Irgendwie schaffen wir, Jana und Bella, es nicht, regelmäßig unsere Folgen hochzuladen. Diesmal hat es sogar einen guten Grund: Wir fühlen uns nicht gut. Stress auf der Arbeit, Umstellungen und der Krieg belasten uns ziemlich. Daher diese Folge: Wir fühlen uns ohnmächtig – emotional natürlich. Wie wir mit diesem Gefühl umgehen und was wir tun, um nicht völlig unterzugehen, das verraten wir euch hier!
Am Ende geben wir euch noch ein paar Tipps, was ihr aktiv tun könnt, um die Menschen zu unterstützen, die gerade von diesem Krieg betroffen sind!
Und ja, die Folge ist extrem lang, aber seht es als Sonderausgabe. Wir mussten einfach mal mit jemandem reden.