnehmung.

Wir beide auf Instagram:

@john.richter_

@6bucci6

In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Alex über Beziehung, ehrliche Kommunikation und ihren Weg als Schauspielerin. Auch über Zweifel und warum sie trotz schwieriger Phasen immer an sich geglaubt hat. Am Ende geht es eigentlich um eine Sache: den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.

Folgt gerne Alex <3

und mir :)

Spontan draußen in der Sonne entstanden - nur mit dem iPhone, ohne Mikro, ohne Kamera. ☀️

Nach einer langen Verletzung konnte ich endlich wieder Fahrrad fahren und habe in diesem Moment gemerkt, wie dankbar ich für meinen Körper bin. Es hat mich daran erinnert, wie selbstverständlich wir unseren Körper oft nehmen.

Kein Plan. Kein Skript. Nur ein Moment, den ich festhalten wollte.

In dieser Folge spreche ich mit Aaron von "Leben reicht" darüber, wie er sich das Ziel gesetzt hat, 100 Podcast-Folgen aufzunehmen und warum er drangeblieben ist, auch ohne Applaus oder viele Views zu Beginn.

Wir reden darüber, wie befreiend es ist, wirklich man selbst vor der Kamera zu sein, was man auf diesem Weg über sich lernt und warum Anfangen wichtiger ist als Perfektion.

hör die Aarons Podcast an

folg ihm auf Insta

und mir auch falls du Lust hast :)

Anstatt planlos in den Tag zu starten, habe ich mir über die Jahre kleine Routinen aufgebaut, die mir wirklich gut tun.

Dinge, die mir helfen, bewusster zu starten und ruhiger zu bleiben, egal wie chaotisch der Tag wird.

In dieser Folge teile ich, was für mich funktioniert und warum der Morgen oft mehr Einfluss hat, als wir denken.

Vielleicht ist auch etwas für dich dabei.

🫁 Lieblings-Breathwork

🤸 Morning Mobility

❄️ Wim Hof über kaltes Duschen

Folge mir auf Instagram :)

In dieser Folge erzähle ich von meinen drei großen Verletzungen und OPs.

Davon, wie schwer es jedes Mal war, wieder anzufangen, körperlich und mental und warum ich gelernt habe, weiterzumachen auch wenn ich innerlich aufgeben wollte. ❤️‍🩹

In dieser Folge denke ich laut über Bedeutung nach.

Über Arbeit, die Frage nach Sinn im Job und im Leben und darüber, was passiert, wenn man merkt, dass man vielleicht nie „ankommt“.

Keine Antworten. Nur Gedanken aus dem Prozess. 💭

In dieser Folge rede ich darüber, warum echtes Authentischsein oft ziemlich chaotisch ist - voller Zweifel, Veränderungen und Widersprüche.

Über Momente, in denen man merkt, dass man sich verstellt und was passiert, wenn man damit aufhört.

Keine Antworten, kein Ratgeber. Nur ehrliche Gedanken aus dem Prozess.